十多年前.我50多歲，平时应酬不少。饭桌上，我经常喝酒，特别是啤酒，还爱吃海鲜、豆制品、菠菜等食物。结果几次体检下来，我血尿酸指标连年上升，直至超过600微摩/升。随后，我的右脚大脚趾时常疼痛不已，没法走路。我害怕患上痛风，于是戒了酒。这么做确实有效，此后的体检，我的血尿酸指标下降了不少，但右脚大脚趾疼痛依然时常发作，多次就医、服药后仍然没有明显改善。
　　几年前的一天，我脚趾疼痛再次发作，无奈之下只能带着自己多年的病历和体检报告到家附近的医院就诊。那天接待我的是一位中年女医生。她耐心地询问了我的病情后，要我脱下鞋袜，仔细地检查了我双脚及双手的关节。前前后后看了10多分钟，她才让我穿好鞋袜。她和颜悦色地对我说：“你的验血报告我都看过了，虽然你血尿酸偏高、右脚大脚趾时有疼痛，但我检查下来觉得你双脚、双手关节还算正常，还没有发展到痛风的程度。现在，我对你有两点要求。第一是控制饮食，戒酒，尽量少吃海鲜、豆制品，不吃菠菜，其他嘌呤含量高的食物也尽量少吃，多喝水，促进尿酸排泄。第二是要保持良好的心态，没必要给自己扣上痛风的‘帽子’，你只是血尿酸偏高，通过合理饮食，注意自我调理，是可以控制好的。”
　　听了她这番话，我顿时松了一口气。许多年来，“已患上痛风”的想法使我背上了沉重的思想包袱，这位女医生认真细致的检查与耐心的开导安慰，解开了我多年的“心结”，让我内心感到非常温暖。
　　当我请她为我开些药时，她解释道：“你现在的情况不需要服用降尿酸药物。如果你以后有哪里不舒服，我再为你检查、开药。”
　　我按照这位医生的要求，严格控制饮食，坚持多喝水，并进行体育锻炼。几年下来，我的血尿酸指标基本稳定，右脚大脚趾的疼痛也基本消失了。那次求医经历令我印象深刻，医生认真细致的态度，以及对我的宽解安慰，令我感动。