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摘要：职业技能大赛是职业院校办学的一个重要发展方向，也是带动职业教育的一项重要措施，笔者通过参加全国职业技能大赛《建筑设备安装与调控（给排水）》项目，从技术训练、日常管理、心里辅导等方面总结了参加职业技能大赛的心得体会。
关键词：职业技能大赛；心里辅导； 建筑设备安装与调控（给排水）
【中图分类号】G712【文献标识码】A【文章编号】2095-2627（2017）9-0104-01
近几年，全国职业技能大赛开展的如火如荼，目前已形成了国际赛、国赛、省赛、市赛、校赛等各级层层比拼的局面，全国各职业院校都在積极参加各项技能大赛，通过技能大赛，提高了师生的理论水平，锻炼了师生的动手能力，挖掘了一批优秀的指导教师，也为社会提供了一批工艺精湛的专业技术人才。这对职业教育改革来说是一次重大突破，也是当今国际职业教育的一个潮流。
然而，辅导学生并不是一朝一夕的事情，许多竞赛内容繁复，涉及面广，体力消耗大，备战时间长，加之各个地方的鼓励措施不统一，这就为教师的指导工作增加了许多难度，如何克服技术、管理、心理上的障碍便成为了辅导教师需要攻克的主要难题。下面就以笔者所带的竞赛项目为例，在学生技术训练、日常管理、心里辅导等方面分享一些心得体会，希望对广大辅导教师有所帮助。
笔者辅导的竞赛为《建筑设备安装与调控（给排水）》项目，是属于工业3.0范畴的一套智能机器设备模型，涉及给排水、消防、电气安装、信息工程和计算机等专业。该装置根据建筑物行业中住宅和工业场所给排水工程系统的特点采用工程对象系统设计实训模型，通过该装置的操作训练可考核学生掌握给排水设备安装与控制的综合能力，如管材切割与连接、管道安装、设备安装、电气安装、设备接线、编程控制、故障排查等。竞赛以团队形式参与，每组两人，须在4小时内，共同协作、相互配合完成大赛要求的所有工作任务，包括：
1. 建筑给排水系统图绘制与材料清单编制
2. 管道加工与连接
3. 管道配件和附件的安装
4. 管道试压与通水试验
5. 电气安装与接线
6. 系统控制与调试
由于该项目训练时间长（市赛、省赛、国赛整体耗时近一年），体力消耗大，学生既需要掌握相关的理论知识，又要熟练管道的安装工艺和线路连接工艺，同时还要心思缜密，应变能力好，因此笔者着重从以下方面进行培养。
一、建立竞争机制，扩大选手选择范围
参加比赛，挑选集训选手可谓是重中之重，也是辅导教师一直以来十分注重的一个环节。而很多学校一般都在建筑设备专业选择人才，由于班级人数不多，往往会在选人时感觉捉襟见肘。而且由于专业固定，人员固定，因此在确定好参赛选手后对学生的管理也会出现一系列的问题，例如学生在长时间训练后出现疲于练习的状态，打退堂鼓，不想参加比赛等情况，辅导教师就会显得非常被动。
笔者经过几年的辅导发现，利用“鲶鱼效应”引进竞争机制是一个很好的方法。以建筑设备专业为主，其他专业为辅来进行选手的选拔，即扩大了选择的范围，又引进了专业之间的竞争，摆脱了非建筑设备专业不可的固性思维，为之后的训练打下坚实的基础。另外，对选手平时在校表现也要有一定的要求，遵守校纪校规、性格开朗、身体健康、韧性好，不一定要有很好的学习成绩，但需要有较好的理解接受能力和反应能力，并且需要有较强的心理素质。
二、制定训练计划，严格遵守目的明确
参加本项目竞赛，时间跨度较长，是否把训练计划合理安排好是能否正常训练的关键。要实现正常训练，即需要有长期的训练计划，又需要有短期的实现目标。笔者所带的竞赛通常除制定整体目标计划外，还会制定不同阶段的训练计划。例如本月要实现某一系统的完成时间，就会以周为时间单位，制定每天的训练时间和内容，设定每天的小辅导目标，以配合每周或每月或整个训练阶段总体计划能按部就班的顺利进行。
