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闹钟响起时按下延迟按钮能多睡几分钟,但睡眠专家却警告,这样做可能令心脏承受额外压力。美国加利福尼亚大学伯克利分校睡眠专家马修·沃克指出,闹钟延迟＂令心脏在10分钟内三四次暴露于这种额外压力之下”。
闹钟延迟按钮或令心脏不堪重负
【摘 要】
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闹钟响起时按下延迟按钮能多睡几分钟,但睡眠专家却警告,这样做可能令心脏承受额外压力。美国加利福尼亚大学伯克利分校睡眠专家马修·沃克指出,闹钟延迟＂令心脏在10分钟
【出 处】
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科学养生
【发表日期】
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2017年8期
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