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摘要：结合对学生的心理素质培养，进行物理教学，可使学生在认知、感情、意志、行为等方面适应社会现实的需要，促进学生整体素质的提高。
关键词：初中物理 心理素质 培养
好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。初中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理的发育和心理的发展，他们在学习、生活、人际交往和行为意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。实践证明，结合对学生的心理素质培养，进行物理教学，可使学生在认知、感情、意志、行为等方面适应社会现实的需要，促进学生整体素质的提高。
一、调动学生自主学习的积极性
在多年教学实践中发现，多数初中生自我约束能力差，心理波动较大，对学习忽热忽冷，尚处于一种消极被动的状态，还没有掌握适合独立学习的学习策略。其中较为突出的表现是 学生不懂得看书或看书时常常停留在书的表面而不去积极地思维。这就要求我们在教学过程中，根据学生身心发展特点从实际出发，设法调动他们的积极性，比如教师在让学生看书之前，围绕教学目标先巧妙设计一些问题，让学生带着问题有目的的看书，使他们能够积极地、主动地获得知识和提高能力。作为教师不要只满足于让学生感到新奇或吸引学生的注意，更重要的是善于引导学生运用已学的知识和技能，在解决问题的探究过程中获得成功的愉悦。这样才能调动学生自主学习的积极性。
二、培养学生的学习自信心
现在许多初中学生感到物理难学，我认为在物理教学中要解决学生认为的物理难学问题，教师应结合学科特点分析学生的学习心理，从培养学生的自信心着手，寓心理健康教育于教学之中，逐步培养学生的思维能力，养成良好的思维习惯。
自信心是相信自己的愿望或预料一定能够实现的心理，是自己相信自己的情绪体验，是对自我力量的充分估计。自信心是学生成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质，在人生目标的实现中起着重要的作用。充满自信，不畏艰难，则容易实现目标；反之，则会一事无成。教师对学生自信心的培养不仅对学科成绩直接影响，甚至会影响学生的一生。心理学研究表明：活动结果、他人态度及自我评价对自信心的建立起着重要的作用。
1、多给予信任，增强自信
教师在教学中适当运用类似手法对学生树立自信心会收到较好效果。即教学中把学习上信心不足、学习有一定困难的学生想像成是罗森塔尔讲的将来会有很好发展的学生。如提问时，尽量做到估计该生能回答正确再提问，他万一答不上来，教师不要责备他，要相信他能通过回顾答对，不要急于请别的学生回答或教师自己进行解答，此时可作适当提示，让正确结论从他口中答出。再如当学生测验成绩不佳，与他们一起分析试卷，让他说出当时解题的思路，再有针对性地进行点拨，先肯定其思路正确的方面，再分析其错误的原因，告诉他：他其实是会做的，只是其中的某小点没注意而出错，让其觉得有实力考出好成绩。这样做，他们能充分体验到信任，增强自信。
2、学会自我调节，增强自信
现在的学生到了初中，同学之间成绩参差不齐，各方面能力强弱不等，若在学习中受挫，必然会消沉，总认为升学无望，导致信心逐渐丧失。若加以引导，使其尽快走出阴影，以最佳状态投入到后面的学习时，克服困难的信心也就会增强。教师的引导，主要是教会学生自我调节。此时物理学史上科学家的故事能起到较好的教育作用，如在介绍了法拉第经过10年的努力，进行了多次实验才得出电磁感应现象；爱迪生利用大量时间和精力通过无数次实验找到灯丝的材料——钨。让学生适当淡化目前的困难，淡化挫折感，使他们更容易转变自己的行为，逐渐学会调节，增强克服困难的信心。
3、感受成功喜悦，增强自信
