跑台训练对低心肺水平大学生心肺耐力的影响

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心肺耐力水平(cardiorespiratory fitness,CRF)作为人群体力活动水平的一个客观生理指标,与全死因死亡率及心血管疾病死亡率高度相关~([1-2])。同时低心肺耐力水平和肥胖是空腹血糖受损和2型糖尿病的高风险因素~([3])。美国有氧中心纵向研究(Aerobics Center Longitudinal Study,ACLS)机构发现,CRF提高至中等水平,人群全因死亡率降低17%~([1])。《2010年国民体质监测公报》显示,中国19~22周岁大学生的身体 Cardiorespiratory fitness (CRF), as an objective physiological indicator of physical activity levels, is highly correlated with all-cause mortality and cardiovascular mortality [1-2]. At the same time, low cardiopulmonary endurance and obesity are high risk factors for impaired fasting glucose and type 2 diabetes (3). The Aerobics Center Longitudinal Study (ACLS) found that CRF increased to a moderate level and all-cause mortality in the population decreased by 17%. [1] “2010 National Constitution Monitoring Bulletin” shows that China’s 19 to 22-year-old college student’s body
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