【摘 要】
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周永明 小林一直脸色不太好，平时经常头晕眼花、心慌多梦、手足发麻，体检发现有轻度的缺铁性贫血。她听说秋冬是进补的好时节，不由得联想：有什么方法可以补血呢？ 贫血属于中医“血虚”“虚劳”等范畴。血虚，又称血亏，是指血液亏虚使得脏腑、经络、形体失于濡养的一类病证，由先天禀赋不足、饮食不节、劳倦过度、情志内伤、月经量多、毒物等因素引起。中医认为，肾为先天之本，主骨生髓而藏精化血;脾为后天之本，乃气血
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周永明
小林一直脸色不太好，平时经常头晕眼花、心慌多梦、手足发麻，体检发现有轻度的缺铁性贫血。她听说秋冬是进补的好时节，不由得联想：有什么方法可以补血呢？
贫血属于中医“血虚”“虚劳”等范畴。血虚，又称血亏，是指血液亏虚使得脏腑、经络、形体失于濡养的一类病证，由先天禀赋不足、饮食不节、劳倦过度、情志内伤、月经量多、毒物等因素引起。中医认为，肾为先天之本，主骨生髓而藏精化血;脾为后天之本，乃气血生化之源，脾肾等脏腑受损，会影响造血功能，导致生血不足而发生血虚贫血。
中医治疗贫血独具特色，将其分为气血亏虚、脾肾两虚、肝肾不足等不同证候类型。临床上以气血两虚型较为常见，患者常见面色苍白，神疲乏力，头晕眼花，心慌多梦，手足发麻，口唇、指甲色淡无华，毛发干枯，舌色淡，苔薄白，脉细无力等症状。治疗时宜补气养血，可用八珍汤、归脾汤加减。常用中药有党参、黄芪、白术、阿胶、当归、白芍、熟地、龙眼肉（桂圆肉）、红枣、木香、陈皮、甘草等。
补血小验方
补气养血方
【组成】
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