一提起蜗牛，我们大都会想到它的“慢”，而且在谈起蜗牛的“慢”时常常带有嘲笑的色彩。
　　蜗牛们的生活确实够“慢”的。晴日黄昏后，它们为了填饱肚子勉力慢“跑”，一番不紧不慢的“忙碌”后，饱餐了的蜗牛们便稍微舒展一下筋骨，接着便拢个阴凉潮湿的角落蜷缩休息，这一蜷缩就整整睡上一个白天。蜗牛们最爱贴在潮湿的泥土上，若没有，略湿的砖头也行，若有点儿青苔那就更妙了。蜗牛们最钟意的食物是青菜，野菜也能吃下，水果也受欢迎，万一真是什么也没有，果皮与青草也能将就着。土豆萝卜等淀粉质的东西消化不好，鸡鸭鱼肉一点儿不沾，饭后还要散步助消化，顺便观观夜色。这些素食主义者，对生活要求不高，随遇而安，生活节奏既缓慢，又善于养生，从不会出现气死、病死、过劳死的现象，除了天灾人祸，全都寿终正寝。
　　蜗牛这优哉游哉、自得其乐的生活状态，让人羡煞。慢生活，不是拖拖拉拉、散散漫漫，而是一种积极的奋斗与努力，是一种健康的心态，是对人生的高度自信。蜗牛的生活就是这样。它们慢爬慢爬，方向尽管稀里糊涂，但最终的目的地只有一个——食物充足的适宜环境。
　　蜗牛觅食的过程其实相当于人类赚钱谋生的过程。在这样一个以数字与速度为衡量指标的人类社会中，大多数人都不会像蜗牛去慢爬慢爬，而是在焦虑、恐惧、不安、疲惫不堪的快节奏生活中透支自己的精力与生命。正如英国学者格斯勒说过的那样：“我们正处在一个把健康变卖给时间和压力的时代。”结果，那疲惫的大多数人，还是只能带着透支得再也难堪重负的身心，去过那平庸乏味的生活。
　　当我们感到疲惫不堪时，是否应该学习一下蜗牛，像它们一样，在急匆匆的氛围中，仍旧保持身心的愉快与内心深处的宁静？