识别感染性和非感染性腹泻
　　拉肚子更专业的叫法是腹泻。腹泻可分为两大类：感染性腹泻和非感染性腹泻。妈妈们如何区分呢？
　　感染性腹泻：就是细菌、病毒等感染性因素引起的腹泻，孩子先是发烧，且有些宝宝出现呕吐。紧接着就会出现腹泻。细菌感染导致的腹泻，大便中往往可见黏液，甚至脓血样物质，每次宝宝便得并不多;病毒感染导致的腹泻往往为稀水样大便，每次排便量很多，容易出现脱水。感染性腹泻发生时妈妈们需要及时送孩子去医院就诊，必要的时候也可能需要使用抗生素。
　　非感染性腹泻：往往是饮食不当或者宝宝受凉而导致的。消化不良引起的拉肚子，一般会表现为大便中有原始食物颗粒，不伴发热，偶有呕吐;过敏性腹泻，在进食一定食物数小时至1～2天内出现，会有反复，与进食明显相关。宝宝受凉则主要是气候原因，往往与变天、夏天睡在空调房、穿露肚子衣服等有关。非感染性腹泻，大便检查往往正常，调整饮食或改变环境即可纠正。同时配合下面的自然疗法，宝宝很快就会好转。
　　5种自然疗法来试试吧
　　按摩缓解腹泻
　　按摩是一种方便有效的自然疗法，对宝宝尤为适宜。腹泻的宝宝可按以下方法按摩。
　　第一步：补脾经150次 拿过宝宝的小手，将宝宝拇指屈曲，拇指靠外侧叫桡骨缘的地方，也叫外侧缘。将拇指伸出来，在拇指的桡侧缘就有一条线是脾经。这时候可以推脾经，向心为补，从指尖往指根推下来，有补脾经的作用。
　　妈妈用拇指指肚沿着宝宝的拇指脾经从指尖一直推到指根，推100～300次，操作时用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。
　　第二步：摩腹8分钟 宝宝仰卧位，妈妈以中指按揉中脘穴（脐上4寸）3分钟，手掌摩腹3分钟;然后改为坐位，搓摩胁肋2分钟。
　　捏脊强健身体缓解腹泻
　　捏脊疗法对于脾胃虚弱的宝宝尤为适宜。
　　捏脊时，主要将手法作用于宝宝后背的脊柱及两侧。脊柱属中医督脉，主一身之阳，捏脊可调理阴阳，健脾补肾。操作时，妈妈以双手食指轻抵脊柱下方长强穴，向上推至脊柱颈部的大椎穴。同时双手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等动作，共捏6遍。第五遍时，在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。6遍结束后，用两手拇指在宝宝的肾俞穴轻抹10下即可。
　　脐疗治腹泻
　　宝宝腹泻，采用脐疗法有很好疗效。脐疗是中医外治疗法的重要内容之一，使不同性味的药物作用于脐部，通过对脐部穴位的刺激作用，经过皮肤渗透、经络传导，激发经脉之气，协调人体各脏腑之间的功能，疏通经络，促进脏腑气血运行，以调节人体气血阴阳，扶正祛邪，达到预防和治疗疾病的目的。
　　宝宝腹泻临床症状多表现为大便稀薄，便次增多，黄绿色，水样或蛋花汤样，常伴有呕吐、发热、腹胀等，多因素体虚弱，饮食不节，感受外邪，脾胃虚寒，贪食生冷、油腻或贪凉受寒所致。
　　对于这种腹泻，可用一些中药暖脐止泻。可去中医儿科做脐疗，也可到药店买小儿专用的脐贴来用。但需注意，有些宝宝对胶布类的东西过敏，出现过敏情况就要及时停药。
　　艾灸治腹泻
　　这种疗法更适合年龄大些，懂得配合的宝宝。给小儿施灸时尤其要当心，宝宝皮肤娇嫩，在治疗过程中也很难长时间保持一个姿势，所以更容易烫伤，需要倍加小心。
　　艾灸常用调理腹泻的穴位是：神阙，天枢，足三里。
　　灸神阙可温补元阳，固本止泻。天枢为大肠募穴，能调理肠胃气机。足三里健脾益胃。一次20分钟左右即可。
　　操作中也要特别留意皮肤的颜色改变和表面温度，避免温度过高造成烫伤。为避免烫伤，可在穴位上放一片薄薄的姜片，再进行艾灸。
　　食疗治腹泻
　　淮山药粥
　　材料：粳米50克，淮山药细粉20克。
　　制作：上述材料同煮成粥，每日2～3次。
　　功用：具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。
　　薏米鸡内金粥
　　材料：生薏米30克，鸡内金一个，粳米25克。
　　制作：上述材料同煮成粥，每日2～3次。
　　功用：有利湿健胃消食止泻的功效。
　　姜粥
　　材料：生姜5克，大米30克
　　制作：加水适量煮粥，再调一点糖食用，每天2次。
　　功用：此粥具有祛寒止泻作用。
　　腹泻宝宝饮食调理
　　腹泻的宝宝，如果饮食不当，可能加重腹泻，而正确饮食可促进腹泻好转。
　　不要吃油腻食物 这类食物含有大量的脂肪，可加剧腹泻，导致滑肠、久泻。此外，油腻食物含蛋白质高，不容易消化吸收，此时应尽量控制油腻食物的摄入量，如奶酪、肉类、蛋类食物等。
　　不要吃生冷食物 如果是不洁食物引起的腹泻，胃肠道功能下降，多吃生冷食物会加重病情。生冷食物食用过多易影响脾胃功能。喝水选择室温下的白开水，最好不要把冰箱内的饮料拿出来直接饮用。西瓜、梨等水果也要少吃。
　　清淡食物宝宝肠胃最喜欢 此时给宝宝吃大米粥，可起到保护胃黏膜的作用;面条汤可补充宝宝体内丢失的电解质，让宝宝尽快恢复体力，若是担心没滋味，可放个西红柿或青菜叶，好看又好吃。