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摘要：积极心理学主张心理学研究的侧重点是关注人类的积极心理品质。沙盘技术结合身体动作、行为改变、语言表达等形式进行积极想象与表现，诠释意识与无意识状态下的心理，达成心理分析与自我治疗的目的。个案纪实是个案工作者以专业知识为判断的基础，对与案主互动过程中的有关情况进行条理性文字记录的活动。通过在积极心理学背景下沙盘个案的纪实研究，表明沙盘游戏技术在中小学心理健康中具有重要的作用。
关键词：积极心理学 小学生 行为问题 沙盘游戏
一、研究背景
近年来，越来越多的人致力于青少年心理健康的研究。但当前学校的心理健康教育基本沿袭了以往消极心理学的模式，把重点放在预防和矫正青少年的各类心理问题上，既不能从根本上预防各种问题，也不能发展心理的积极层面，真正促进青少年成人成才。要改变当前心理健康教育的现状，必须打破消极心理学模式，将积极心理学的理念渗透在青少年心理健康教育工作中。在对学校的个案研究中，我们发现沙盘游戏在小学生心理健康教育尤其是积极心理品质的建立中具有重要的作用。下面我将详细分析利用沙盘游戏对学生进行心理咨询的一例行为问题的个案。
二、学生行为问题及成因
1.学生基本情况。
星星，男，年龄六岁半，一年级学生。主要行为问题：上课时会突然号啕大哭，无法按照老师的要求去完成课堂活动;室外活动中出现满操场乱跑、折花草、打滚等行为，偶尔会蜷缩在地上，说自己很害怕;无法与同学、老师正常交流，常常沉浸在一个人的世界中。
2.行为问题的成因
依恋一般被定义为婴儿和其照顾者 （一般为母亲）之间存在的一种特殊的感情关系，它产生于婴儿与其父母的相互作用过程中。星星从小跟随父母，主要由母亲养育长大，他的依恋关系主要是其与母亲之间的情感关系。但根据母亲的描述，在依恋关系发展的四个阶段中，星星的母亲都没有和星星进行互动、回应、情感交流，处于一种忽视的状态，这让星星与母亲的依恋关系变得紊乱，星星极度缺乏安全感，心理各项发展停滞在婴幼儿阶段。
三、沙盘分析
本研究选取了几次典型的沙盘游戏进行分析。
1.初始沙盘（9月17日）
问题呈现：关系初步建立
沙盘分析：星星在初始沙盘中做了三个沙画，最后一次呈现的主题属于沙盘游戏中创伤主题混乱的表现。无论是前两次还是最后呈现的沙画，沙型、沙的痕迹都比较凌乱，表达星星的内心比较矛盾、纠结、焦虑。整个沙盘中没有水的出现，可能星星的母亲给他的滋养和情感支持是缺乏的。最后呈现的沙盘中，动物种类复杂，有猛兽，也有驯顺的动物还有水里的动物等，这些动物都混在一起，说明星星的内在发展可能不分层次。
2.阶段一：问题的展开和关系的深入（第二—五次沙盘）
第二次沙盘（9月20日）
沙盘分析：在第二次的沙盘中，场面很混乱，依然有打斗的痕迹，也没有树的出现。能量石埋在沙子里，士兵倒下，各种沙具纷纷倒在沙盘中。这说明星星的内心很乱，有矛盾和冲突。这是沙盘游戏创伤主题中空洞、混乱、倾倒、掩埋的表现。船一直在沙中航行，撞到岩石、撞倒恐龙。士兵与恐龙之间不停地交战等都说明星星的内在冲突很深，而星星却没有力量去控制，因此才會出现大叫、打滚等行为。
第三次沙盘（9月24日）
沙盘分析：这次沙盘中主要有四种能量：沙盘中间温顺的动物们，面向沙盘右下角的凶猛的老虎、狮子，面向沙盘中间的恐龙，还有在掩体内的士兵。沙盘中间自我的位置上是驯顺的动物。这次沙盘中大量的植物一方面是星星生命力的象征，另一方面更是起到一种掩饰的作用，驯顺的动物在里面可以躲避危险。这是星星自我的一种保护。
3.阶段二：问题的转化之可能：婴儿的出生，内在婴儿的重生（第六—七次沙盘）
第六次沙盘（10月11日）
沙盘分析：这是沙盘游戏治愈主题中能量的表现。
