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摘 要：提高学习动机有利于教学效果的整体提升。关于如何提高学习动机，有着众多的理论对其进行解释，当前最热门的是由Deci & Ryan在1985年提出的自我决定理论。该理论不仅是在教育领域有着重要的地位，而且在市场营销、心理学和社会学领域有着广泛的实践应用。本文的作者通过描述和分析一线教师的教学经验，结合相关文献，来探讨自我决定理论在小学英语教学中的应用。
关键词：教学：小学英语：自我决定理論
一、自我决定理论的定义和应用
自我决定理论将学习动机提高的关键，概括为三大要素：对任务的胜任程度（competence），自主的程度（autonomy），对关联的满足程度（relatedness）。该理论最重要的特征就是，它是从内部动机的角度去影响学生的动机水平。传统教育心理学将学习动机分成了两个维度：
内部动机：学生对学习拥有浓厚兴趣，对能力提升有着强烈的本能倾向，不依靠外部诱因就能产生。
外部动机：学生本身对学习并不保有兴趣，而是因为外部的奖励或者惩罚才去学习。
其中，内部动机通常被认为有着更强大的作用，并与学业成绩、创造力和成就有着密切的联系。而自我决定理论对学生内部动机的强大作用，决定了它在教学中举足轻重的地位，它能有效提升学生的学习动机，最终提高学生在学习方面的表现。
英语本身是一门比较特殊的学科，其特殊性表现在英语作为第二语言习得时在学习上的复杂性。汉语作为母语，学生通常在耳目濡染的环境下长大，他们对汉语的高度敏感，让语文的学习变得非常容易。而英语则不同，这是因为第二语言习得受制于使用频率和生活环境的影响。学生在生活中英语用得少，因此学习难度较大。通常他们在课堂上学习的知识，课后容易遗忘。这导致他们失去了信心。同时他们在课堂上学到的英语知识在生活中用不上，这也会让他们产生疑惑，不明白自己学习英语的意义，最终会导致他们学习动机的大幅度降低。根据作者与众多一线教师的交流发现，这些问题在小学阶段特别突出。小学是英语学习的启蒙和奠基时期，提高学习动机是一切的关键。
要解决这个问题，引入和应用自我决定理论，是一个很好的方法。
下面，作者将会以每个要素的角度来探讨自我决定理论在小学英语中的应用。
二、胜任程度（competence）
胜任程度的满足，最关键在于给予他们任务的难度要适中。人们都希望自己面临的任务是有难度的，但又不至于做不到。这点在小学英语教学中尤其重要。当我们给学生布置的作业或者课堂的讲授内容，都力求控制在一个合理的难度范围内，让学生需要花一些时间或者借助讨论能够完成学习，而不能力求难度和内容的复杂性，从而让学生丧失了学习的兴趣和动力。
三、自主（Autonomy）
积极地鼓励学生指定自己的学习目标和做决定，并让他们对自己的行为负责，是满足他们对自主的需求的一个很好方式。小学在英语教学中可以采取目标管理模式，让学生自己制定在学习结束后需要达到什么样的目标（英语达到什么水平或者成绩）和所需要的行动步骤（例如每天需要背多少单词，练习多少会话），这种独立性和自主性可以大幅度地提高他们对学习的动机。
其实很多细微的细节，都可以显著提高他们对自主的满足。比方说在制定英语课的活动的时候，向他们做解释并给他们展示各种活动形式，让他们来共同探讨哪种活动更适合。这些也都可以让他们感觉到自己在对自己行为进行管理和负责，从而明显提高他们在英语课活动中的认真程度和重视程度。
四、关联（Relatedness）
这种关联体现在两个方面。
1.教师与学生的亲密关系。教师对学生要关爱与严厉相结合。作为教师，在英语教学中应当充分了解学生的喜好，关注学生的学习状态和精神状态，在严格要求学生实现学习目标的同时，要让扮演好朋友和心理辅导者的角色。
2.学生与学生之间的亲密关系。教师要积极引导学生之间形成亲密的关系，让整个班集体成为一个牢固且有情有义的大家庭。学生之间相互团结和互动，能够有效提升他们对英语学习的兴趣。
五、结论
本文探讨和分析了多种提高小学生在英语学习中学习动机的方法，表明了自我决定理论在小学英语教学中的重要作用。作者认为，学生更愿意参加那些能够胜任的学习任务，而不愿参加那种总是失败的高难度任务。同时学生更喜欢在学习中能够有高度的决定权，不希望被控制，这不仅体现在对学习内容的自主选择权上，还体现在对学习形式的决定权上。最后，学生还希望能够在学习中与他人保持密切的联系和交流。这三个要素满足后，在进行英语教学时，小学生能够拥有充足的学习动机。
参考文献：
[1]Deci，E .L.，&Ryan，R.M .（1985）. Intrinsic motivation and self -determination in human behavior. New York：plenum.
