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仙本那和它的附属海岛就像是一个现实世界中的梦境之岛。纯净的白色沙滩、椰子树和平静美丽的如绿松石般的Sulawesi海的海水轻轻拂过五颜六色的礁石。
仙本那，位于马来西亚沙巴州的东海岸，城镇被海水包围着，原本只是马来西亚一座小渔村，因毗邻潜水胜地诗巴丹岛、马布岛，最近几年开始名声大噪，已发展成为著名的海底世界旅游中心了，很多游人因追寻梦幻的潜水圣地而慕名前来。
在仙本那几十公里外的海面上，居住着很多流浪者，他们的高脚屋三三两两散落在布满珊瑚礁的浅海上，以打渔为生，是真正的海上“吉普赛人”。
“巴瑶”在印尼语里是“海上之民”的意思，这个古老的海洋游牧民族常被比喻为“海上的吉普赛人”，他们拥有发达的海上贸易和自给性渔业。巴瑶族人住在高高架起在水中的房屋中，每天清晨就早早起床，他们使用一种叫莱帕-莱帕的水上交通工具，开始一天的“航海”和捕鱼。巴瑶族人是自由潜泳的高手，能潜到30米甚至更深的海域捕深海鱼，寻找珍珠以及海参。海参不仅是巴瑶族的美食，也是过去几个世纪以来巴瑶族向外界兜售的珍品。潜水时，他们都会佩戴镶着玻璃镜片手工雕刻的木质护目镜，手持利用船上废旧材料改制的渔叉。以前用传统渔具捕鱼的巴瑶人，为了提高捕捉鱼虾的数量和成功率，开始尝试自制土火药，在海里引爆用以捕鱼。
由于潜水是每日必须的活动，巴瑶人在幼年时就会故意戳穿自己的耳鼓膜，来减少潜水时水压带来的痛苦，但晚年的巴瑶族人听力也因此变得不好。如今，越来越多的巴瑶族人放弃传统游牧生活，在乡村定居，不过，很多人的大部分时间仍在海上度过。
马布岛
马布岛是世界上顶级“漫潜”的地点之一，鹅蛋形的小岛，四周由沙滩围拢而成，位于一块占地200公顷礁石的西北角落上。马布岛上你可以新奇的发现许多形形色色的生物，在岛屿附近海域生活着大群的海洋微小生物，如虾、鳗鱼和虾虎鱼等等。
提起马布岛，脑海里就难免会出现椰子树摇曳生姿和水上村落质朴宜人的情景。位于距离著名潜水胜地西巴丹岛仅约15分钟捷艇船程的马布岛，已晋身为世界最佳浮潜（在浅沙海床水域漫游泅潜）据点之一，它是周遭拥有斜沙滩，西北角耸立在一幅200公顷大珊瑚礁上的一个卵形岛屿。附着在陆架边缘及被海床环绕的珊瑚礁，倾斜深达25～30公尺。
诗巴丹
位于马来西亚的东马西南面的Celebes 海域，距离仙本娜36公里海域附近，有“神的水族箱”，一个常年水温适中，四季都适合潜水的好地方——诗巴丹。
诗巴丹小岛总共面积才0.03平方公里，但是这个蘑菇状的小岛却是世界潜水领域的一个明珠，被众多媒体誉为“潜水世界的麦加圣地”。岛周围是垂直到海底的峭壁，是世界峭壁潜水的最佳目的地。诗巴丹常年水温适中，水流较缓，能见度中上，海底鱼类丰富，珊瑚众多，尤其常见巨大的海狼，鹦哥鱼群和海龟等，在世界潜水爱好者心中享有非常高的知名度。
海狼风暴点（Barracuda Point）：被誉为世界上看海狼风暴的最佳地。在这里可以非常容易的看到巨大的梭鱼群和杰克风暴，龙头鹦哥鱼群，燕鱼群等，场面非常壮观。需要提醒的是，该点时常有较大洋流，需要配备流勾等配件。
珊瑚花园（Coral Garden）：百变多样的珊瑚分布在比较浅的海底，种类丰富的小鱼徜徉其中，良好的水下能见度，构成一个五彩斑斓的水下世界。
白鳍鲨大道（White-tip Avenue ）：该潜点可以比较容易看到10条以上的白鳍鲨鱼列队巡游，是实属难得观白鳍鲨的景点。