沙盘的颜色更加鲜亮，而且出现了水果、蔬菜等沙具。凶猛的动物被关进围栏内，能量被聚集和掌控。小木屋的瞭望台中有观察的小矮人，这说明星星的意识参与进来，能观测和控制无意识。
第七次沙盘 （10月15日）
沙盘分析：这是沙盘游戏治愈主题中旅程、诞生、培育的表现。
星星前面的沙盘都是以动物、森林为主，而这次仿佛回到了现实生活，出现了社会化的情境，出现大量的人和房子，船也正常的立在沙盘上，两条船有了统一的方向，三辆车的方向也是一致的，动物关在围栏里。沙盘更具有次序感、规则感，更加社会化。这说明星星在慢慢转化——从动物的原始世界走向人类的现实世界。
4.阶段三：自己主动设计主题，疗愈自己。（第九—十八次沙盘）
第十二次沙盘（11月5日）
沙盘分析：这是沙盘游戏治愈主题中旅程、培育的表现。
整个沙盘看上去很明了，没有遮挡和掩埋，说明星星内心的能量动起来了，并且开始发挥作用。凶猛的动物被关起来，说明星星开始控制自己的能量。警察看着危险的汽油桶其实是自己的意识在管理自己的无意识。而消防员的出现，说明星星在积极寻找方法。
第十五次沙盘（11月26日）
沙盘分析：这是沙盘游戏治愈主题中旅程、连接、深入的表现。
星星的第十五幅沙画呈现的是一个井然有序的场景：温驯、凶猛动物分放在围栏，车子有了统一的方向，有路出现。说明星星的无意识开始呈现秩序，星星意识的控制力慢慢加强。星星第一次来做沙盘时对咨询师说“我感觉控制不住自己”，现在他找到力量控制自己。
第十八次沙盘（12月5日）
沙盘分析：这是沙盘游戏治愈主题中能量、连接、深入的表现。
沙盘沙子很平整，颜色鲜亮，很美，说明星星的情绪已经很平稳，他很高兴。沙具的方向是一致的，星星的能量开始有方向性。 沙盘的中心位置放了一家三口在一起的沙具和一朵美丽的花，代表星星的家庭意识开始形成，期待有这样一种一家三口在一起的画面。中间美丽的花朵代表星星的自我部分，很美，是星星自己对自我的一种认可。
从星星十八次沙盘的过程来看，由原来的内心混乱、冲突状态，慢慢变得有序，意识渐渐苏醒并开始管理自己的无意识，自我开始觉醒，内心的冲突也慢慢平息。联系星星现实生活中的变化：星星开始主动寻求人际交往，想要和班级里的一个小女孩做好朋友，开始有一定的规则意识和时间意识，知道上课时需要坐好，并且大部分时间能够按照学校的规定坐好。
四、沙盘游戏对小学生心理健康的重要意义
1.游戏形式，学生愿意尝试。
沙盘游戏是运用意象进行咨询和创造的形式，“一种对身心生命能量的集中提炼”。其特点是在咨访关系和沙盘的“自由与保护的空间”中，把沙子、水和沙具运用于意象的创建。这种具有创造性的游戏形式，对于学生而言非常具有吸引力，以摆放沙具的形式代替言语的描述，一方面可以消除學生的紧张感，另一方面也能让学生放下防备心理。
2.沙盘游戏符合小学生的表达习惯。
小学生对自己的心理问题常常有所感知，却很难用语言清晰地描述出来。在沙盘游戏中，利用沙具、沙子和水，学生能学会和自己的潜意识对话，充分地表达自己，从而达到疗愈的效果。
3.沙盘游戏有利于发挥学生的潜能。
沙盘游戏让学生在“自由与安全”的氛围里，让潜意识通过摆放沙具浮现出来，再通过沙具的改变而改变内心的潜意识，让成长中受阻碍的能量变得顺畅，促进学生内心的成长和自我完善。
五、结语
沙盘游戏目前已经引起中小学心理健康教育者的广泛关注，以我市为例，大部分小学的心理咨询室内都设有沙盘游戏室。但是由于对沙盘游戏技术应用知识的缺乏，很多学校的沙盘还处于闲置状态。通过本次的课题研究，我们发现在沙盘游戏中，学生利用沙具、沙子和水，学会和自己的潜意识对话，能充分地表达自己从而达到疗愈的效果。因此，沙盘游戏技术在中小学心理健康中具有重要的作用，也让学校的沙盘游戏室真正成为学生心理咨询的重要阵地。
参考文献：
[1]秦爱君，林乃磊.利用团体沙盘游戏维护未成年学生心理健康[J].工业技术与职业教育，2011（4）：3639.
