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摘 要：设置宿舍心理委员，是开展高职院校学生心理健康教育工作的新载体。基于宿舍心理委员的高职学生心理健康教育模式，可以弥补师资不足的现状，具有覆盖面广、有效性高、针对性强等优点。
关键词：宿舍；心理安全委员；高职院校；心理健康教育
中图分类号：G641 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2015）20-0013-01
一、导言
高职学生相对于本科学生，入学基础差，在校时间短，在学习与就业中承受着更多的心理压力，心理健康问题更加突出。宿舍是学生休息、学习和人际交往等日常生活的主要场所。在这个独特的环境中，学生彼此接触频率高，互动时间长，心理行为特征得以全面展现。心理健康教育关注点放置在宿舍，可以及时发现学生心理问题并进行有针对性的关注和疏导。因此，设置宿舍心理委员，是开展高职院校学生心理健康教育工作的一个独特的切入点。基于宿舍心理委员的高职学生心理健康教育模式，在理论和实践中拓展了高职院校学生心理健康教育载体的研究视角。
二、宿舍心理委员设置的优势
（1）弥补师资不足，覆盖面广。高职院校心理健康教育体系，由学校心理健康咨询老师，院系心理安全干事，班级心理委员三个层次组成。随着近年来高职院校招生规模扩大，学校层面普遍存在专业心理健康教育师资紧缺的现象。有的高职院校只有一两名心理健康教育专职教师，有的高职院校甚至没有专职师资。院系层面的心理安全干事，基本是由思政教师和辅导员来兼任。班级层面的心理委员，因为班级学生数量大幅增加，学生选课集中，班级组织更加松散化，已经难以胜任以班级为单位的心理健康教育的职能。宿舍设立心理安全委员，大家共处一室，朝夕相处，相互交流多，一个同学针对三五名同学提供服务，在心理知识传达、信息收集方面有着天然优势，能够顾及到每个同学，学校心理健康教育工作可以做到全覆盖。
（2）反应迅速及时。学生的心理健康问题，基本是症状比较明显或是出现心理危机之后才会被发现。这种状况给心理健康教育工作带来了巨大压力，而且效果往往不理想。要把心理问题和危机消灭在萌芽状态，首先是心理问题和危机信号的识别。宿舍设置心理委员，可以捕捉到宿舍同学的行为和情绪的变化，从而及时发现同学的心理问题和心理危机的萌芽，并迅速上报辅导员和学校心理健康咨询师，使遭遇心理问题和心理危机的学生得到及时救助，避免学生心理问题的进一步发展和心理危机的爆发。
（3）针对性强，有效性高。在高职院校中，心理健康课程、讲座、心理咨询、心理测评等形式的心理健康教育活动，都是局限在一定的时间，一定的场所内集中进行的，缺乏针对性。对于个别性格孤僻、适应性不良、学习困难、沉迷网络、就业困难等特殊学生，如何有针对性地及时获知这类学生的心理状态具体信息，提高心理健康教育活动的效果，是高职心理健康教育工作所面临的首要问题。宿舍心理委员，在和同宿舍同学之间密切接触过程中，可以有针对性地及时获知异常学生的心理状态信息，从而提高心理健康教育的针对性和有效性。同时，宿舍设置心理委员，彼此的文化背景、生活方式、兴趣爱好等较为了解，同学之间容易沟通和达成共识，能直接提供广泛的社会性心理支持，增强心理健康教育的效果。
三、宿舍心理委员设置的实施
（1）建立健全选拔机制。宿舍心理委员选拔是否得当，决定了这支队伍在学生心理健康教育工作中的成效。选拔采取自愿报名、同学推选、心理测试、专家面试的步骤。前两者保证心理委员的积极主动性和群众性，后两者保证心理委员的基本素质和技能。最终将积极主动、服务意识强、具备一定人际交往能力和组织协调能力、对心理健康教育工作有兴趣的学生，确定为宿舍心理委员。
