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关键词：母乳喂养;护理
母乳喂养是世界卫生组织联合国儿童基金会全力倡导的科学育儿方法 ，是保 障儿童健康成长的基本措施 ，随着母乳喂养好处的大力宣 传 ，爱 婴医院的兴起 ，母乳喂养越来越被广大产妇所重 视。母 乳是6个月以内 婴儿 的天然食品 ，初乳中蛋白质浓度高并含 有丰富的抗体 ，并且早期皮肤接触 ，早吸乳可促进产妇子宫收缩， 减 少产后 出血 ，能增加母 子之间 的感情 ，对家庭来说 ，节约费用 。 也 为国家和社会节约 了大量的资源和开支 。而且能让宝宝在 日后 的成长过程中变得更加健康聪明。然而许多产妇在施行纯母乳喂 养 的过程 中出现较多 的问题 ，直接影响 日后母乳 的分 泌量 以及母乳喂养的质量，因此，母乳喂养指导与护理就显得尤为重要。我院 自成立妇产科科室以来 ，随着母乳喂养好处的大力宣传 ，母乳喂 养率在逐年提高。
1 母乳喂养的优点
1.1 母乳营养丰富 ①人乳中乳清蛋白的比例占70%，酪蛋白占 30%，人乳 中的主要乳清蛋白是一乳蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶和分泌性免疫蛋 白（sI ）等 ，它们是人乳特有 的免疫 因子 。②乳糖量 多，可使粪便保持柔软性和连续性，减少致病行的细菌群落 ，还可以促进对矿物质的吸收。低聚糖约占人乳中总碳水化合物的5% 一 10%。除提供营养外 ，低聚糖还对婴儿起到一定的保护作用。③ 人乳 中含乳脂 酶 ，有 利脂肪 的消化 吸收 ，尤其有利 于缺乏胰脂 酶的新生儿和早产儿。④人乳中钙磷比例适宜（2：1），钙吸收率高于 牛乳 ，含微量元素锌、铜、碘较多，尤其在初乳中铁吸收率高于牛 乳 。
1.2 对婴儿的好处 ①母乳喂养可满足婴儿 期生长发育的营养需求。②母乳喂养可促进婴儿胃肠道发育。③母乳喂养可促 进婴儿神经系统的发育。④母乳喂养可提供生命早期的免疫物 质 ，减少婴儿疾病 的发生 。母乳含丰富免疫成分 ，减低婴儿肠道、 呼吸道及皮肤等感染性疾病的发生率，并可预防急性传染病。⑤ 母乳喂养可减少成年后代谢性疾病。
1.3 对母亲的好处 ①促进乳汁分泌②促进子宫收缩，减少产后 出血③有助产后体型恢复④母乳喂养具有排卵延迟达到避孕的作用⑤预防癌症的發生。母乳喂养降低
母亲乳腺癌、卵巢癌、子宫癌发病风 险。⑥母乳喂养促进心理健康。
1.4 对家庭及社会的好处 母乳温度适宜，经济方便 ，节约开 支 ，不易感染。
2 母乳喂养的方法
2.1 提早开奶。正常分娩的健康母亲于产后30分钟可尝试喂哺自己正常的足 月儿 ，虽 然此时母亲 的初乳很少 ，但新生儿有 力的 吸吮是促使泌 乳的最好方法 ，也能刺激子宫 收缩 ，减少产后 出血 ，也促进母婴相互适应 。
2.2 按需哺乳。新生儿期只要母亲感到奶胀或小儿饥饿哭吵即可喂乳 ，一般每 日喂哺lO—l2次。当乳量增加后，婴儿睡眠时间逐 渐延长 ，自然进食规律出现，随着年龄的增大，两次哺乳间隔时间 逐渐延长 ，生后2个月 内昼夜8—10次 ，每2.5—3小时喂一次 ;3-4个月大约6次 ，夜间可减少一次 。喂哺是两侧乳房轮流 ，先从一侧开始 ， 这侧乳房排空后再喂另一侧 ，每次哺乳应尽量让婴儿吸奶 到满足 为止 ，时间约为20—30分钟为宜 。
2.3 正确的哺乳姿势。母乳喂哺乳姿势可各种各样，但应母婴均 感到舒适，母亲将拇指和食指分别放在乳房的上下方托起乳房， 将乳头刺激婴儿的上唇，引起觅食反射，婴儿应含乳晕的大部分， 使婴儿在吸吮时充分挤压乳晕下的乳窦，使乳汁排出。同时有效 的刺激乳头上的神经末梢，促使泌乳和射乳反射。喂哺完毕，将婴 儿抱直，头部靠在母亲肩上，轻拍背部促使胃内空气排出，然后保 持右侧 卧位 ，以防呕 奶。
2.4 对于母乳量分泌不足的产妇，应找出乳液分泌少的原因，是 否是产妇的营养跟不上，或是进食汤质类过少，是否是烹调的方 法不当，或食物单一，产妇进食量少，另外考虑是否产妇的身心因 素：例如疲劳、睡眠不足、疼痛、心理障碍等，这些都直接或间接影响母乳分泌。
