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课外体育活动对亚高原地区女大学生体质健康水平影响的研究

来源 :运动精品 | 被引量 : 0次 | 上传用户：wangjue419

【摘 要】

：

探究开展课外手机APP校园跑对女大学生体质健康水平的影响.以六盘水师范学院2016年未开展课外手机APP校园跑的在校女大学生为参照,对比分析开展课外手机APP校园跑后持续三年

【作 者】

：

张东明 王继 杨中亚 张龙 

【机 构】

：

六盘水师范学院体育学院,贵州 六盘水 553000

【出 处】

：

运动精品

【发表日期】

：

2020年12期

【关键词】

：

体质健康 大学生 课外体育 心肺耐力 

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论文部分内容阅读

探究开展课外手机APP校园跑对女大学生体质健康水平的影响.以六盘水师范学院2016年未开展课外手机APP校园跑的在校女大学生为参照,对比分析开展课外手机APP校园跑后持续三年间在校女大学的体质健康水平情况.结果显示课外手机APP校园跑能显著提高在校女大学生的800m、坐位体前屈成绩以及体质健康测试达标率,同时显著降低女大学生超重比例.

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