【摘 要】
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随着我国体育事业快速的发展,在现代举重体育教学中如何采用科学的训练方法,帮助学生快速的掌握举重技巧,成为了举重训练老师最关心的问题.举重作为竞技性的体育运动不仅要求
【机 构】
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天津市南开区青少年业余体育学校 天津 300020
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随着我国体育事业快速的发展,在现代举重体育教学中如何采用科学的训练方法,帮助学生快速的掌握举重技巧,成为了举重训练老师最关心的问题.举重作为竞技性的体育运动不仅要求运动员有着较强的身体素质,而且在日常训练中要制定科学合理的训练计划,通过增强运动员的肌肉强度、身体协调性来促进运动员负重能力的提升,以此来促进运动员综合能力的提升.鉴于此,本文就学生的举重训练方法展开相应的分析,并提出相应思路,以供广大读者借鉴.
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