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说到长寿因素，大家想到的是生活好习惯，可谁也没有想到，生活中一些“坏”习惯也能让我们长寿，不妨偶尔“放纵”一回吧。合理发怒有益血压没错，生气会让人血压上升。但在克制的情况下，恰当地以愤怒回应，血压不但会维持正常水平，制造压力感的激素——皮质醇的分泌量也会相应减少。
想长寿偶尔可以“放纵”一回
【摘 要】
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说到长寿因素，大家想到的是生活好习惯，可谁也没有想到，生活中一些“坏”习惯也能让我们长寿，不妨偶尔“放纵”一回吧。合理发怒有益血压没错，生气会让人血压上升。但在克制的情况
【机 构】
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湖南省双峰县人民医院
【出 处】
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家庭健康：医学科普
【发表日期】
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2015年6期
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