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【最减肥女刊瘦美人】微信频道释疑：
许多体态福泰的女性，经常伴随着月经失调的问题，其实是子宫反应着荷尔蒙失调的状况，要身体[轻松]，你需要的可能不是少吃一点，而是养好子宫。
很多人以为子宫单纯是用来孕育生命，负责传宗接代的功能，但其实女人想要青春容颜、曼妙体态与红润肌肤，都与子宫的健康息息相关。有些人说自己喝水也会胖，除了可能是肾脏出状况导致水肿之外，更常见的问题是因为内分泌失调了，把子宫照顾好，理顺内分泌，要瘦要美自然很简单。
【最减肥女刊瘦美人】微信频道推荐——
玫瑰蜜茶热热喝
女人最爱的玫瑰花不只是好看、香味迷人而已，它也是相当适合女性补养子宫的中药材。如果你在生理期来的时候容易有头痛、头重的问题，不妨泡杯“玫瑰蜜茶”。
玫瑰花茶的性质温和，能行气、活血、化瘀，更有调和脏腑的作用，《本草纲目》中有记载，玫瑰能美容养颜、通经活血，调和肝脾、理气和胃，气味清香。
玫瑰对于促进血液循环、新陈代谢及利尿效果也极佳，更能舒缓疲劳、减缓经痛，非常适合平日冲泡饮用。
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减少高脂食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照合理的膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。这样在保养子宫的同时也可以直接起到减肥的作用哦！
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每天一顿谷类早餐口
新近调查显示，患宫颈疾病的女性中，超过30%的叶酸摄入量和维生素C吸收能力明显低于正常女性。
女性营养专家说，谷类早餐中含丰富叶酸和β胡萝卜素，都可以预防宫颈疾病，而且谷类早餐还能促进人体对维生素的吸收能力，加快人体新陈代谢。
许多体态福泰的女性，经常伴随着月经失调的问题，其实是子宫反应着荷尔蒙失调的状况，要身体[轻松]，你需要的可能不是少吃一点，而是养好子宫。
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女人最爱的玫瑰花不只是好看、香味迷人而已，它也是相当适合女性补养子宫的中药材。如果你在生理期来的时候容易有头痛、头重的问题，不妨泡杯“玫瑰蜜茶”。
玫瑰花茶的性质温和，能行气、活血、化瘀，更有调和脏腑的作用，《本草纲目》中有记载，玫瑰能美容养颜、通经活血，调和肝脾、理气和胃，气味清香。
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高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照合理的膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。这样在保养子宫的同时也可以直接起到减肥的作用哦！
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新近调查显示，患宫颈疾病的女性中，超过30%的叶酸摄入量和维生素C吸收能力明显低于正常女性。
女性营养专家说，谷类早餐中含丰富叶酸和β胡萝卜素，都可以预防宫颈疾病，而且谷类早餐还能促进人体对维生素的吸收能力，加快人体新陈代谢。