【摘 要】
：
现代生活中,睡眠障碍已成为一个世界性、的健康问题。国际精神卫生和种经科学基金会提出把每年的3月21日定为“世界睡眠日”。今年世界睡眠日的主题是“Let sleep work for y
论文部分内容阅读
现代生活中,睡眠障碍已成为一个世界性、的健康问题。国际精神卫生和种经科学基金会提出把每年的3月21日定为“世界睡眠日”。今年世界睡眠日的主题是“Let sleep work for you”,中文可译为“让你睡个好觉(睡出健康来)”。睡眠不好,不但使人的免疫力和抵抗力降低,严重时还可诱发多种疾病。据调查,我国有4成居民存在不同程度的睡眠障碍,而大多数人还没有认识到问题的严重性。人生1/3时间在睡眠,而另2/3时间靠睡眠。在此,我们提供一些有关睡眠与健康的最新信息供大家参考。愿您享有健康的睡眠,享受健康的生活。
其他文献
当今,许多年轻夫妻忙创业,忙工作,忙"充电",或者忙发财,忙享受,把孩子交给了爷爷奶奶或外公外婆抚养。这种"隔代抚养"的家庭形态,在我国城乡已呈普遍现象。据有关方面调查,目
<正>这部《茅盾研究八十年书系》,是自上世纪30年代以来茅盾研究单行本著作的汇刻。一众所周知,茅盾的文学成就首推小说,尤其是长篇小说。从1927年开始,在十几年的时间内,他
历史是记载人类文明发展的载体,见证了每个国家、民族的发展历程,历史是人们认识世界的知识宝库,是一面镜子,只有了解和尊重历史,人们才能认识自己,超越自己。我国历史悠久,
改革开放以来，中国的综合国力快速发展，并迅速融入经济全球化进程，这使中国的国家利益迅速跨越了地域的限制，延伸到了世界各地。中国国家利益的实现也越来越受到外部环境因素的制
近年来,一系列具有重大社会影响的案件,如“佛山黎景全醉驾案”、“杭州胡斌飙车案”、“成都理发店煤气中毒案”等,把公众和法学界的视线聚焦到过往并不是非常重视的以危险
近几年,在高等教育大众化的进程中,涌现了一批新建地方本科院校,在其改革与发展过程中,教师专业发展状况是涉及该类院校前途与命运的关键性问题。在此背景下,研究新建本科院
<正>排忧事如果您有心理方面的困惑,可以发电子邮件到laoyou_xby@163,com中。我们将针对您提出的问题,请专门的心理医生来为您解答。本刊编辑部编辑同志;您好!我和老伴儿已经
针对通过频谱加固定矩形窗的频域滤波检测导弹目标信号的方法对强海杂波适应性较差的问题,提出了强海杂波背景下导弹目标信号的自适应频谱窗检测方法。该方法在实时估计的海
通过建立人民币实际有效汇率和出口商品结构关系的VAR模型,对二者之间的关系进行实证分析,结果表明：人民币汇率的变化对出口商品结构的影响十分微弱,出口商品结构的变化对人民
本文讨论了"女性教化决定论"作为一种从西方输入而盛行于晚清的文明观对女性教育、思想启蒙和文化的影响。男性启蒙者所发起的对女性的"重新教化",事实上投射着他们自己的认