人是社会的人，但人格是独立的。一个人最有用、最重要的能力，是悦己。处于人群中，我们要有能力享受那份热闹;独处时，更要有本事让自己乐享其中。

◎悦己的第一步，是经济独立 豆角

　　最近的热播剧《流金岁月》，女主的爸爸妈妈，一辈子没上过班，全家都靠奶奶的家底生活。尤其是爸爸，一把年纪还是妈宝男，平生就做了三件事：
　　一是利用甜言蜜语和儿子的身份，从奶奶手里骗钱。二是把骗来的钱拿去炒股，天天做着一夜暴富的美梦。三是富养女儿，让女儿享受最好的经济条件，致力于把女儿培养成真正的淑女，以便能嫁给有钱人。
　　最后，奶奶的所有财产，包括房子、金子、票子，全部赔光，还欠下巨债。作为家里唯一的男人，自己欠下的债，至少要自己承担PB？但他一辈子没赚过一分钱，根本不知道怎么担，干脆一了百了。
　　妈妈呢，对于不幸福的婚姻，没做过任何努力，因为她也从来没自立过。生于贫穷之家，嫁入富贵之门，对丈夫非常不满，却无力改变他的想法。面对挑剔刻薄的婆婆，因为生存依赖，也无力反驳。于是，干脆地和丈夫一起破罐子破摔，除了跳舞就是打麻将。但这些行为并不会让她感到高兴，只是逃避现实生活的手段罢了。她唯一的乐趣，就是想法子给女儿攒点私房钱。
　　而奶奶看起来是这个家的经济基础，其实又何尝有过独立的经济能力？毫无疑问，她曾经是大家闺秀，父母或者丈夫给她留下巨额财产，足够她供养全家的锦衣玉食。住着三层洋房，请着全能保姆，每顿饭都像别人家在请客。钻石在她们家是上不了台面的，要珍贵的宝石才行。
　　她一辈子什么都不用干，就能活得像个大小姐，十指不沾阳春水，举手投足都是老式贵妇的气派。她强烈地重男轻女，只要能每天看到儿子待在身边，听他讲着甜言蜜语，人生就很美好，至于其他的，都不重要。就算被儿子败光家产，也不甚动容。
　　后来家里连住的地方都没了，吃饭都成问题了，儿子表示大不了出去找份工打，她竟然还说，打工太辛苦了。她把一辈子都拴在儿子身上，也把儿子的一辈子都拴在了自己身上，儿子落得那样的下场，何尝没有她的原因。
　　不管是奶奶、爸爸还是妈妈，他们没有一个人能经济独立地生活，所以就算彼此再不爽，还是聚在一个屋檐下，凑合了二十几年。
　　不说人生有几个二十年，凑合的人生，又会有多少乐趣？

◎悦己第二步，是爱自己 文姨

　　这个世界有多美好，取决我们有多爱自己。很多人不懂得这个道理，把精力大部分放在别人身上，无论这个别人是父母还是子女。最后你都会发现，这种爱会让你备感委屈，从而失去爱的意义。
　　认识一个男人，姓孟，是家里五兄弟中唯一有出息的——考上了大学。在当时，这件事非常轰动，因为整个村子几年也考不出去一个大学生，这让他成为全家的骄傲，以及全家的期待，这让他觉得自己绝对不能辜负家人。
　　毕业后，他回到县里的中学当老师，每月都有薪水拿。他一分钱都不会花，全部用来给几个弟弟娶亲，以及赡养父母。单位发的福利，能卖他一定会卖掉，没人买就带回家，自己是绝对不会用的。
　　他这种情况，女人也不会中意的，十里八乡了解他家的乡亲也不会把女儿嫁过去。所以他这样有“铁饭碗”的人，最后在很远的地方才娶到一位姑娘，长得一般，非常老实，在家里没有任何发言权。
　　再后来，这位孟先生有两个儿子。按说以他的工资水平，俩孩子的生活水平不会差，但孟先生对待孩子如同自己，非常苛刻。普通人家的孩子裤子上都没有补丁，他一个主任，儿子的裤子却补丁摞补丁。放假了，还要跟他一起去清学校的厕所赚钱。
　　可以说，孟先生婚前婚后，在经济上没什么两样，大部分贴给父母兄弟。妻子稍有异议，就会被骂甚至被打，反正她也不会离开——为了孩子，并且她是家庭妇女，没有经济能力。
　　再后来，孩子们大了，都很有出息，他们鼓励妈妈不要再忍受无情的父亲，去开始新的生活。孟先生万万没想到，这个窝囊了一辈子的女人，竟然真的敢说走，而且走了就再也没回来。
　　两个儿子对父亲的感情也很淡漠，对他们来说，从小到大，父爱是很稀有的东西。当他们像父亲一样穿着破裤子被同学嘲笑的时候，当他们看着家里所有的好东西源源不断地流到奶奶家和叔叔家的时候，父亲带给他们的，除了失望和伤害就没别的了。
　　五十多岁的孟先生变成了孤家寡人。那种强烈的孤独感和失落感，令他无所适从。尤其逢年过节，家家团聚，人人喜悦，只有他，形单影只，特别凄凉。他开始怨恨，怨恨父亲和兄弟，过年时甚至大闹过几次。但是，没人觉得有愧于他，大家都觉得，对他们好是他自愿的，而他的家是他自己搞砸的。
　　是啊，父母兄弟是他该珍惜的，但妻子和儿子才是他最亲近的、最该珍惜的人，爱他们就是爱自己。
　　但孟先生不爱自己，并且心安理得地认为，与他最亲近的人，应该像他一样“无私”，他们不该爱自己，也不配得到他的爱。
　　最后呢，所有的爱都离他而去了，包括他付出了一切的父母兄弟。

