【摘 要】
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功能性训练是当前最为先进的训练理念之一，在高水平运动员的训练中应用较为广泛，但是在高校大学生的专项教学中应用较少。对功能性训练在高校运动专项教学中对学生体能的影响进
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功能性训练是当前最为先进的训练理念之一，在高水平运动员的训练中应用较为广泛，但是在高校大学生的专项教学中应用较少。对功能性训练在高校运动专项教学中对学生体能的影响进行探究，对功能性训练能否在高校运动专项教学中应用具有决定性意义。基于此，本文以大学网球专项学生为研究对象，对功能性训练对学生体能的影响进行探究。首先简要对功能性体能训练进行介绍，随后对功能性训练对大学网球专项学生的体能影响进行介绍，最后从四个方面对功能性训练在高校运动专项教学中的应用进行探究，以此供有关人士参考交流。
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