龟墓（Turtle Tomb）：该潜点实际是一个水下天然洞穴。位于水深15米下，里面洞穴系统比较复杂，由于海龟进入后常被迷路导致窒息死亡而得名。该潜点仅适合有洞穴认证的潜水员尝试。鹿角顶饰（Staghorn crest）：该潜水点也是众多梭鱼和杰克的聚集地，洞穴里易见到龙虾等。
龙虾穴（Lobster lair）：龙虾的聚集地之一，也易看到众多鱼群等。悬挂花园（Hanging garden）：海底分布着众多软珊瑚，常见一些海兔、叶鱼等小东西，海扇也是该地特色之一。
卡帕莱
卡帕莱岛位于仙本那 （Semporna），是坐落在西巴丹岛和马布岛之间的一块沙洲。经历过严重的侵蚀，这块沙洲现在变成了躺卧在利吉丹珊瑚群顶端的海滩，广泛舒展的顶部毗邻着浩大的西里伯斯海。距离仙本那45分钟捷艇船程的卡帕莱海水晶莹剔透，名副其实的一座漂浮在水上的天堂，是世界上众多著名潜水天堂中的一个。
水上屋不仅仅只有马尔代夫一个地方才有。也许过度的开发让马尔代夫有些失去了海洋的原始气息，但是在卡帕莱岛不会有这样的情况。卡帕莱虽属于热带气候，全年气候炎热潮湿，年平均温度在23～32度之间，但是热带的天气都是很痛快，下雨就是暴雨，下过马上天晴。这里是一个性价比很高的小岛，在这里度假，可以享受与马代一样的海上风情，更加的舒心惬意。
卡帕莱在大部分时间里是没有沙滩的，不过在每天中午退潮的三四个小时会出现一个白沙滩，最大的时候大概有2个足球场那么大吧，可以看到海星的大海，是不是认为水很浅呢？其实都有4～5米的！到了晚上，会看到更多的各种颜色的小鱼，海水碧绿，一眼便能见底。
整片水上屋坐落在海中央，非常适合上班族利用休息时间去度假。到了那里才感受到什么叫世外桃源，简直就像置身于另一个世界，完全抛开了任何的烦恼和压力。
这里是世界著名的峭壁潜水圣地，是因为大自然的鬼斧神工：一边是3米左右的浅滩，一边是300米的海底悬崖，这样我们可以非常轻松的就看到很多需要下潜很深才能看到的鱼群，因为鱼都是靠近珊瑚和礁石的地方才最多。在这里浮潜是完全免费的，如果你是第一次，还会有潜水教练专门指导。
军舰岛
军舰岛是塞班岛上的一颗明珠，位于塞班岛西侧中部外海的小岛，在查莫洛语中，Mana-gaha指的是珍珠之意。的确，从塞班岛的最高处、500公尺高塔波加峰往北边眺望，这个有如琉璃海上的绿色城堡，四周环绕着细柔的白色沙滩，被澄净清澈的海水轻柔地拥抱着的小岛，像极了一颗跳出海面的绿色珍珠，让人爱不释手。周长仅1.5公里的军舰岛是观赏沉船及飞机的代表性潜点，只需20～30分钟左右便可环绕岛屿一周，因岛上残留着太平洋战争时日军的残舰与战机而得名。
大型的沉船长约40米，船身周围尽是彩色软珊瑚，窗口舱门全被软珊瑚覆盖，蝶鱼、粗皮鲷、雀鲷穿梭期间，美不胜收。去军舰岛浮潜，设备最好还是自己带，或在塞班岛上购买。
据说第二次世界大战，美军在空中轰炸时，将这座周长仅1.5公里的小岛误认为是一艘军舰，于是一阵猛烈轰炸，但奇怪的是怎么炸也炸不沉，在轰炸机上一瞧，才发现这根本就是一座岛，从此就命名为军舰岛。这也是在附近的海域里，才会见到那么多的弹壳残骸的原因。没有去军舰岛，就等于没有真正过塞班岛。离塞班约10分钟快艇时间的珊瑚岛，岛很小，周长也不过2公里。约步行15分钟便可环岛一周，岛屿的四周是白沙滩，也是珊瑚被冲刷磨细后所形成的，岛上满是浓绿的热带植物，进入岛中央，感觉就像个与世隔绝的小宇宙。这里好像是专门为情侣准备的，如果哪一天想和情人一起从人群中失踪，独享一下甜蜜的二人世界，这个岛最合适，所以军舰岛又称情人岛。对于蜜月旅行中的情侣来说这里当然是酝酿感情的绝佳去处。附近海域都是珊瑚礁，透过清澈的海水可看到色彩缤纷的热带鱼游梭其间。整个海岛被银白色的沙滩所围绕，外围布满珊瑚礁的海水经过阳光折射，变幻着奇幻的色彩。
