【摘 要】
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1前言rn应对与心理健康的关系一直是健康心理学研究的重要变量之一.现代社会应激事件随处可见,应激事件发生时个体通过某种认知和行为的努力(如对抗或忍受)来对付事件所引起
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1前言rn应对与心理健康的关系一直是健康心理学研究的重要变量之一.现代社会应激事件随处可见,应激事件发生时个体通过某种认知和行为的努力(如对抗或忍受)来对付事件所引起的后果,这一过程被称为应对.已有研究表明,人们对某些应激事件的应对方式将会引发不同的情绪反应,这些情绪反应的积极与否将对心理产生相应的不同影响.即:我们体验到何种情绪以及我们怎样应对生活压力对身心健康的影响,在某些方面,人们应对压力的方式比压力本身更重要.机能不良的应对使得压力更加严重而且会带来身心疾病.
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