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期刊论文
青少年运动员的心理训练
青少年运动员的心理训练
来源 :中小学教育与管理 | 被引量 : 0次 | 上传用户:gksd2009
【摘 要】
:
在运动训练过程中,运动员不仅要有良好的身体训练和技术训练,还必须进行心理训练,把运动员的心态调整到最佳,使运动员精力旺盛,充满信心地参加训练和比赛,只有这样,才能取得良好的训
【作 者】
:
张广田
【机 构】
:
河北省霸州市第三中学
【出 处】
:
中小学教育与管理
【发表日期】
:
2005年6期
【关键词】
:
心理训练
青少年运动员
训练过程
技术训练
身体训练
心态调整
训练效果
身体状况
心理状况
有的放矢
教练员
比赛
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在运动训练过程中,运动员不仅要有良好的身体训练和技术训练,还必须进行心理训练,把运动员的心态调整到最佳,使运动员精力旺盛,充满信心地参加训练和比赛,只有这样,才能取得良好的训练效果,创造优异的成绩。因此,教练员必须全面了解运动员的心理状况和身体状况,有的放矢地进行心理训练。
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