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离婚，从法律意义上来说是解除夫妻之间的婚姻关系。人们常常把离婚看成是旧生活的彻底结束，把离婚作为解脱心灵痛苦的惟一手段。然而，旧的婚姻割断了，痛苦真的会从此一去不复返了吗?幸福真的就能来到身边吗?一些离婚者的现实状况清楚地告诉我们：离婚，或许会使人陷入另一场感情和心理的危机。
Story 1
王晓雨其实并不是一个“好事儿”的女人，但她实在受不了丈夫整天疑神疑鬼了，但凡她和异性的任何接触，哪怕只是见面打个招呼，他也要追问个不休，最终，他们以离婚收场。离婚后的晓雨虽然没有了丈夫的“盯梢”，但生活得并不轻松。当好友向她诉苦“夫妻不和睦，无法再与他一起生活”的时候，她很有感触地对好友说：“你还不明白离婚对女人意味着什么，有个名义上的丈夫，别人就不敢欺负你。一旦你离婚了，在别人眼里，你就成了一个生活不检点的女人。作风好的人远离你，别有用心的人纠缠你。离了婚的女人不可能再过一种正常人的日子，随心所欲地活着，离婚女人必须夹着尾巴，必须穿朴素的衣服，否则你就会成为舆论的中心，被人看作是堕落女人。”
心理暗示：自卑型
很多女性离婚后，心情总是很沮丧，情绪低落、伤感，她们常表现出各种各样的消极心理，实际上有很大一部分是自卑心理在作祟。
一个离婚者的自卑心理主要来源于婚姻失败的沮丧。对离婚者来说，从他们踏上离婚的道路开始，就在荆棘和泥潭中挣扎。她们认为离婚悲剧的出现，对当事人来说，已经不再是个人生活中的私事，而是整个人生的重大失败，在一定范围内引起震动是必然的。本来只是一个普通的人，离婚后会从默默无闻的凡人，转瞬间变成了单位、左邻右舍、亲朋好友的“新闻人物”。面对周遭人的非议和白眼，她们会感到孤独、无奈和愤愤不平。
不可否认，现代在社会中，“以婚姻成败论英雄”的这种旧观念还没有完全改变，“离婚新闻”传播速度之快，范围之广，以及惟妙惟肖的生动程度，确实让人惊叹不已。“离婚没好人，好人不离婚”，婚姻关系的存留与否，常被当作衡量一个人的重要标准。同时，这种婚姻破裂的不幸，也可能影响到事业。
久而久之，“不公平”的现实生活，犹如一座沉重的大山压在她们头上，使她们难以昂首挺胸继续做人。而长期生活在自卑的重压下，离婚者的心灵也会扭曲，往往感到万念俱灰，从此一蹶不振。
Story 2
大家都说何庭有“旺夫相”，而事实也正是如此，自打她结婚以后，丈夫的事业蒸蒸日上，他开的公司不但渐渐走向正规，而且规模也越来越大。但随着丈夫的事业发达，独自在家的何庭越来越寂寞，而且越来越不放心自己的丈夫，不知他一连几天不归家，到底在干什么。于是她开始了“跟踪计划”，以至于到最后，上至丈夫的客户朋友，下至公司的普通职员，无一不知老板太太的“厉害”。终于，丈夫再也无法忍受何庭无时不刻地监视他，即便是与客户谈判的当儿，他还得向她汇报他正在做什么。丈夫提出了分手，他对何庭说：“你是否有帮夫相，我并不在乎，但是我绝不能接受一个无理取闹的老婆。”离婚后，何庭觉得自己是个被抛弃的女人，整日生活在“自己的痛苦”中。
心理暗示：孤僻型
离婚后的独身女性，虽然从形式上看似乎又重新回到了形影相吊的单身生活，但是在她们的内心世界里，早就不像婚前那般轻松和愉快。因为在她们心中，已经有了太多太多无法对人倾诉的愁苦和哀怨。有些女性在离婚后常常会有意或无意地把心灵的痛苦埋藏得更深，轻易不被人察觉，形成了一种孤僻心理。而事实上，由于生活境遇的不同，离婚者不愿意实际上也确实很难做到与生活正常的人们真正达到心灵上的沟通和理解，即使是她们的家人或好友，也难以与她们有心与心的直接接触。
她们在默默忍受这种痛苦和煎熬的同时，在精神和感情上也处于一种自我封闭状态，这是极有害于离婚者心理健康的。长期在这种状态下生活，不仅仅会严重摧毁她们的身体健康，同时也会使她们丧失斗志，缺少生活信念，产生逃避现实甚至厌世的心理。
Story 3