（2）加强培训力度。宿舍心理委员的岗前培训是以心理咨询基本技能为核心，以助人自助、珍爱生命为理念，以自我成长为基本方式。培训内容主要是岗位纪律培训和业务技能培训两部分。岗位纪律培训以工作的岗位职责、制度要求、工作方法培训为主；基本业务技能培训包括大学生学习心理、压力应对、自我意识、人际交往、危机识别与干预等内容。
（3）规范信息报送制度。宿舍心理委员首要优势是对宿舍同学心理状况信息的掌控。宿舍同学出现心理问题、心理危机等心理安全事件，宿舍心理委员应及时向学校心理健康咨询中心报告，向学生主管的系部、学工部等部门报告。建立定期心理安全信息沟通制度，院系辅导员应定期召开班级的宿舍心理委员工作例会，就宿舍同学心理健康问题进行交流沟通，共同解决存在的问题。不好解决的，具有一定共性的问题向学校心理健康咨询中心汇报。
（4）完善考核激励机制。宿舍心理委员的工作，需要学习专业性知识技能，还要有尽心尽责的服务意识。在班级班委建制中，对于宿舍安全委员的工作职位要给予充分的认可和重视，在班级评优评先中，要给予和其他班委同样的待遇。另外，学校要统一对宿舍心理委员进行考核评价，对于工作能力强，工作成绩突出的同学，要给予嘉奖和表彰，授予 “优秀心理委员”等荣誉称号，激发宿舍心理委员的工作动机。
（5）强化工作督导。宿舍心理委员先期缺乏心理健康教育咨询的知识技能，心理健康咨询技能提高和自我成长是一个长期过程。这个过程应依赖心理健康教育教师对宿舍心理委员的工作方式方法进行监督引导。专业教师要及时处理宿舍心理委员在工作过程中的疑难问题。针对典型案例，适当组织团体讨论，定期开展成长工作坊、心理沙龙、心理委员交流群等培训活动，以促进心理委员心理素质的全面提升和专业能力的提高。
参考文献：
[1]崔建华.大学生朋辈心理辅导[H].厦门：厦门大学出版社，2008.
[2]范晴岚.高校班级心理委员的选拔与培训[J].高校辅导员学刊，2010（02）.
[3]蔡龙成，李慧英.高职院校学生心理健康现状分析及应对措施[J].价值工程，2013（33） .
关键词：宿舍；心理安全委员；高职院校；心理健康教育
中图分类号：G641 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2015）20-0013-01
一、导言
高职学生相对于本科学生，入学基础差，在校时间短，在学习与就业中承受着更多的心理压力，心理健康问题更加突出。宿舍是学生休息、学习和人际交往等日常生活的主要场所。在这个独特的环境中，学生彼此接触频率高，互动时间长，心理行为特征得以全面展现。心理健康教育关注点放置在宿舍，可以及时发现学生心理问题并进行有针对性的关注和疏导。因此，设置宿舍心理委员，是开展高职院校学生心理健康教育工作的一个独特的切入点。基于宿舍心理委员的高职学生心理健康教育模式，在理论和实践中拓展了高职院校学生心理健康教育载体的研究视角。
二、宿舍心理委员设置的优势
（1）弥补师资不足，覆盖面广。高职院校心理健康教育体系，由学校心理健康咨询老师，院系心理安全干事，班级心理委员三个层次组成。随着近年来高职院校招生规模扩大，学校层面普遍存在专业心理健康教育师资紧缺的现象。有的高职院校只有一两名心理健康教育专职教师，有的高职院校甚至没有专职师资。院系层面的心理安全干事，基本是由思政教师和辅导员来兼任。班级层面的心理委员，因为班级学生数量大幅增加，学生选课集中，班级组织更加松散化，已经难以胜任以班级为单位的心理健康教育的职能。宿舍设立心理安全委员，大家共处一室，朝夕相处，相互交流多，一个同学针对三五名同学提供服务，在心理知识传达、信息收集方面有着天然优势，能够顾及到每个同学，学校心理健康教育工作可以做到全覆盖。