学生在过去的学习情景中愈能成功愈有成就，自我感觉就愈良好，情绪也就愈佳，持续学习的动机也就愈强烈，自信心也就愈强。相反，学习中的挫折和失败则会伤害自我形象、削弱动机，继而丧失信心。成功是每个学生应该得到和能够得到的，因为教师在很大程度上能左右学生的成功经验。我在教学中对难度较大的内容采用“抓住重点，分散难点”的方法，让学生体验成功的喜悦，对增强学生自信心收到了良好的效果。
三、培养学生的坚韧精神和自制力
意志行动是与克服困难相联系的，离开困难，磨砺意志就会成为一句空话。在教学中，当学生学习发生困难时，教师应积极启发诱导，通过学生自己的力，独立探索克服困难的方法和途径。根据心理发展的情况，初中生的独立意识很强，肯于独立钻研，有一定的自学能力和自信心，尤其是初三年级学生，他们能看懂的内容，不喜欢别人再讲，自己会做的题不想问别人。为此，教师应改进教学方法，给他们提供独立活动、克服困难的机会，鼓励学生独立解决一些力所能及的问题，培养他们的坚韧性。利用课余时间，让学生阅读一些物理学史，使学生的意志品质从科学家们的顽强的意志和惊人的毅力中，受到熏陶和感染。
学生的冲突行动和消极情绪的产生，外因是来自家庭、社会中一些不良意志品质的影响，内因是学生未能充分认识自身的片面个性特征，有的学生对自我弱点缺乏认识，在学习中对困难估计不足，认为自己一学就会，题目一看就知道该怎么做，表现在看书不认真、练习时马虎；有的学生对自我优势缺乏认识，认为物理知识太深，自己学不好，表现在课堂上怕老师提问、怕板演，练习时不敢做题。教学中针对不同的意志表现，应采取不同的措施。对前一种类型学生，不仅在解题、提问等方面要有量的要求，还应在质上提出较高要求，使他们受到质的约束，而不敢草率从事；对后一种类型学生，先要求他们在一定时间内完成一定量的简单题或回答显而易见的提问，使他们体验到成功的快乐，增强自信心，再在质上逐步提高要求。同时严格要求学生遵守课内外规章制度，在讲、练、实验、检查等环节中引导学生自我锻炼，养成良好的行为习惯，使他们的自制力逐步得到发展。
总之，在课堂内外，学生的心理素质培养，对学习物理来说，在“看、听、做、想、练”这几个方面的交替活动中，教与学双方都能得到一定提高。
（作者单位：河北省涉县第四中学）
关键词：初中物理 心理素质 培养
好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。初中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理的发育和心理的发展，他们在学习、生活、人际交往和行为意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。实践证明，结合对学生的心理素质培养，进行物理教学，可使学生在认知、感情、意志、行为等方面适应社会现实的需要，促进学生整体素质的提高。
一、调动学生自主学习的积极性
在多年教学实践中发现，多数初中生自我约束能力差，心理波动较大，对学习忽热忽冷，尚处于一种消极被动的状态，还没有掌握适合独立学习的学习策略。其中较为突出的表现是 学生不懂得看书或看书时常常停留在书的表面而不去积极地思维。这就要求我们在教学过程中，根据学生身心发展特点从实际出发，设法调动他们的积极性，比如教师在让学生看书之前，围绕教学目标先巧妙设计一些问题，让学生带着问题有目的的看书，使他们能够积极地、主动地获得知识和提高能力。作为教师不要只满足于让学生感到新奇或吸引学生的注意，更重要的是善于引导学生运用已学的知识和技能，在解决问题的探究过程中获得成功的愉悦。这样才能调动学生自主学习的积极性。
二、培养学生的学习自信心
现在许多初中学生感到物理难学，我认为在物理教学中要解决学生认为的物理难学问题，教师应结合学科特点分析学生的学习心理，从培养学生的自信心着手，寓心理健康教育于教学之中，逐步培养学生的思维能力，养成良好的思维习惯。