薛宏颖是个事业型的女性，结婚后仍不愿意放弃事业，常常将丈夫一人“冷落”在家里。这样平静的生活维持了三年，直到她发现了丈夫的变化：原本总爱“窝”在家里的他，开始在“披星戴月”的时候才归家，有时甚至比她回来的还晚，回来之后也不太和她讲话，而是常常独自一人在沙发上愣会神儿。这样又过了半年多，有一天，丈夫向她提出了离婚，理由是他爱上了另外一个女人，而那个女人虽然在相貌和事业上都不如她，却能够带给他温暖。离婚后的薛宏颖厌恶所有的男人，把心完全扑在了事业上，她对工作的痴狂甚至被别人形容为“变态”。但是她觉得“世上的乌鸦一般黑”，即便是像她前夫这样的男人——以前是那么地爱她，却依然背叛了她，因此除了事业，她不会再相信任何人。
心理暗示：仇恨型
有些人离婚后，伤透了心，尤其是那些离婚女性，她们对异性普遍感到怀疑，不再相信会有真正的爱情和幸福。这一类人群常是遭受了另一方的感情伤害，如男方的不忠，她自然而然地对他产生鄙视、憎恶的心理，对背叛家庭、背信弃义的男人怀恨在心，以至于“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，将天下所有的男人都否定。
有些离婚者从主观愿望上想抛弃旧的一切，比如用事业来弥补感情上的创伤。但事实上，离婚者很难永远摆脱旧生活带来的可怕阴影。因为离婚者所经历的一切，已经成为他们个人生活史上的一部分。这些过去式的生活就好似心灵上的“伤口”，难以愈合，并隐隐作痛。长此以往，有些人会因此产生强烈的复仇心理。更有甚者，这种仇恨心理一旦爆发，就会把离婚者引上歧途，酿造出形形色色的暴力事件。
Story 4
在办理离婚手续的那一刻，梅冰心里其实特后悔，和丈夫一起生活了8年，孩子都快上小学了，可就这么分了。其实也没有什么结不开的仇，就是两人性格都挺冲的，脾气还忒拧，三句话不和就能吵起来。吵来吵去，就吵出个婚姻破裂。离婚后梅冰每每想起这段婚姻，总是能忆起那些“美好”的片段，而且她一人带个孩子，生活上也挺不容易的。有了孩子这根线，每个星期梅冰都能和前夫见上两面，而且居然能和睦相处。这样过了2年多的单身生活，前夫向她提出了复婚请求。
心理暗示：悔悟型
这实在是一对“欢喜冤家”，当冲破了婚姻的枷锁走出围城后，由于单身生活的孤独，子女情感的牵连，使他们不得不反思离婚的草率，产生了悔悟心理，认为“丈夫(妻子)还是原来的好”。于是“好马又吃回头草”，破镜重圆，走上了复婚之路。
实际上，离婚本无奈，有些夫妻离婚，并不是婚姻完全死了，而是碍于面子，互不相让，斗嘴吵架一时气极，说离就离了。但通过离婚后一段时间的思索和反省，彼此还挂念着对方，藕断丝连，仍有感情，况且还有他们共同的孩子牵线搭桥。相信通过离婚后一段时间的曲折和磨难，定能使他们更理解对方、宽容对方，复婚后的生活也比以前更幸福。
Story 5
赵东娜是一位离婚12年的单亲妈妈，回想起刚离婚时的那段时间，女儿只有两岁，在北京连个亲戚也没有，那种无助、失落和茫然到现在仍记忆犹新。生活重新开始后才发现，作为一个单亲妈妈，你要面对的东西比常人多得多。她的体会是，首先要振作，不能消沉，特别是在孩子面前，你要永远从容不迫，这样才能让孩子有安全感。单亲妈妈还要在面对一些流言和无端的猜测时，具备超然的气质。她说：“常有一种责任感在告诉我，要珍惜自己，要给孩子做一个榜样。”因此这些年来，她坚持做好本职工作之外，还利用业余时间发展她的绘画爱好。现在她常想：“生活给了我一些磨难，转眼之间却发现那是一笔好大的财富，我真诚地感谢生活。”
心理暗示：自强型
离婚女性能将挫折变成财富，确实令人敬佩!由此也不难看出，如何调整离婚后的正常生活及对感情的态度十分关键。
离婚后，要以一种正确、积极的心态来面对现实，执著地追求事业，可以转移自己的注意力，减轻离婚的痛苦。同时，不可离群索居、整天长吁短叹、难于自拔，而是应该多参加集体活动，以获得集体的关怀和温暖。当然，还可以投入大自然的怀抱，旖旎的自然风光能旷达胸怀、欢愉身心，这些都有助于摆脱心灵的痛苦。