[2]约翰·鲍尔比.情感纽带的建立与破裂[M].北京：世界图书出版有限公司，2017.
[3]高岚、申荷永.沙盘游戏疗法[M].中国人民大学出版社，2012.
责任编辑：黄大灿 赵潇晗
关键词：积极心理学 小学生 行为问题 沙盘游戏
一、研究背景
近年来，越来越多的人致力于青少年心理健康的研究。但当前学校的心理健康教育基本沿袭了以往消极心理学的模式，把重点放在预防和矫正青少年的各类心理问题上，既不能从根本上预防各种问题，也不能发展心理的积极层面，真正促进青少年成人成才。要改变当前心理健康教育的现状，必须打破消极心理学模式，将积极心理学的理念渗透在青少年心理健康教育工作中。在对学校的个案研究中，我们发现沙盘游戏在小学生心理健康教育尤其是积极心理品质的建立中具有重要的作用。下面我将详细分析利用沙盘游戏对学生进行心理咨询的一例行为问题的个案。
二、学生行为问题及成因
1.学生基本情况。
星星，男，年龄六岁半，一年级学生。主要行为问题：上课时会突然号啕大哭，无法按照老师的要求去完成课堂活动;室外活动中出现满操场乱跑、折花草、打滚等行为，偶尔会蜷缩在地上，说自己很害怕;无法与同学、老师正常交流，常常沉浸在一个人的世界中。
2.行为问题的成因
依恋一般被定义为婴儿和其照顾者 （一般为母亲）之间存在的一种特殊的感情关系，它产生于婴儿与其父母的相互作用过程中。星星从小跟随父母，主要由母亲养育长大，他的依恋关系主要是其与母亲之间的情感关系。但根据母亲的描述，在依恋关系发展的四个阶段中，星星的母亲都没有和星星进行互动、回应、情感交流，处于一种忽视的状态，这让星星与母亲的依恋关系变得紊乱，星星极度缺乏安全感，心理各项发展停滞在婴幼儿阶段。
三、沙盘分析
本研究选取了几次典型的沙盘游戏进行分析。
1.初始沙盘（9月17日）
问题呈现：关系初步建立
沙盘分析：星星在初始沙盘中做了三个沙画，最后一次呈现的主题属于沙盘游戏中创伤主题混乱的表现。无论是前两次还是最后呈现的沙画，沙型、沙的痕迹都比较凌乱，表达星星的内心比较矛盾、纠结、焦虑。整个沙盘中没有水的出现，可能星星的母亲给他的滋养和情感支持是缺乏的。最后呈现的沙盘中，动物种类复杂，有猛兽，也有驯顺的动物还有水里的动物等，这些动物都混在一起，说明星星的内在发展可能不分层次。
2.阶段一：问题的展开和关系的深入（第二—五次沙盘）
第二次沙盘（9月20日）
沙盘分析：在第二次的沙盘中，场面很混乱，依然有打斗的痕迹，也没有树的出现。能量石埋在沙子里，士兵倒下，各种沙具纷纷倒在沙盘中。这说明星星的内心很乱，有矛盾和冲突。这是沙盘游戏创伤主题中空洞、混乱、倾倒、掩埋的表现。船一直在沙中航行，撞到岩石、撞倒恐龙。士兵与恐龙之间不停地交战等都说明星星的内在冲突很深，而星星却没有力量去控制，因此才會出现大叫、打滚等行为。
第三次沙盘（9月24日）
沙盘分析：这次沙盘中主要有四种能量：沙盘中间温顺的动物们，面向沙盘右下角的凶猛的老虎、狮子，面向沙盘中间的恐龙，还有在掩体内的士兵。沙盘中间自我的位置上是驯顺的动物。这次沙盘中大量的植物一方面是星星生命力的象征，另一方面更是起到一种掩饰的作用，驯顺的动物在里面可以躲避危险。这是星星自我的一种保护。
3.阶段二：问题的转化之可能：婴儿的出生，内在婴儿的重生（第六—七次沙盘）
第六次沙盘（10月11日）
沙盘分析：这是沙盘游戏治愈主题中能量的表现。
沙盘的颜色更加鲜亮，而且出现了水果、蔬菜等沙具。凶猛的动物被关进围栏内，能量被聚集和掌控。小木屋的瞭望台中有观察的小矮人，这说明星星的意识参与进来，能观测和控制无意识。
第七次沙盘 （10月15日）
沙盘分析：这是沙盘游戏治愈主题中旅程、诞生、培育的表现。
