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拳击运动是一项较复杂的竞技体育项目,要求运动员反应机敏、动作协调、出拳迅速准确、并且具有超人的、全面的身体素质。在日常的拳击教学和训练中,通过手靶练习能够有效地提高运动员的技战术和身体训练水平,所以手靶训练的各种方法和手段,一直倍受广大拳击教练员的重视。
拳击运动员手靶训练之研究
【摘 要】
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拳击运动是一项较复杂的竞技体育项目,要求运动员反应机敏、动作协调、出拳迅速准确、并且具有超人的、全面的身体素质。在日常的拳击教学和训练中,通过手靶练习能够有效地提
【机 构】
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上海体育学院运动2系重竞技教研室,北京体育大学,上海体育学院运动2系重竞技教研室 上海 200438rrrrrrrrn,北京 100084 rrrrrrrrn,上
【出 处】
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北京体育大学学报
【发表日期】
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2004年02期
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