对于感情确已破裂而无法共同生活下去的夫妻双方，离婚都是一种解脱，如果可以重新站到起跑线上去追求高质量的感情世界甚至是第二次婚姻，那更是一种幸福这也正是离婚自由存在的最佳理由。当然，作为离婚者的亲朋好友，也应当主动去关心他们，帮助他们摆脱苦闷的心理环境，从而为离婚者提供更多的社会支持，帮助其振作精神，走过这段风雨交加的人生里程。
Story 1
王晓雨其实并不是一个“好事儿”的女人，但她实在受不了丈夫整天疑神疑鬼了，但凡她和异性的任何接触，哪怕只是见面打个招呼，他也要追问个不休，最终，他们以离婚收场。离婚后的晓雨虽然没有了丈夫的“盯梢”，但生活得并不轻松。当好友向她诉苦“夫妻不和睦，无法再与他一起生活”的时候，她很有感触地对好友说：“你还不明白离婚对女人意味着什么，有个名义上的丈夫，别人就不敢欺负你。一旦你离婚了，在别人眼里，你就成了一个生活不检点的女人。作风好的人远离你，别有用心的人纠缠你。离了婚的女人不可能再过一种正常人的日子，随心所欲地活着，离婚女人必须夹着尾巴，必须穿朴素的衣服，否则你就会成为舆论的中心，被人看作是堕落女人。”
心理暗示：自卑型
很多女性离婚后，心情总是很沮丧，情绪低落、伤感，她们常表现出各种各样的消极心理，实际上有很大一部分是自卑心理在作祟。
一个离婚者的自卑心理主要来源于婚姻失败的沮丧。对离婚者来说，从他们踏上离婚的道路开始，就在荆棘和泥潭中挣扎。她们认为离婚悲剧的出现，对当事人来说，已经不再是个人生活中的私事，而是整个人生的重大失败，在一定范围内引起震动是必然的。本来只是一个普通的人，离婚后会从默默无闻的凡人，转瞬间变成了单位、左邻右舍、亲朋好友的“新闻人物”。面对周遭人的非议和白眼，她们会感到孤独、无奈和愤愤不平。
不可否认，现代在社会中，“以婚姻成败论英雄”的这种旧观念还没有完全改变，“离婚新闻”传播速度之快，范围之广，以及惟妙惟肖的生动程度，确实让人惊叹不已。“离婚没好人，好人不离婚”，婚姻关系的存留与否，常被当作衡量一个人的重要标准。同时，这种婚姻破裂的不幸，也可能影响到事业。
久而久之，“不公平”的现实生活，犹如一座沉重的大山压在她们头上，使她们难以昂首挺胸继续做人。而长期生活在自卑的重压下，离婚者的心灵也会扭曲，往往感到万念俱灰，从此一蹶不振。
Story 2
大家都说何庭有“旺夫相”，而事实也正是如此，自打她结婚以后，丈夫的事业蒸蒸日上，他开的公司不但渐渐走向正规，而且规模也越来越大。但随着丈夫的事业发达，独自在家的何庭越来越寂寞，而且越来越不放心自己的丈夫，不知他一连几天不归家，到底在干什么。于是她开始了“跟踪计划”，以至于到最后，上至丈夫的客户朋友，下至公司的普通职员，无一不知老板太太的“厉害”。终于，丈夫再也无法忍受何庭无时不刻地监视他，即便是与客户谈判的当儿，他还得向她汇报他正在做什么。丈夫提出了分手，他对何庭说：“你是否有帮夫相，我并不在乎，但是我绝不能接受一个无理取闹的老婆。”离婚后，何庭觉得自己是个被抛弃的女人，整日生活在“自己的痛苦”中。
心理暗示：孤僻型
离婚后的独身女性，虽然从形式上看似乎又重新回到了形影相吊的单身生活，但是在她们的内心世界里，早就不像婚前那般轻松和愉快。因为在她们心中，已经有了太多太多无法对人倾诉的愁苦和哀怨。有些女性在离婚后常常会有意或无意地把心灵的痛苦埋藏得更深，轻易不被人察觉，形成了一种孤僻心理。而事实上，由于生活境遇的不同，离婚者不愿意实际上也确实很难做到与生活正常的人们真正达到心灵上的沟通和理解，即使是她们的家人或好友，也难以与她们有心与心的直接接触。
她们在默默忍受这种痛苦和煎熬的同时，在精神和感情上也处于一种自我封闭状态，这是极有害于离婚者心理健康的。长期在这种状态下生活，不仅仅会严重摧毁她们的身体健康，同时也会使她们丧失斗志，缺少生活信念，产生逃避现实甚至厌世的心理。
Story 3