三、简化理论知识，深入浅出易于掌握
教育要因材施教，面对中职学生理解能力差，不愿意听理论的特点，笔者采用了简单理论—技能训练—详细理论“两论一练”的方法来使学生掌握竞赛的内容。
首先用最简单易懂的方法讲解本项目模型所需的专业理论知识，之后就可以进入技能的实际操作训练，要知道动手才是中职学生感兴趣的地方。当然要提高工艺操作水平是需要一定的时间，一定的训练量的，想要投机取巧实现速成是不太现实的。但随着训练的加深，触摸的越多，理解上也就越來越透彻，此时再对学生讲解理论上的一些所谓难点，自然不攻自破，有些问题甚至不用再讲学生便已理解。例如：学生对于材料清单中一些零件的名称很难记忆，教师讲解原理的时候他们又觉得枯燥无味。因此，当学生问到的时候教师简单指出该零件的位置即可，当他们把完整套系统组装几次之后，自然就会知道哪些拗口的零件名称对应于哪个位置，数量是多少，然后再回来重点解释这几个零件，学生了解材料清单自然清晰好多。
四、观察记录模拟，发现不足善于总结
每所参赛队伍在赛前都会进行模拟赛，每次的模拟赛对于选手都非常重要，因此辅导教师在模拟时除应记录每个选手所用的每一道工序时间外，还应全方位观察选手的画图手法、操作顺序、安装工艺等并加以记录，在赛后要归纳总结，指出不足之处加以分析，尽可能引导学生，让他们对于不足之处自己找到解决的办法。同时，还要养成学生赛后做反思笔记的习惯，让他们回顾模拟赛的过程，总结不足，找出解决办法，通过这样的过程，可以加深学生的思考，减少下次犯同样错误的机率。
五、巧设障碍难点，培养随机应变能力
依笔者几年带队参加比赛的的经验看来，很多队伍在本校都能在规定时间内实现设备的功能，但一到比赛现场就会出现很多问题，究其原因，大部分还是出在选手自身的应变能力上。因此，在平时训练中，辅导教师要有意的制造一些障碍，让选手自己去想办法解决。障碍点可以是工具，可以是管材线材，可以是感应器，也可以是计算机的硬件软件或力控编程等。万不可养成缺啥补啥、大手大脚、浪费材料，事事以自己的要求为标准的坏习惯。
六、师生相处和睦，严于利己宽于待人
对于现在的学生来说，活在当下才是他们的座右铭，能一直坚持参加持续时间如此之长，训练强度如此之大的比赛，除了学生对自己有一定的要求外，最重要的原因是他喜欢这个辅导教师，喜欢在这个训练团队里。因此组队训练要注重和学生的交流，营造良好的团队氛围，教师平时要不断地培养学生的自信心。在训练中，学生经常会犯这样那样的错误，有些错误甚至是会重复再犯。因此，作为辅导教师要宽容，要允许学生犯错误，要坚信错了能改就是好学生。要告诉学生其实平时多出问题，是好事，只有这样才可以有效的以点改面，为将来在赛场上可能碰到的各种不同状况打下坚实基础。切记，急，是行不通的。
七、营造良好氛围，适当降压轻松上阵
经过长时间的训练，学生在临近比赛时往往都会出现心里紧张的情况，有的学生赛前甚至整晚睡不着觉。因此，要在赛前把整个紧张的训练节奏减缓下来，要做到练的轻松、训的有效。不要把时间卡得特别紧，让学生没有喘息的空间，必要时周六日不训练，让他们正常休息，在安全的前提下，可适当带他们出外观光以缓解压力。同时，辅导教师可多和学生进行交流沟通，引导学生的注意力不要过分关注在比赛结果上，提出一些遇到紧急情况的办法，给与学生更多的肯定和鼓励，减轻学生的压力，使他们头脑清醒，思路清晰的参加比赛。
