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7人制橄榄球是橄榄球运动的一种新兴玩法，场地、规则与传统15人制橄榄球大致相同，但因人数少，比赛节奏较快，且平均得分较高而普遍受到欢迎．现已成为2016年巴西奥运会正式比赛项目。以往只在电视中看到的橄榄球比赛已在我国悄然出现。橄榄球比赛被称为“勇敢者的运动”，这种比赛紧张激烈，高速奔跑、冲撞、搂抱、摔跤比比皆是，甚至可用“粗野”来形容。比赛非常好看．也容易拍到精彩镜头。橄榄球比赛中个人技术有较好的施展和发挥空间，而且比赛中结合了技术、智慧、体力、速度等要素。