一个人所有的不愉快都是有原因的，而我的烦恼像是一团乱麻。如果你肯理顺它扒拉到中间，就知道我为什么一直以来闷闷不乐，而我心里也一直清楚，这生活中诸多不如意的核心，就是我太胖了。
　　那四年间，我从刚进大学时的九十五斤，迅速吃成一百斤，再放纵成一百一，变成一百二，最后膨胀作体重秤上的一百三。我越来越胖，胖到无可救药。
　　其实我心里明明知道解决这个问题的方法，却怀揣了四年，一直在拖延——我本应该和那些女孩子们一样，每晚去操场跑步或跳绳，维持两位数的体重。
　　取而代之地，我给远在家乡城市的朋友发了短信：“我要节食减肥了，你一定要监督我啊。”效果可想而知。
　　毕业照上的我，丑，胖，一脸的不安，那不是青春该有的样子。我带着这些肥肉又过了几年，身上的坏情绪更加严重，完全影响到了我的正常生活，我这才下定决心去跑步。
　　自从开始跑步，体重减下十几公斤后，也经常在网上和大家分享心得。
　　不时地就会收到这样的私信：
　　“我也是一个胖姑娘，现在每天都抑郁，特别害怕和别人接触，我想跑步减肥，就是坚持不下来，你骂骂我吧！”
　　“我上大学后养成了爱吃零食的习惯，一个学期胖了十几斤，我该怎么办啊，有没有什么不用太辛苦也能瘦下来的办法？”
　　“我这个月把信用卡刷爆了，明明知道没钱但看到好看的衣服还是管不住自己，怎么办呀？”
　　“我要和男朋友结婚了，他之前出过轨比较花心，我也知道他不是个能给我安定生活的人，我好痛苦啊，该如何选择？”
　　诸如此类的问题，每天都会在后台中看见，而总是免不了一番感慨。
　　或恨其不争，或爱莫能助，或难以理解。
　　我观察过身边一些过得不如意的人，发现大家无论在经历着多么千差万别的烦恼，却几乎都有着同样的弱点：明明知道自己不喜欢眼前的生活，可就是懒得改变。
　　我也观察过身边一些有所成就的人，看到大多数人都有一个共同的特点：
　　他们几乎从不抱怨诉苦，或者把期望寄托在别人身上，认为这是最浪费时间的举动。
　　他们解决问题的能力非常强，果断，迅速，把它对自己生活的负面影响在最短时间内降到最低。
　　我从前以为成功人士的人生平顺，才能做出多于常人的成就，而后来却发现他们的人生并非一帆风顺，有时比常人更坎坷，只不过在他们的世界里，面对问题的态度非常简单：
　　如果觉得身材欠佳，那就去跑步去爬山去做瑜伽。如果觉得钱包干瘪，那就去努力工作拼命赚钱。如果觉得缺乏进步，那就学习去弥补不足。如果恋情不佳，那就尽力修补或选择分手。
　　一直喜欢一句话，灵魂是注定独行的。
　　越长大越更能够深刻体会到，一个人的一生，父母伴侣或者朋友，都不能成为同行一生的人，只有自己最了解自己的痛苦，知晓自己的快乐，为自己的人生负责任。
　　也只有自己才能真正选择，是继续深陷泥潭，还是去做一个拯救自己的人。