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在小学阶段,学生的身体各方面素质处于发展时期，有着丰富的想象力，但是其想象力水平仍停留在对已知的、可观测的简单动作的模仿上，所以与传统教学方法相比较，表象训练法可以帮助学生牢记技术动作，建立动作定型，同时在体育课程中对所学的技术动作进行完善，使学生体会到体育运动带来的成就感，以此来培养小学生对于各项体育运动的爱好，促使他们积极主动地学习体育课程，在日常生活中形成一种健康的生活模式，全面提高学生的身心素质。