3 母乳喂养的护 理
3.1 清洁乳房 ，为哺乳做好准备 。
3.2 乳头凹陷的产妇，在分娩前即指导产妇乳房的护理，每天用 手牵拉乳头数次，分娩后尽量让婴儿吸吮，实在不能含接的，可用 吸奶器吸奶 ，或用皮奶头套在产妇奶头上，再让婴儿吸吮皮奶头， 如此数次，乳头凹陷就会有所改善，婴儿可含接。
3.3 产妇喂奶 期间 ，应增加产妇乳房和乳头 的护理 ，应穿着舒适 的棉质胸罩 ，每天换干净 的内衣 ，喂奶前应柔 和地按摩 乳房 ，以刺激泌乳反射，且忌用肥皂或酒精之类刺激物擦洗乳房 ，每天应用 热毛 巾热敷2次 ，并且 哺乳结 束后 ，应用示指轻轻向下按压婴儿下颏，让乳头自然从婴儿口中脱出，不要 强行 拔出乳头 ，以防局部 皮肤受损或疼痛。
3.4 每次喂奶结束 后 ，应挤 出少量乳汁涂 于乳头 或乳晕上 ，以预 防乳头破裂 。
3.5 指导产妇正确的挤奶方法 ，将两拇指（或食指 ）平行放在乳 晕上 ，轻轻 的向内挤压 ，或用 同样 的方 法 ，由乳头上 、下两侧 乳晕 纵向挤压每天重复数次，每次不超过30分钟。
3.6 对于奶胀的产妇喂奶前应用湿热毛巾敷乳房、乳头3—5分钟，再 由婴儿吸吮或挤奶或用吸奶器吸奶 。
4 结论
通过采取正确、精心的产后护理措施，我院产后哺乳喂养率大大提高，由77.08%提高到95.52%。母乳喂养对产妇和婴儿的健 康意义重大。如何根据不同情况采取行之有效的护理措施，以帮 助产妇顺利进行哺乳是产后护理工作中的一项重要任务。护理人 员应不断提高 自身知识水平 ，耐心向产妇及家属讲解母乳喂养的 相关知识，减少其因认识不足或误解而产生的焦虑、恐惧心理和 消极情绪，树立 自信心，积极配合产后护理工作。此外应该指导正 确哺乳方法 ，注意乳头的护理 ，加强母 婴护理并注意营养均衡 。综 上 ，正确的护理措施及优质的护理服务可有效解决母乳喂养中遇 到的问题 ，从 而提高母乳喂养率 ，值得推广和应用 。
母乳喂养是世界卫生组织联合国儿童基金会全力倡导的科学育儿方法 ，是保 障儿童健康成长的基本措施 ，随着母乳喂养好处的大力宣 传 ，爱 婴医院的兴起 ，母乳喂养越来越被广大产妇所重 视。母 乳是6个月以内 婴儿 的天然食品 ，初乳中蛋白质浓度高并含 有丰富的抗体 ，并且早期皮肤接触 ，早吸乳可促进产妇子宫收缩， 减 少产后 出血 ，能增加母 子之间 的感情 ，对家庭来说 ，节约费用 。 也 为国家和社会节约 了大量的资源和开支 。而且能让宝宝在 日后 的成长过程中变得更加健康聪明。然而许多产妇在施行纯母乳喂 养 的过程 中出现较多 的问题 ，直接影响 日后母乳 的分 泌量 以及母乳喂养的质量，因此，母乳喂养指导与护理就显得尤为重要。我院 自成立妇产科科室以来 ，随着母乳喂养好处的大力宣传 ，母乳喂 养率在逐年提高。
1 母乳喂养的优点
1.1 母乳营养丰富 ①人乳中乳清蛋白的比例占70%，酪蛋白占 30%，人乳 中的主要乳清蛋白是一乳蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶和分泌性免疫蛋 白（sI ）等 ，它们是人乳特有 的免疫 因子 。②乳糖量 多，可使粪便保持柔软性和连续性，减少致病行的细菌群落 ，还可以促进对矿物质的吸收。低聚糖约占人乳中总碳水化合物的5% 一 10%。除提供营养外 ，低聚糖还对婴儿起到一定的保护作用。③ 人乳 中含乳脂 酶 ，有 利脂肪 的消化 吸收 ，尤其有利 于缺乏胰脂 酶的新生儿和早产儿。④人乳中钙磷比例适宜（2：1），钙吸收率高于 牛乳 ，含微量元素锌、铜、碘较多，尤其在初乳中铁吸收率高于牛 乳 。
1.2 对婴儿的好处 ①母乳喂养可满足婴儿 期生长发育的营养需求。②母乳喂养可促进婴儿胃肠道发育。③母乳喂养可促 进婴儿神经系统的发育。④母乳喂养可提供生命早期的免疫物 质 ，减少婴儿疾病 的发生 。母乳含丰富免疫成分 ，减低婴儿肠道、 呼吸道及皮肤等感染性疾病的发生率，并可预防急性传染病。⑤ 母乳喂养可减少成年后代谢性疾病。