自信心是相信自己的愿望或预料一定能够实现的心理，是自己相信自己的情绪体验，是对自我力量的充分估计。自信心是学生成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质，在人生目标的实现中起着重要的作用。充满自信，不畏艰难，则容易实现目标；反之，则会一事无成。教师对学生自信心的培养不仅对学科成绩直接影响，甚至会影响学生的一生。心理学研究表明：活动结果、他人态度及自我评价对自信心的建立起着重要的作用。
1、多给予信任，增强自信
教师在教学中适当运用类似手法对学生树立自信心会收到较好效果。即教学中把学习上信心不足、学习有一定困难的学生想像成是罗森塔尔讲的将来会有很好发展的学生。如提问时，尽量做到估计该生能回答正确再提问，他万一答不上来，教师不要责备他，要相信他能通过回顾答对，不要急于请别的学生回答或教师自己进行解答，此时可作适当提示，让正确结论从他口中答出。再如当学生测验成绩不佳，与他们一起分析试卷，让他说出当时解题的思路，再有针对性地进行点拨，先肯定其思路正确的方面，再分析其错误的原因，告诉他：他其实是会做的，只是其中的某小点没注意而出错，让其觉得有实力考出好成绩。这样做，他们能充分体验到信任，增强自信。
2、学会自我调节，增强自信
现在的学生到了初中，同学之间成绩参差不齐，各方面能力强弱不等，若在学习中受挫，必然会消沉，总认为升学无望，导致信心逐渐丧失。若加以引导，使其尽快走出阴影，以最佳状态投入到后面的学习时，克服困难的信心也就会增强。教师的引导，主要是教会学生自我调节。此时物理学史上科学家的故事能起到较好的教育作用，如在介绍了法拉第经过10年的努力，进行了多次实验才得出电磁感应现象；爱迪生利用大量时间和精力通过无数次实验找到灯丝的材料——钨。让学生适当淡化目前的困难，淡化挫折感，使他们更容易转变自己的行为，逐渐学会调节，增强克服困难的信心。
3、感受成功喜悦，增强自信
学生在过去的学习情景中愈能成功愈有成就，自我感觉就愈良好，情绪也就愈佳，持续学习的动机也就愈强烈，自信心也就愈强。相反，学习中的挫折和失败则会伤害自我形象、削弱动机，继而丧失信心。成功是每个学生应该得到和能够得到的，因为教师在很大程度上能左右学生的成功经验。我在教学中对难度较大的内容采用“抓住重点，分散难点”的方法，让学生体验成功的喜悦，对增强学生自信心收到了良好的效果。
三、培养学生的坚韧精神和自制力
意志行动是与克服困难相联系的，离开困难，磨砺意志就会成为一句空话。在教学中，当学生学习发生困难时，教师应积极启发诱导，通过学生自己的力，独立探索克服困难的方法和途径。根据心理发展的情况，初中生的独立意识很强，肯于独立钻研，有一定的自学能力和自信心，尤其是初三年级学生，他们能看懂的内容，不喜欢别人再讲，自己会做的题不想问别人。为此，教师应改进教学方法，给他们提供独立活动、克服困难的机会，鼓励学生独立解决一些力所能及的问题，培养他们的坚韧性。利用课余时间，让学生阅读一些物理学史，使学生的意志品质从科学家们的顽强的意志和惊人的毅力中，受到熏陶和感染。
学生的冲突行动和消极情绪的产生，外因是来自家庭、社会中一些不良意志品质的影响，内因是学生未能充分认识自身的片面个性特征，有的学生对自我弱点缺乏认识，在学习中对困难估计不足，认为自己一学就会，题目一看就知道该怎么做，表现在看书不认真、练习时马虎；有的学生对自我优势缺乏认识，认为物理知识太深，自己学不好，表现在课堂上怕老师提问、怕板演，练习时不敢做题。教学中针对不同的意志表现，应采取不同的措施。对前一种类型学生，不仅在解题、提问等方面要有量的要求，还应在质上提出较高要求，使他们受到质的约束，而不敢草率从事；对后一种类型学生，先要求他们在一定时间内完成一定量的简单题或回答显而易见的提问，使他们体验到成功的快乐，增强自信心，再在质上逐步提高要求。同时严格要求学生遵守课内外规章制度，在讲、练、实验、检查等环节中引导学生自我锻炼，养成良好的行为习惯，使他们的自制力逐步得到发展。
总之，在课堂内外，学生的心理素质培养，对学习物理来说，在“看、听、做、想、练”这几个方面的交替活动中，教与学双方都能得到一定提高。
（作者单位：河北省涉县第四中学）