职业技能大赛是新时期职业教育改革发展的重要助推器，也是大力推进职业教育改革的重要举措，通过举办职业技能大赛，提高了职业学校的教育水平，也在专业领域上对学生提出了更高的技能要求。同时，举办职业技能大赛，也显示了国家重视劳动，重视职业技能的社会氛围，让更多的学生和职业教师从竞赛展示中获得更多的理解和尊重，增强了职业教育的吸引力。
关键词：职业技能大赛；心里辅导； 建筑设备安装与调控（给排水）
【中图分类号】G712【文献标识码】A【文章编号】2095-2627（2017）9-0104-01
近几年，全国职业技能大赛开展的如火如荼，目前已形成了国际赛、国赛、省赛、市赛、校赛等各级层层比拼的局面，全国各职业院校都在積极参加各项技能大赛，通过技能大赛，提高了师生的理论水平，锻炼了师生的动手能力，挖掘了一批优秀的指导教师，也为社会提供了一批工艺精湛的专业技术人才。这对职业教育改革来说是一次重大突破，也是当今国际职业教育的一个潮流。
然而，辅导学生并不是一朝一夕的事情，许多竞赛内容繁复，涉及面广，体力消耗大，备战时间长，加之各个地方的鼓励措施不统一，这就为教师的指导工作增加了许多难度，如何克服技术、管理、心理上的障碍便成为了辅导教师需要攻克的主要难题。下面就以笔者所带的竞赛项目为例，在学生技术训练、日常管理、心里辅导等方面分享一些心得体会，希望对广大辅导教师有所帮助。
笔者辅导的竞赛为《建筑设备安装与调控（给排水）》项目，是属于工业3.0范畴的一套智能机器设备模型，涉及给排水、消防、电气安装、信息工程和计算机等专业。该装置根据建筑物行业中住宅和工业场所给排水工程系统的特点采用工程对象系统设计实训模型，通过该装置的操作训练可考核学生掌握给排水设备安装与控制的综合能力，如管材切割与连接、管道安装、设备安装、电气安装、设备接线、编程控制、故障排查等。竞赛以团队形式参与，每组两人，须在4小时内，共同协作、相互配合完成大赛要求的所有工作任务，包括：
1. 建筑给排水系统图绘制与材料清单编制
2. 管道加工与连接
3. 管道配件和附件的安装
4. 管道试压与通水试验
5. 电气安装与接线
6. 系统控制与调试
由于该项目训练时间长（市赛、省赛、国赛整体耗时近一年），体力消耗大，学生既需要掌握相关的理论知识，又要熟练管道的安装工艺和线路连接工艺，同时还要心思缜密，应变能力好，因此笔者着重从以下方面进行培养。
一、建立竞争机制，扩大选手选择范围
参加比赛，挑选集训选手可谓是重中之重，也是辅导教师一直以来十分注重的一个环节。而很多学校一般都在建筑设备专业选择人才，由于班级人数不多，往往会在选人时感觉捉襟见肘。而且由于专业固定，人员固定，因此在确定好参赛选手后对学生的管理也会出现一系列的问题，例如学生在长时间训练后出现疲于练习的状态，打退堂鼓，不想参加比赛等情况，辅导教师就会显得非常被动。
笔者经过几年的辅导发现，利用“鲶鱼效应”引进竞争机制是一个很好的方法。以建筑设备专业为主，其他专业为辅来进行选手的选拔，即扩大了选择的范围，又引进了专业之间的竞争，摆脱了非建筑设备专业不可的固性思维，为之后的训练打下坚实的基础。另外，对选手平时在校表现也要有一定的要求，遵守校纪校规、性格开朗、身体健康、韧性好，不一定要有很好的学习成绩，但需要有较好的理解接受能力和反应能力，并且需要有较强的心理素质。
二、制定训练计划，严格遵守目的明确
参加本项目竞赛，时间跨度较长，是否把训练计划合理安排好是能否正常训练的关键。要实现正常训练，即需要有长期的训练计划，又需要有短期的实现目标。笔者所带的竞赛通常除制定整体目标计划外，还会制定不同阶段的训练计划。例如本月要实现某一系统的完成时间，就会以周为时间单位，制定每天的训练时间和内容，设定每天的小辅导目标，以配合每周或每月或整个训练阶段总体计划能按部就班的顺利进行。
三、简化理论知识，深入浅出易于掌握
