布毽游戏系列——掷布毽，适宜学生：水乎一至水平四。
　　1　游戏目的
　　1)提高学生的跑、跳、躲、闪与投掷能力，发展身体的灵敏性。
　　2)提高与同伴的相互合作与配合能力，发扬团结协作精神。
　　2　游戏准备
　　1)器材：布毽一个。
　　2)场地：画两条相距约12米的平行线。
　　3　布毽的制作
　　已刊登在1009年第一期的“游戏百花园”栏目中的《布毽的制作方法及游戏》
　　4　游戏方法
　　将学生分成人数相等的攻守双方，每方两至六人为宜。游戏开始，攻方分两组分别站在两条线上，相互配合来回掷毽，击打守方同学头部以下部位，守方同学在两线间来回跑动，始终站在远离攻方持毽的一组所站的线。用跳、躲、闪等方法避免被布毽击中，也可用手及身体接攻方掷过来且未落地的毽，接中一次即为一次生命数，可救本方被击的队员一次。被击中的队员，若本方无生命数，要退出游戏，攻方将守方全部击中，且守方再无生命数，双方交换。
　　5　游戏规则
　　1)站在两线上及线外掷毽时击中有效。
　　2)可规定生命数，即守方队员最多能接几次毽，超过此数爆炸，双方交换角色继续游戏。
　　3)攻方也可佯攻，将布毽从守方头上传给另一组，中间未触及场上的守方队员而被另一组接住即喊“定”，此时接布毽的攻方队员与场上全体守方队员皆立于原地不动，接布毽的攻方队员可用掷、滚、投的方法击场上任一个守方队员，守方队员可用手接掷来的布毽，掷击的过程双方的脚都不能移动，若接布毽的攻方队员脚移动了，此“定”无效。若哪个守方队员的脚移动了，了，要减一次生命数或该队员退出游戏。接住与否的评判标准同上述的游戏方法。