民歌诗词话养生——情在何由气得平

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俗话说,“人是由气构成的”,“百病生于气”,“气是杀人贼”。可见,生活中常说的“气”是指人情绪的异常变化,也就是“生气”、“发怒”。作为有血有肉的人,情感是非常丰富的。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,各种情绪都会不时表现出来,中医把它称为“七情”。
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