教育要因材施教，面对中职学生理解能力差，不愿意听理论的特点，笔者采用了简单理论—技能训练—详细理论“两论一练”的方法来使学生掌握竞赛的内容。
首先用最简单易懂的方法讲解本项目模型所需的专业理论知识，之后就可以进入技能的实际操作训练，要知道动手才是中职学生感兴趣的地方。当然要提高工艺操作水平是需要一定的时间，一定的训练量的，想要投机取巧实现速成是不太现实的。但随着训练的加深，触摸的越多，理解上也就越來越透彻，此时再对学生讲解理论上的一些所谓难点，自然不攻自破，有些问题甚至不用再讲学生便已理解。例如：学生对于材料清单中一些零件的名称很难记忆，教师讲解原理的时候他们又觉得枯燥无味。因此，当学生问到的时候教师简单指出该零件的位置即可，当他们把完整套系统组装几次之后，自然就会知道哪些拗口的零件名称对应于哪个位置，数量是多少，然后再回来重点解释这几个零件，学生了解材料清单自然清晰好多。
四、观察记录模拟，发现不足善于总结
每所参赛队伍在赛前都会进行模拟赛，每次的模拟赛对于选手都非常重要，因此辅导教师在模拟时除应记录每个选手所用的每一道工序时间外，还应全方位观察选手的画图手法、操作顺序、安装工艺等并加以记录，在赛后要归纳总结，指出不足之处加以分析，尽可能引导学生，让他们对于不足之处自己找到解决的办法。同时，还要养成学生赛后做反思笔记的习惯，让他们回顾模拟赛的过程，总结不足，找出解决办法，通过这样的过程，可以加深学生的思考，减少下次犯同样错误的机率。
五、巧设障碍难点，培养随机应变能力
依笔者几年带队参加比赛的的经验看来，很多队伍在本校都能在规定时间内实现设备的功能，但一到比赛现场就会出现很多问题，究其原因，大部分还是出在选手自身的应变能力上。因此，在平时训练中，辅导教师要有意的制造一些障碍，让选手自己去想办法解决。障碍点可以是工具，可以是管材线材，可以是感应器，也可以是计算机的硬件软件或力控编程等。万不可养成缺啥补啥、大手大脚、浪费材料，事事以自己的要求为标准的坏习惯。
六、师生相处和睦，严于利己宽于待人
对于现在的学生来说，活在当下才是他们的座右铭，能一直坚持参加持续时间如此之长，训练强度如此之大的比赛，除了学生对自己有一定的要求外，最重要的原因是他喜欢这个辅导教师，喜欢在这个训练团队里。因此组队训练要注重和学生的交流，营造良好的团队氛围，教师平时要不断地培养学生的自信心。在训练中，学生经常会犯这样那样的错误，有些错误甚至是会重复再犯。因此，作为辅导教师要宽容，要允许学生犯错误，要坚信错了能改就是好学生。要告诉学生其实平时多出问题，是好事，只有这样才可以有效的以点改面，为将来在赛场上可能碰到的各种不同状况打下坚实基础。切记，急，是行不通的。
七、营造良好氛围，适当降压轻松上阵
经过长时间的训练，学生在临近比赛时往往都会出现心里紧张的情况，有的学生赛前甚至整晚睡不着觉。因此，要在赛前把整个紧张的训练节奏减缓下来，要做到练的轻松、训的有效。不要把时间卡得特别紧，让学生没有喘息的空间，必要时周六日不训练，让他们正常休息，在安全的前提下，可适当带他们出外观光以缓解压力。同时，辅导教师可多和学生进行交流沟通，引导学生的注意力不要过分关注在比赛结果上，提出一些遇到紧急情况的办法，给与学生更多的肯定和鼓励，减轻学生的压力，使他们头脑清醒，思路清晰的参加比赛。
职业技能大赛是新时期职业教育改革发展的重要助推器，也是大力推进职业教育改革的重要举措，通过举办职业技能大赛，提高了职业学校的教育水平，也在专业领域上对学生提出了更高的技能要求。同时，举办职业技能大赛，也显示了国家重视劳动，重视职业技能的社会氛围，让更多的学生和职业教师从竞赛展示中获得更多的理解和尊重，增强了职业教育的吸引力。