星星前面的沙盘都是以动物、森林为主，而这次仿佛回到了现实生活，出现了社会化的情境，出现大量的人和房子，船也正常的立在沙盘上，两条船有了统一的方向，三辆车的方向也是一致的，动物关在围栏里。沙盘更具有次序感、规则感，更加社会化。这说明星星在慢慢转化——从动物的原始世界走向人类的现实世界。
4.阶段三：自己主动设计主题，疗愈自己。（第九—十八次沙盘）
第十二次沙盘（11月5日）
沙盘分析：这是沙盘游戏治愈主题中旅程、培育的表现。
整个沙盘看上去很明了，没有遮挡和掩埋，说明星星内心的能量动起来了，并且开始发挥作用。凶猛的动物被关起来，说明星星开始控制自己的能量。警察看着危险的汽油桶其实是自己的意识在管理自己的无意识。而消防员的出现，说明星星在积极寻找方法。
第十五次沙盘（11月26日）
沙盘分析：这是沙盘游戏治愈主题中旅程、连接、深入的表现。
星星的第十五幅沙画呈现的是一个井然有序的场景：温驯、凶猛动物分放在围栏，车子有了统一的方向，有路出现。说明星星的无意识开始呈现秩序，星星意识的控制力慢慢加强。星星第一次来做沙盘时对咨询师说“我感觉控制不住自己”，现在他找到力量控制自己。
第十八次沙盘（12月5日）
沙盘分析：这是沙盘游戏治愈主题中能量、连接、深入的表现。
沙盘沙子很平整，颜色鲜亮，很美，说明星星的情绪已经很平稳，他很高兴。沙具的方向是一致的，星星的能量开始有方向性。 沙盘的中心位置放了一家三口在一起的沙具和一朵美丽的花，代表星星的家庭意识开始形成，期待有这样一种一家三口在一起的画面。中间美丽的花朵代表星星的自我部分，很美，是星星自己对自我的一种认可。
从星星十八次沙盘的过程来看，由原来的内心混乱、冲突状态，慢慢变得有序，意识渐渐苏醒并开始管理自己的无意识，自我开始觉醒，内心的冲突也慢慢平息。联系星星现实生活中的变化：星星开始主动寻求人际交往，想要和班级里的一个小女孩做好朋友，开始有一定的规则意识和时间意识，知道上课时需要坐好，并且大部分时间能够按照学校的规定坐好。
四、沙盘游戏对小学生心理健康的重要意义
1.游戏形式，学生愿意尝试。
沙盘游戏是运用意象进行咨询和创造的形式，“一种对身心生命能量的集中提炼”。其特点是在咨访关系和沙盘的“自由与保护的空间”中，把沙子、水和沙具运用于意象的创建。这种具有创造性的游戏形式，对于学生而言非常具有吸引力，以摆放沙具的形式代替言语的描述，一方面可以消除學生的紧张感，另一方面也能让学生放下防备心理。
2.沙盘游戏符合小学生的表达习惯。
小学生对自己的心理问题常常有所感知，却很难用语言清晰地描述出来。在沙盘游戏中，利用沙具、沙子和水，学生能学会和自己的潜意识对话，充分地表达自己，从而达到疗愈的效果。
3.沙盘游戏有利于发挥学生的潜能。
沙盘游戏让学生在“自由与安全”的氛围里，让潜意识通过摆放沙具浮现出来，再通过沙具的改变而改变内心的潜意识，让成长中受阻碍的能量变得顺畅，促进学生内心的成长和自我完善。
五、结语
沙盘游戏目前已经引起中小学心理健康教育者的广泛关注，以我市为例，大部分小学的心理咨询室内都设有沙盘游戏室。但是由于对沙盘游戏技术应用知识的缺乏，很多学校的沙盘还处于闲置状态。通过本次的课题研究，我们发现在沙盘游戏中，学生利用沙具、沙子和水，学会和自己的潜意识对话，能充分地表达自己从而达到疗愈的效果。因此，沙盘游戏技术在中小学心理健康中具有重要的作用，也让学校的沙盘游戏室真正成为学生心理咨询的重要阵地。
参考文献：
[1]秦爱君，林乃磊.利用团体沙盘游戏维护未成年学生心理健康[J].工业技术与职业教育，2011（4）：3639.
[2]约翰·鲍尔比.情感纽带的建立与破裂[M].北京：世界图书出版有限公司，2017.
[3]高岚、申荷永.沙盘游戏疗法[M].中国人民大学出版社，2012.
责任编辑：黄大灿 赵潇晗