◎悦己第三步：以自己为中心 天涯

　　程女士的女儿出国留学了，她感觉自己的生活突然一片虚无。一直以来，她的人生都是围着女儿转：给女儿做饭，送女儿上学，陪女儿去补习班，监督女儿写作业，甚至跟女儿发生冲突……并不全是愉快的回忆，但非常充实。
　　高考后，女儿坚持去留学，并且说得很明白：就想离家远远的。
　　面对女儿的坚持以及丈夫的支持，程女士最后无可奈何地同意了。但从女儿上飞机的那一刻，她的心就没放下来过，怕她走丢、怕她被骗、怕她有危险、怕她不适应……事實证明，人家很适应。不适应的，只有她一个。
　　程女士常常空坐着发呆，为了时差每天等到半夜给女儿打语音电话。开始人家还接，后来就常常直接挂断，然后发来一个字——忙。
　　程女士很生气，但将在外她也没法，总不能把手从手机屏幕伸过去，把人抓过来跟她聊。这种女儿失去控制的感觉令她寝食难安，脾气变得越来越暴躁，整得丈夫老躲她，下了班都不乐意回家。 　　而且被嫌弃的滋味不好受，程女士想，她也算是个体面人，丈夫的工作令人羡慕，在外人面前她都不曾矮一点，怎么在女儿面前就活得这么卑微？
　　一气之下，她给女儿发了一条长语音，倾诉这些年自己对她的付出：为了专心养女儿，她甚至放弃了一份不错的工作。
　　她收到了女儿回复的长语音。女儿说，妈妈，如果你是为我放弃了工作，那不是我想要的，我特别希望你有工作，这样你就不会眼睛不眨地盯着我，我也不会这么累。人最该经营的是自己，不是孩子。而且你知道吗，同学一聊爸妈做什么的，我就想躲开，别人的妈妈都有班上，只有我的妈妈没有工作……
　　女儿的话令程女士非常意外又痛苦。痛定思痛，她决定做出行动：不就是工作吗，我也是堂堂大学毕业生，别人能干的，我怎么就不行？
　　她决定出去找工作，可一找才发现，像她这样二十年没工作过的人，没人会用。尤其是现在，大学应届毕业生就业都不容易，她这样的老阿姨就更难了。
　　但程女士不愧是想在女儿面前扬眉吐气的人，她没有轻易放弃，四处寻找机会。偶然间得知了一个新行业一一菜鸟驿站。研究了几天，又咨询了几位朋友后，她认为这一行很有前途，果断决定加盟。
　　程女士很快在小区里租了车库，摆上货架开始营业了。生意出奇地火爆，每天来取件的客户络绎不绝，来寄件的客户自然也飞速增长。虽然只是小生意，但收入还不错。
　　最主要的，程女士太忙了，忙得一整天脚不沾地，晚上回家，头一挨枕头就能睡着，也顾不上联系女儿了。然后，就换成女儿主动联系妈妈了，从来不干家务的丈夫也会煮面了，一家三口的关系前所未有地融洽了……
　　每个人都是独立的个体，所以人的核心必须是自己。人群中的热鬧是暂时的，家人的陪伴也并非永恒。真正有质量的人生，是哪怕独自一人，也丰盈充实、自在欢喜。

◎幸福的关键是啥？答案可能令你大吃一惊

　　幸福的关键因素是“朋友”还是“家人”？答案可能会让你大吃一惊。最近南卫理公会大学的一项研究表明：实际上，和朋友们在一起时，你可能会更快乐。
　　当人们和恋人在一起时，常进行的活动包括社交、放松和吃饭;与朋友在一起时的活动也很相似，只是占比不同，社交占比65%（恋人仅为28%）。并且人们会与朋友做更多有意思的事，但家务活却少了很多。
　　参与者表示，在朋友的陪伴下，体验幸福感最高，其次是浪漫伴侣，然后是孩子。
　　研究者认为，这是一个教训，因为“体验幸福感”和“整体幸福感”通常是可分离的结构。在家庭关系中，你如果除了家务和养育孩子之外什么都不做，可能就不会给家庭带来多少幸福。“我们需要创造机会，与恋人或孩子进行积极的互动体验，同时在精神上真正地享受它”。