薛宏颖是个事业型的女性，结婚后仍不愿意放弃事业，常常将丈夫一人“冷落”在家里。这样平静的生活维持了三年，直到她发现了丈夫的变化：原本总爱“窝”在家里的他，开始在“披星戴月”的时候才归家，有时甚至比她回来的还晚，回来之后也不太和她讲话，而是常常独自一人在沙发上愣会神儿。这样又过了半年多，有一天，丈夫向她提出了离婚，理由是他爱上了另外一个女人，而那个女人虽然在相貌和事业上都不如她，却能够带给他温暖。离婚后的薛宏颖厌恶所有的男人，把心完全扑在了事业上，她对工作的痴狂甚至被别人形容为“变态”。但是她觉得“世上的乌鸦一般黑”，即便是像她前夫这样的男人——以前是那么地爱她，却依然背叛了她，因此除了事业，她不会再相信任何人。
心理暗示：仇恨型
有些人离婚后，伤透了心，尤其是那些离婚女性，她们对异性普遍感到怀疑，不再相信会有真正的爱情和幸福。这一类人群常是遭受了另一方的感情伤害，如男方的不忠，她自然而然地对他产生鄙视、憎恶的心理，对背叛家庭、背信弃义的男人怀恨在心，以至于“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，将天下所有的男人都否定。
有些离婚者从主观愿望上想抛弃旧的一切，比如用事业来弥补感情上的创伤。但事实上，离婚者很难永远摆脱旧生活带来的可怕阴影。因为离婚者所经历的一切，已经成为他们个人生活史上的一部分。这些过去式的生活就好似心灵上的“伤口”，难以愈合，并隐隐作痛。长此以往，有些人会因此产生强烈的复仇心理。更有甚者，这种仇恨心理一旦爆发，就会把离婚者引上歧途，酿造出形形色色的暴力事件。
Story 4
在办理离婚手续的那一刻，梅冰心里其实特后悔，和丈夫一起生活了8年，孩子都快上小学了，可就这么分了。其实也没有什么结不开的仇，就是两人性格都挺冲的，脾气还忒拧，三句话不和就能吵起来。吵来吵去，就吵出个婚姻破裂。离婚后梅冰每每想起这段婚姻，总是能忆起那些“美好”的片段，而且她一人带个孩子，生活上也挺不容易的。有了孩子这根线，每个星期梅冰都能和前夫见上两面，而且居然能和睦相处。这样过了2年多的单身生活，前夫向她提出了复婚请求。
心理暗示：悔悟型
这实在是一对“欢喜冤家”，当冲破了婚姻的枷锁走出围城后，由于单身生活的孤独，子女情感的牵连，使他们不得不反思离婚的草率，产生了悔悟心理，认为“丈夫(妻子)还是原来的好”。于是“好马又吃回头草”，破镜重圆，走上了复婚之路。
实际上，离婚本无奈，有些夫妻离婚，并不是婚姻完全死了，而是碍于面子，互不相让，斗嘴吵架一时气极，说离就离了。但通过离婚后一段时间的思索和反省，彼此还挂念着对方，藕断丝连，仍有感情，况且还有他们共同的孩子牵线搭桥。相信通过离婚后一段时间的曲折和磨难，定能使他们更理解对方、宽容对方，复婚后的生活也比以前更幸福。
Story 5
赵东娜是一位离婚12年的单亲妈妈，回想起刚离婚时的那段时间，女儿只有两岁，在北京连个亲戚也没有，那种无助、失落和茫然到现在仍记忆犹新。生活重新开始后才发现，作为一个单亲妈妈，你要面对的东西比常人多得多。她的体会是，首先要振作，不能消沉，特别是在孩子面前，你要永远从容不迫，这样才能让孩子有安全感。单亲妈妈还要在面对一些流言和无端的猜测时，具备超然的气质。她说：“常有一种责任感在告诉我，要珍惜自己，要给孩子做一个榜样。”因此这些年来，她坚持做好本职工作之外，还利用业余时间发展她的绘画爱好。现在她常想：“生活给了我一些磨难，转眼之间却发现那是一笔好大的财富，我真诚地感谢生活。”
心理暗示：自强型
离婚女性能将挫折变成财富，确实令人敬佩!由此也不难看出，如何调整离婚后的正常生活及对感情的态度十分关键。
离婚后，要以一种正确、积极的心态来面对现实，执著地追求事业，可以转移自己的注意力，减轻离婚的痛苦。同时，不可离群索居、整天长吁短叹、难于自拔，而是应该多参加集体活动，以获得集体的关怀和温暖。当然，还可以投入大自然的怀抱，旖旎的自然风光能旷达胸怀、欢愉身心，这些都有助于摆脱心灵的痛苦。
对于感情确已破裂而无法共同生活下去的夫妻双方，离婚都是一种解脱，如果可以重新站到起跑线上去追求高质量的感情世界甚至是第二次婚姻，那更是一种幸福这也正是离婚自由存在的最佳理由。当然，作为离婚者的亲朋好友，也应当主动去关心他们，帮助他们摆脱苦闷的心理环境，从而为离婚者提供更多的社会支持，帮助其振作精神，走过这段风雨交加的人生里程。