1.3 对母亲的好处 ①促进乳汁分泌②促进子宫收缩，减少产后 出血③有助产后体型恢复④母乳喂养具有排卵延迟达到避孕的作用⑤预防癌症的發生。母乳喂养降低
母亲乳腺癌、卵巢癌、子宫癌发病风 险。⑥母乳喂养促进心理健康。
1.4 对家庭及社会的好处 母乳温度适宜，经济方便 ，节约开 支 ，不易感染。
2 母乳喂养的方法
2.1 提早开奶。正常分娩的健康母亲于产后30分钟可尝试喂哺自己正常的足 月儿 ，虽 然此时母亲 的初乳很少 ，但新生儿有 力的 吸吮是促使泌 乳的最好方法 ，也能刺激子宫 收缩 ，减少产后 出血 ，也促进母婴相互适应 。
2.2 按需哺乳。新生儿期只要母亲感到奶胀或小儿饥饿哭吵即可喂乳 ，一般每 日喂哺lO—l2次。当乳量增加后，婴儿睡眠时间逐 渐延长 ，自然进食规律出现，随着年龄的增大，两次哺乳间隔时间 逐渐延长 ，生后2个月 内昼夜8—10次 ，每2.5—3小时喂一次 ;3-4个月大约6次 ，夜间可减少一次 。喂哺是两侧乳房轮流 ，先从一侧开始 ， 这侧乳房排空后再喂另一侧 ，每次哺乳应尽量让婴儿吸奶 到满足 为止 ，时间约为20—30分钟为宜 。
2.3 正确的哺乳姿势。母乳喂哺乳姿势可各种各样，但应母婴均 感到舒适，母亲将拇指和食指分别放在乳房的上下方托起乳房， 将乳头刺激婴儿的上唇，引起觅食反射，婴儿应含乳晕的大部分， 使婴儿在吸吮时充分挤压乳晕下的乳窦，使乳汁排出。同时有效 的刺激乳头上的神经末梢，促使泌乳和射乳反射。喂哺完毕，将婴 儿抱直，头部靠在母亲肩上，轻拍背部促使胃内空气排出，然后保 持右侧 卧位 ，以防呕 奶。
2.4 对于母乳量分泌不足的产妇，应找出乳液分泌少的原因，是 否是产妇的营养跟不上，或是进食汤质类过少，是否是烹调的方 法不当，或食物单一，产妇进食量少，另外考虑是否产妇的身心因 素：例如疲劳、睡眠不足、疼痛、心理障碍等，这些都直接或间接影响母乳分泌。
3 母乳喂养的护 理
3.1 清洁乳房 ，为哺乳做好准备 。
3.2 乳头凹陷的产妇，在分娩前即指导产妇乳房的护理，每天用 手牵拉乳头数次，分娩后尽量让婴儿吸吮，实在不能含接的，可用 吸奶器吸奶 ，或用皮奶头套在产妇奶头上，再让婴儿吸吮皮奶头， 如此数次，乳头凹陷就会有所改善，婴儿可含接。
3.3 产妇喂奶 期间 ，应增加产妇乳房和乳头 的护理 ，应穿着舒适 的棉质胸罩 ，每天换干净 的内衣 ，喂奶前应柔 和地按摩 乳房 ，以刺激泌乳反射，且忌用肥皂或酒精之类刺激物擦洗乳房 ，每天应用 热毛 巾热敷2次 ，并且 哺乳结 束后 ，应用示指轻轻向下按压婴儿下颏，让乳头自然从婴儿口中脱出，不要 强行 拔出乳头 ，以防局部 皮肤受损或疼痛。
3.4 每次喂奶结束 后 ，应挤 出少量乳汁涂 于乳头 或乳晕上 ，以预 防乳头破裂 。
3.5 指导产妇正确的挤奶方法 ，将两拇指（或食指 ）平行放在乳 晕上 ，轻轻 的向内挤压 ，或用 同样 的方 法 ，由乳头上 、下两侧 乳晕 纵向挤压每天重复数次，每次不超过30分钟。
3.6 对于奶胀的产妇喂奶前应用湿热毛巾敷乳房、乳头3—5分钟，再 由婴儿吸吮或挤奶或用吸奶器吸奶 。
4 结论
通过采取正确、精心的产后护理措施，我院产后哺乳喂养率大大提高，由77.08%提高到95.52%。母乳喂养对产妇和婴儿的健 康意义重大。如何根据不同情况采取行之有效的护理措施，以帮 助产妇顺利进行哺乳是产后护理工作中的一项重要任务。护理人 员应不断提高 自身知识水平 ，耐心向产妇及家属讲解母乳喂养的 相关知识，减少其因认识不足或误解而产生的焦虑、恐惧心理和 消极情绪，树立 自信心，积极配合产后护理工作。此外应该指导正 确哺乳方法 ，注意乳头的护理 ，加强母 婴护理并注意营养均衡 。综 上 ，正确的护理措施及优质的护理服务可有效解决母乳喂养中遇 到的问题 ，从 而提高母乳喂养率 ，值得推广和应用 。