面对空椅子倾诉内心郁结

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空椅子技术是格式塔流派常用的一种技术,它的本质是一种角色扮演,通过这种方法,使来访者的内射外显,让来访者接触潜藏在内心深处的情感和冲突,以逐步达到自我的整合或者自我与环境的整合。空椅子技术通常包括“倾诉宣泄式”、“自我对话式”和“‘他人’对话式”这三种形式。其中“倾诉宣泄式”一般只需要把一张椅子放在来访者的面前,假定某人坐在这张椅子上。来访者可以把内心的未完成事件,例如想对某 Empty chair technology is a technique commonly used by Gestalt genres. Its essence is a kind of role play. By this method, the visitor’s injective appearance is exposed and the visitor is exposed to the feelings and conflicts hidden in the heart. Gradually achieve self-integration or self-integration with the environment. Empty chair technology usually includes three forms of “talking to the catharsis”, “talking to himself” and “talking to others”. One of the “talk to the catharsis” generally only need to put a chair in front of visitors, assuming that someone sitting in this chair. Visitors can put the heart of the unfinished event, for example, want to right
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