仙本那，位于马来西亚沙巴州的东海岸，城镇被海水包围着，原本只是马来西亚一座小渔村，因毗邻潜水胜地诗巴丹岛、马布岛，最近几年开始名声大噪，已发展成为著名的海底世界旅游中心了，很多游人因追寻梦幻的潜水圣地而慕名前来。
在仙本那几十公里外的海面上，居住着很多流浪者，他们的高脚屋三三两两散落在布满珊瑚礁的浅海上，以打渔为生，是真正的海上“吉普赛人”。
“巴瑶”在印尼语里是“海上之民”的意思，这个古老的海洋游牧民族常被比喻为“海上的吉普赛人”，他们拥有发达的海上贸易和自给性渔业。巴瑶族人住在高高架起在水中的房屋中，每天清晨就早早起床，他们使用一种叫莱帕-莱帕的水上交通工具，开始一天的“航海”和捕鱼。巴瑶族人是自由潜泳的高手，能潜到30米甚至更深的海域捕深海鱼，寻找珍珠以及海参。海参不仅是巴瑶族的美食，也是过去几个世纪以来巴瑶族向外界兜售的珍品。潜水时，他们都会佩戴镶着玻璃镜片手工雕刻的木质护目镜，手持利用船上废旧材料改制的渔叉。以前用传统渔具捕鱼的巴瑶人，为了提高捕捉鱼虾的数量和成功率，开始尝试自制土火药，在海里引爆用以捕鱼。
由于潜水是每日必须的活动，巴瑶人在幼年时就会故意戳穿自己的耳鼓膜，来减少潜水时水压带来的痛苦，但晚年的巴瑶族人听力也因此变得不好。如今，越来越多的巴瑶族人放弃传统游牧生活，在乡村定居，不过，很多人的大部分时间仍在海上度过。
马布岛
马布岛是世界上顶级“漫潜”的地点之一，鹅蛋形的小岛，四周由沙滩围拢而成，位于一块占地200公顷礁石的西北角落上。马布岛上你可以新奇的发现许多形形色色的生物，在岛屿附近海域生活着大群的海洋微小生物，如虾、鳗鱼和虾虎鱼等等。
提起马布岛，脑海里就难免会出现椰子树摇曳生姿和水上村落质朴宜人的情景。位于距离著名潜水胜地西巴丹岛仅约15分钟捷艇船程的马布岛，已晋身为世界最佳浮潜（在浅沙海床水域漫游泅潜）据点之一，它是周遭拥有斜沙滩，西北角耸立在一幅200公顷大珊瑚礁上的一个卵形岛屿。附着在陆架边缘及被海床环绕的珊瑚礁，倾斜深达25～30公尺。
诗巴丹
位于马来西亚的东马西南面的Celebes 海域，距离仙本娜36公里海域附近，有“神的水族箱”，一个常年水温适中，四季都适合潜水的好地方——诗巴丹。
诗巴丹小岛总共面积才0.03平方公里，但是这个蘑菇状的小岛却是世界潜水领域的一个明珠，被众多媒体誉为“潜水世界的麦加圣地”。岛周围是垂直到海底的峭壁，是世界峭壁潜水的最佳目的地。诗巴丹常年水温适中，水流较缓，能见度中上，海底鱼类丰富，珊瑚众多，尤其常见巨大的海狼，鹦哥鱼群和海龟等，在世界潜水爱好者心中享有非常高的知名度。
海狼风暴点（Barracuda Point）：被誉为世界上看海狼风暴的最佳地。在这里可以非常容易的看到巨大的梭鱼群和杰克风暴，龙头鹦哥鱼群，燕鱼群等，场面非常壮观。需要提醒的是，该点时常有较大洋流，需要配备流勾等配件。
珊瑚花园（Coral Garden）：百变多样的珊瑚分布在比较浅的海底，种类丰富的小鱼徜徉其中，良好的水下能见度，构成一个五彩斑斓的水下世界。
白鳍鲨大道（White-tip Avenue ）：该潜点可以比较容易看到10条以上的白鳍鲨鱼列队巡游，是实属难得观白鳍鲨的景点。
龟墓（Turtle Tomb）：该潜点实际是一个水下天然洞穴。位于水深15米下，里面洞穴系统比较复杂，由于海龟进入后常被迷路导致窒息死亡而得名。该潜点仅适合有洞穴认证的潜水员尝试。鹿角顶饰（Staghorn crest）：该潜水点也是众多梭鱼和杰克的聚集地，洞穴里易见到龙虾等。