[2]Ma Xiaoxue.（2017）. Intervention of group counseling on learning motivation of junior high school students. Chongqing normal university
（马来西亚泰莱大学）
关键词：教学：小学英语：自我决定理論
一、自我决定理论的定义和应用
自我决定理论将学习动机提高的关键，概括为三大要素：对任务的胜任程度（competence），自主的程度（autonomy），对关联的满足程度（relatedness）。该理论最重要的特征就是，它是从内部动机的角度去影响学生的动机水平。传统教育心理学将学习动机分成了两个维度：
内部动机：学生对学习拥有浓厚兴趣，对能力提升有着强烈的本能倾向，不依靠外部诱因就能产生。
外部动机：学生本身对学习并不保有兴趣，而是因为外部的奖励或者惩罚才去学习。
其中，内部动机通常被认为有着更强大的作用，并与学业成绩、创造力和成就有着密切的联系。而自我决定理论对学生内部动机的强大作用，决定了它在教学中举足轻重的地位，它能有效提升学生的学习动机，最终提高学生在学习方面的表现。
英语本身是一门比较特殊的学科，其特殊性表现在英语作为第二语言习得时在学习上的复杂性。汉语作为母语，学生通常在耳目濡染的环境下长大，他们对汉语的高度敏感，让语文的学习变得非常容易。而英语则不同，这是因为第二语言习得受制于使用频率和生活环境的影响。学生在生活中英语用得少，因此学习难度较大。通常他们在课堂上学习的知识，课后容易遗忘。这导致他们失去了信心。同时他们在课堂上学到的英语知识在生活中用不上，这也会让他们产生疑惑，不明白自己学习英语的意义，最终会导致他们学习动机的大幅度降低。根据作者与众多一线教师的交流发现，这些问题在小学阶段特别突出。小学是英语学习的启蒙和奠基时期，提高学习动机是一切的关键。
要解决这个问题，引入和应用自我决定理论，是一个很好的方法。
下面，作者将会以每个要素的角度来探讨自我决定理论在小学英语中的应用。
二、胜任程度（competence）
胜任程度的满足，最关键在于给予他们任务的难度要适中。人们都希望自己面临的任务是有难度的，但又不至于做不到。这点在小学英语教学中尤其重要。当我们给学生布置的作业或者课堂的讲授内容，都力求控制在一个合理的难度范围内，让学生需要花一些时间或者借助讨论能够完成学习，而不能力求难度和内容的复杂性，从而让学生丧失了学习的兴趣和动力。
三、自主（Autonomy）
积极地鼓励学生指定自己的学习目标和做决定，并让他们对自己的行为负责，是满足他们对自主的需求的一个很好方式。小学在英语教学中可以采取目标管理模式，让学生自己制定在学习结束后需要达到什么样的目标（英语达到什么水平或者成绩）和所需要的行动步骤（例如每天需要背多少单词，练习多少会话），这种独立性和自主性可以大幅度地提高他们对学习的动机。
其实很多细微的细节，都可以显著提高他们对自主的满足。比方说在制定英语课的活动的时候，向他们做解释并给他们展示各种活动形式，让他们来共同探讨哪种活动更适合。这些也都可以让他们感觉到自己在对自己行为进行管理和负责，从而明显提高他们在英语课活动中的认真程度和重视程度。
四、关联（Relatedness）
这种关联体现在两个方面。
1.教师与学生的亲密关系。教师对学生要关爱与严厉相结合。作为教师，在英语教学中应当充分了解学生的喜好，关注学生的学习状态和精神状态，在严格要求学生实现学习目标的同时，要让扮演好朋友和心理辅导者的角色。
2.学生与学生之间的亲密关系。教师要积极引导学生之间形成亲密的关系，让整个班集体成为一个牢固且有情有义的大家庭。学生之间相互团结和互动，能够有效提升他们对英语学习的兴趣。
五、结论
本文探讨和分析了多种提高小学生在英语学习中学习动机的方法，表明了自我决定理论在小学英语教学中的重要作用。作者认为，学生更愿意参加那些能够胜任的学习任务，而不愿参加那种总是失败的高难度任务。同时学生更喜欢在学习中能够有高度的决定权，不希望被控制，这不仅体现在对学习内容的自主选择权上，还体现在对学习形式的决定权上。最后，学生还希望能够在学习中与他人保持密切的联系和交流。这三个要素满足后，在进行英语教学时，小学生能够拥有充足的学习动机。
参考文献：
[1]Deci，E .L.，&Ryan，R.M .（1985）. Intrinsic motivation and self -determination in human behavior. New York：plenum.
[2]Ma Xiaoxue.（2017）. Intervention of group counseling on learning motivation of junior high school students. Chongqing normal university
（马来西亚泰莱大学）