中长跑训练方法之我见

来源 :体育时空 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lpcumt
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
现代代中长跑训练的主要内容、方法、手段很多,凡是能够决定和影响运动员竞技运动能力及专项运动成绩的因素(除先天因素外),都应列为训练的内容.
其他文献
随着武术散打竞技水平不断提高,对散打运动员的心理素质也提出了更高的要求,赛前心理状态直接影响到运动员的比赛状态和结果.散打技术水平日益提升,运动员之间的技术素质非常
田径训练是体育运动中一项增强体能的运动,在田径运动教学中,学生不仅能够增强体能,还可以从中学习体育技能和知识.在教学过程中,如果对游戏教学的模式加以合理运用,就可以提
随着我国体育事业快速的发展,在现代举重体育教学中如何采用科学的训练方法,帮助学生快速的掌握举重技巧,成为了举重训练老师最关心的问题.举重作为竞技性的体育运动不仅要求
随着社会经济的高速发展和科学技术的日益成熟,现代化的战争形式相应的产生了一系列的变化,心理应激逐渐应用到军事体育的训练当中.通过对现代官兵应急特性与机制的充分了解,
摔跤运动员的成绩是由多种因素影响的,力量训练是摔跤运动员所必须具备的素质,本文以摔跤运动员力量训练现状为基础,结合体校学生的身体特点,在遵照摔跤运动员力量训练原则的