（2）反应迅速及时。学生的心理健康问题，基本是症状比较明显或是出现心理危机之后才会被发现。这种状况给心理健康教育工作带来了巨大压力，而且效果往往不理想。要把心理问题和危机消灭在萌芽状态，首先是心理问题和危机信号的识别。宿舍设置心理委员，可以捕捉到宿舍同学的行为和情绪的变化，从而及时发现同学的心理问题和心理危机的萌芽，并迅速上报辅导员和学校心理健康咨询师，使遭遇心理问题和心理危机的学生得到及时救助，避免学生心理问题的进一步发展和心理危机的爆发。
（3）针对性强，有效性高。在高职院校中，心理健康课程、讲座、心理咨询、心理测评等形式的心理健康教育活动，都是局限在一定的时间，一定的场所内集中进行的，缺乏针对性。对于个别性格孤僻、适应性不良、学习困难、沉迷网络、就业困难等特殊学生，如何有针对性地及时获知这类学生的心理状态具体信息，提高心理健康教育活动的效果，是高职心理健康教育工作所面临的首要问题。宿舍心理委员，在和同宿舍同学之间密切接触过程中，可以有针对性地及时获知异常学生的心理状态信息，从而提高心理健康教育的针对性和有效性。同时，宿舍设置心理委员，彼此的文化背景、生活方式、兴趣爱好等较为了解，同学之间容易沟通和达成共识，能直接提供广泛的社会性心理支持，增强心理健康教育的效果。
三、宿舍心理委员设置的实施
（1）建立健全选拔机制。宿舍心理委员选拔是否得当，决定了这支队伍在学生心理健康教育工作中的成效。选拔采取自愿报名、同学推选、心理测试、专家面试的步骤。前两者保证心理委员的积极主动性和群众性，后两者保证心理委员的基本素质和技能。最终将积极主动、服务意识强、具备一定人际交往能力和组织协调能力、对心理健康教育工作有兴趣的学生，确定为宿舍心理委员。
（2）加强培训力度。宿舍心理委员的岗前培训是以心理咨询基本技能为核心，以助人自助、珍爱生命为理念，以自我成长为基本方式。培训内容主要是岗位纪律培训和业务技能培训两部分。岗位纪律培训以工作的岗位职责、制度要求、工作方法培训为主；基本业务技能培训包括大学生学习心理、压力应对、自我意识、人际交往、危机识别与干预等内容。
（3）规范信息报送制度。宿舍心理委员首要优势是对宿舍同学心理状况信息的掌控。宿舍同学出现心理问题、心理危机等心理安全事件，宿舍心理委员应及时向学校心理健康咨询中心报告，向学生主管的系部、学工部等部门报告。建立定期心理安全信息沟通制度，院系辅导员应定期召开班级的宿舍心理委员工作例会，就宿舍同学心理健康问题进行交流沟通，共同解决存在的问题。不好解决的，具有一定共性的问题向学校心理健康咨询中心汇报。
（4）完善考核激励机制。宿舍心理委员的工作，需要学习专业性知识技能，还要有尽心尽责的服务意识。在班级班委建制中，对于宿舍安全委员的工作职位要给予充分的认可和重视，在班级评优评先中，要给予和其他班委同样的待遇。另外，学校要统一对宿舍心理委员进行考核评价，对于工作能力强，工作成绩突出的同学，要给予嘉奖和表彰，授予 “优秀心理委员”等荣誉称号，激发宿舍心理委员的工作动机。
（5）强化工作督导。宿舍心理委员先期缺乏心理健康教育咨询的知识技能，心理健康咨询技能提高和自我成长是一个长期过程。这个过程应依赖心理健康教育教师对宿舍心理委员的工作方式方法进行监督引导。专业教师要及时处理宿舍心理委员在工作过程中的疑难问题。针对典型案例，适当组织团体讨论，定期开展成长工作坊、心理沙龙、心理委员交流群等培训活动，以促进心理委员心理素质的全面提升和专业能力的提高。
参考文献：
[1]崔建华.大学生朋辈心理辅导[H].厦门：厦门大学出版社，2008.
[2]范晴岚.高校班级心理委员的选拔与培训[J].高校辅导员学刊，2010（02）.
[3]蔡龙成，李慧英.高职院校学生心理健康现状分析及应对措施[J].价值工程，2013（33） .