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健美操英文名为“Aerobics”，也叫有氧健身操，属于有氧运动的一种，它融音乐、舞蹈、体操、娱乐、健身为一体，在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐健身目的的一项富有时代气息的体育运动项目。健美操源于现代社会人们对健身、健美的需要，它具有改善体质、增进健康、塑造体形、陶冶情操等功能。一、健美操教学在博爱县职业中等专业学校实施的必要性分析（1）健美操已被入教材，成为学生必修体育项目之一。健美操这一体育项目，近几年在中学得到了飞速的发展，已于2001年被列入中学