龙虾穴（Lobster lair）：龙虾的聚集地之一，也易看到众多鱼群等。悬挂花园（Hanging garden）：海底分布着众多软珊瑚，常见一些海兔、叶鱼等小东西，海扇也是该地特色之一。
卡帕莱
卡帕莱岛位于仙本那 （Semporna），是坐落在西巴丹岛和马布岛之间的一块沙洲。经历过严重的侵蚀，这块沙洲现在变成了躺卧在利吉丹珊瑚群顶端的海滩，广泛舒展的顶部毗邻着浩大的西里伯斯海。距离仙本那45分钟捷艇船程的卡帕莱海水晶莹剔透，名副其实的一座漂浮在水上的天堂，是世界上众多著名潜水天堂中的一个。
水上屋不仅仅只有马尔代夫一个地方才有。也许过度的开发让马尔代夫有些失去了海洋的原始气息，但是在卡帕莱岛不会有这样的情况。卡帕莱虽属于热带气候，全年气候炎热潮湿，年平均温度在23～32度之间，但是热带的天气都是很痛快，下雨就是暴雨，下过马上天晴。这里是一个性价比很高的小岛，在这里度假，可以享受与马代一样的海上风情，更加的舒心惬意。
卡帕莱在大部分时间里是没有沙滩的，不过在每天中午退潮的三四个小时会出现一个白沙滩，最大的时候大概有2个足球场那么大吧，可以看到海星的大海，是不是认为水很浅呢？其实都有4～5米的！到了晚上，会看到更多的各种颜色的小鱼，海水碧绿，一眼便能见底。
整片水上屋坐落在海中央，非常适合上班族利用休息时间去度假。到了那里才感受到什么叫世外桃源，简直就像置身于另一个世界，完全抛开了任何的烦恼和压力。
这里是世界著名的峭壁潜水圣地，是因为大自然的鬼斧神工：一边是3米左右的浅滩，一边是300米的海底悬崖，这样我们可以非常轻松的就看到很多需要下潜很深才能看到的鱼群，因为鱼都是靠近珊瑚和礁石的地方才最多。在这里浮潜是完全免费的，如果你是第一次，还会有潜水教练专门指导。
军舰岛
军舰岛是塞班岛上的一颗明珠，位于塞班岛西侧中部外海的小岛，在查莫洛语中，Mana-gaha指的是珍珠之意。的确，从塞班岛的最高处、500公尺高塔波加峰往北边眺望，这个有如琉璃海上的绿色城堡，四周环绕着细柔的白色沙滩，被澄净清澈的海水轻柔地拥抱着的小岛，像极了一颗跳出海面的绿色珍珠，让人爱不释手。周长仅1.5公里的军舰岛是观赏沉船及飞机的代表性潜点，只需20～30分钟左右便可环绕岛屿一周，因岛上残留着太平洋战争时日军的残舰与战机而得名。
大型的沉船长约40米，船身周围尽是彩色软珊瑚，窗口舱门全被软珊瑚覆盖，蝶鱼、粗皮鲷、雀鲷穿梭期间，美不胜收。去军舰岛浮潜，设备最好还是自己带，或在塞班岛上购买。
据说第二次世界大战，美军在空中轰炸时，将这座周长仅1.5公里的小岛误认为是一艘军舰，于是一阵猛烈轰炸，但奇怪的是怎么炸也炸不沉，在轰炸机上一瞧，才发现这根本就是一座岛，从此就命名为军舰岛。这也是在附近的海域里，才会见到那么多的弹壳残骸的原因。没有去军舰岛，就等于没有真正过塞班岛。离塞班约10分钟快艇时间的珊瑚岛，岛很小，周长也不过2公里。约步行15分钟便可环岛一周，岛屿的四周是白沙滩，也是珊瑚被冲刷磨细后所形成的，岛上满是浓绿的热带植物，进入岛中央，感觉就像个与世隔绝的小宇宙。这里好像是专门为情侣准备的，如果哪一天想和情人一起从人群中失踪，独享一下甜蜜的二人世界，这个岛最合适，所以军舰岛又称情人岛。对于蜜月旅行中的情侣来说这里当然是酝酿感情的绝佳去处。附近海域都是珊瑚礁，透过清澈的海水可看到色彩缤纷的热带鱼游梭其间。整个海岛被银白色的沙滩所围绕，外围布满珊瑚礁的海水经过阳光折射，变幻着奇幻的色彩。