电子游戏影响健康

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  调查者:广州暨南大学王声涌教授等
  调查目的:看或玩电子/电脑游戏对人身心健康有无影响。
  调查对象:从广州、澳门2所大学、6所中学随机抽出的1600名大、中学生。
  调查方法:采用统一调查表,对玩电子游戏的时间、频率、依赖性,以及目前身体和心理方面的情况进行逐一填表。
  调查结果:共回收有效表格1321份,其中有玩电子/电脑游戏经历者占89.7%;成瘾学生77人,成瘾率为6.5%,且澳门学生高于广州学生,男生高于女生。成瘾标准为:欲罢不能,难以自控,游戏时间逐渐延长;出现不自主的手指敲击键盘、滑动鼠标的动作或想游戏内容;每周游戏5天以上,每次4小时以上的成瘾者普遍出现颤抖、食欲减退和情绪亢奋;有失眠、流泪,视力减退者高达51.9%,较对照组(未成瘾学生)高出23%;头晕头痛者达32.5%,较对照组高11%;曾浮现过轻生念头者达10%,较对照组高出200%。
  调查提示:经常、长时间地玩电子/电脑游戏,对身心健康会造成明显的不良影响,尤其是18岁以下的中学生,因为他们缺乏自控能力,又正处在生长发育阶段,应远离电子/电脑游戏。成年人也要适时适量地玩。不管学生还是成人,一旦出现每日必玩、欲罢不能等现象时,就是早期心理依赖了。此时应立即停止接触电子/电脑游戏;依赖强烈时,应及时求助心理医生。对于常玩电子/电脑游戏的人应注意合理安排生活,多参加户外活动,使生活丰富多彩,避免一味地沉浸在电脑游戏中。
  
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