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“逆思维”格斗训练与《运动训练学》(二)
“逆思维”格斗训练与《运动训练学》(二)
来源 :搏击 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xingredients
【摘 要】
:
韩起武术的科学训练不能只是一句口号在非流行的传统八极拳里,十分重视下肢爆发力的训练.马明达先生在其《说剑丛稿》中说,李书文因为做过武丑,经常窜蹦,练就了惊人的爆发力.
【出 处】
:
搏击
【发表日期】
:
2008年4期
【关键词】
:
运动损伤
超量恢复
专项身体训练
运动训练学
负荷量
训练安排
负荷强度
武术训练
科学训练
一般身体训练
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韩起武术的科学训练不能只是一句口号在非流行的传统八极拳里,十分重视下肢爆发力的训练.马明达先生在其《说剑丛稿》中说,李书文因为做过武丑,经常窜蹦,练就了惊人的爆发力.窜
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