当前，我国青少年学生的心理健康问题越来越突出。在素质教育的大背景下，如何结合学科特点采取有利于学生心理健康的教学方式是体育教师必须认真思考的问题，也是一项新课题。
　　一、体育教学在促进学生心理健康方面的优势
　　与语文、数学等课程不同，体育这门课程强调的是对学生身体素质与心理素质的教育，身体素质可以通过日常多种多样的体育训练得到提升，良好的心理素质可以通过体育竞争、体育游戏等多种渠道培养。因此，笔者认为，体育这门课程在促进学生心理健康方面具有得天独厚的优势。一方面，体育教学很容易使整个班集体学生的精神处于亢奋的状态，对优化班集体的课堂氛围效果明显。另一方面，每个学生能够通过教、学、练等身体上的互动激发出自身的情绪，缓解压抑的心理，从而在一定程度上改善学生的心理状态。
　　二、利用体育教学促进学生心理健康的几种方法
　　1.合理地创设情境，让学生感受体育中的快乐。
　　《新课程教学设计》明确指出：“兴趣是激发和保持学生行为的内部动力，也是影响学生学习自觉性、主动性和积极性的重要因素。传统的体育教学过程与重视运动技能的系统传授，过于强调学生对运动技能的掌握，而忽视学生的运动兴趣，结果导致学生既没有很好地掌握运动技能，也没有激发参与运动的兴趣和热情。在体育教学中，合理地创设情境也是十分重要的。体育教师首先要创设一个良好的课堂氛围，在教学中应当结合小学生的实际特点，有针对性地融入心理健康方面的知识，要努力让体育成为一门快乐的课程，从而培养学生积极、阳光、快乐和向上的良好心态。
　　2.开展游戏教学法，培养学生拼搏进取的精神。
　　小学生的天性是爱游戏。所以，在小学体育教学中融入游戏是十分必要的。通过游戏的开展，比如拔河、接力赛等，可以培养学生为了同一个目标团结一致、顽强拼搏的精神，也能使学生更多地体验到成功的喜悦和失败的挫折。提高学生的学习兴趣的同时，再增强他们的好胜心理，最后再进行练习，使学生能主动进行练习，不觉得累和讨厭。但有些教材，并不能全部都运用竞赛性的游戏。如：耐久跑教材（50×8往返跑和400米跑）就可以运用“追打球”、“螺旋形跑”、“S形跑”等游戏进行耐久跑的练习。既激发学生能积极进行锻炼，又能达到耐久跑的要求，使学生不觉得累和讨厌。如在投掷教学中，我先让学生比赛射纸飞机，比比谁的飞机飞得高、飞的远，学生都特别感兴趣，很快就进入了投掷训练。通过学生在玩中学、玩中练、练中乐、乐中思，使学生的天性在“玩”中得以体现。
　　3.组织学生互动交流，使生生、师生关系更加融洽。
　　融洽的师生情感，首先是教师要尊重学生，爱护学生、关心学生，对学生晓之以理，动之以情，决不能言辞过激，讽刺挖苦，师生间架起情感的桥梁，在情感上给学生“减负”。通常情况下，体育课程都是在户外完成的。因此，体育教师应该借助这个优势，组织更多的学生之间的互动，可以通过两人游戏、分组游戏等方式。以上的游戏完毕进行便步走，走成圆圈，再进行一个“找伙伴”的游戏，再一次激发学生的学习兴趣。在结束部分的整理运动，用一个唱游来代替，既可以达到放松的目的，又能使学生最终都保持轻松、愉快的心情。同时，还要加强自己与学生的交流，深人到学生当中，关心学生，倾听他们的烦恼，及时对他们进行心理辅导，这样不仅可以及时遏制学生的不健康心理因素，还能创造融洽的生生关系和师生关系。
　　4.采取积极的心理暗示，促进学生心理素质的提高。
　　体育教师虽然并不是专业的心理咨询师，但是诸如心理暗示之类的心理常识还是应当知晓。这样可以引导学生进行积极地心理暗示，当学生缺乏自信时，可以起到良好的效果。比如，学生在跳高时可能有畏难情绪，老师的一个鼓励的眼神，能让学生更加自信，发挥出更好的水平。除此之外，还可以结合学生的实际情况进行心理训练，逐步消除学生心理健康发展的障碍。
　　体育是跳动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。回眸我校的体育教学，我们感受着素质教育给学校体育事业带来的成果。我们欣喜地看到师生体育锻炼的兴趣高涨，师生的素质全面提高，在运动中享受体育的魅力。在体育教学中，体育教师应当着眼长远，考虑学生的全面发展，积极采取有效的教学方式促进学生的身体健康和心理健康。
　　作者单位 陕西省咸阳长庆子弟学校礼泉分校
　　编辑 张晓楠