２００５年４月１０日至２５日和９月１０日至２５日，五环养生分别举办了两次集中培训。同前几期一样，除了五环养生回春术的强化锻炼外，还有８天的半辟谷。刘发祥老师与学员们同练同吃同住，并为他们点穴调理，身心受益的学员们个个笑逐颜开。笔者两次均到培训班实地采访，亲眼见到学员们的受益情况，感觉每次办班学员们确实受益良多，身心都有很大改善，而且每次都会出现几个有点让人觉得不可思议的事例。现根据采访录音整理介绍如下：
　　４月份参加学习的李辉，女，７２岁，北京人。患髋关节磨损，已经两年多了，犯病的时候疼得都想自杀，无法忍受。天暖和的时候还能走两步，天一冷一步也不能走了。在医院大夫几次建议换人工关节，一直拖着没有做。刚到培训班来的时候手里必须拄着棍，两条腿根本站不直，走起路来腿疼得像要断似的，说不出来的难受。下面就是她的自述：
　　当时动功也不能练，听课时刘老师讲了“玉蚕抓吸”的动作，我就躺在床上开始练习做，我发现，我按照要领做，手指和腿部绷紧的时候，突然感觉腿关节很舒服。一下午练了大约一个钟头吧，练的时候，感觉一股热气从右边臀部下去，很舒服，几次热气下去以后，我不再有绷紧的感觉了。真没想到“玉蚕抓吸”的效果会这么好，忽然就感觉不疼了，我就从床上下来站起来试一试，腿还有点软，我想试一试能不能走，一试能走，我就不拿拄棍，高兴的走出门口，对学友们说：“我告诉你们，我能走了！”一位姓康的学友问需要帮忙吗？我说不需要帮忙，我说你看我是不是能站直了，她说，哎，真站直了。大家都鼓掌。我给他们逗趣说，巴黎圣母院那个“钟楼怪人”就要看不见了。我高兴极了，在走廊来回走了好几圈，走得快极了。就像平常走路一样，兴奋极了。真没想到，只一个下午的练习，竟然有这样出奇的效果。“玉蚕抓吸秘要”可真灵！我相信，再经过一段时间的练习，一定能完全康复的。
　　来自内蒙赤峰的郭秀英，６２岁，２００４年开始参加函授，这次培训收获也特别大。她在１９７５年时曾受过一次重伤，当时不慎从墙上摔下来，造成尾骨骨折，腿也不能动了，颈椎受损特别严重，内脏像撕裂了一般，手全是麻的。从此落下了后遗症。１９９８年又患了股骨头坏死。这次来参加面授，没想到刘老师这里又添了新设备——用砭石镶成的金字塔，我第一次坐到金字塔里边练静功时，大汗淋漓，头发全湿了，觉得腿特别轻松。前两次坐完出来，腿特别疼，坐到第三次出来，腿竟然一点也不疼了。从此一直没有疼。精力特别充沛，心情也特别好。我想，这是半个月的强化锻炼、８天辟谷，再加上在金字塔内静坐，才会出现这样明显的效果。另外，我幼年时被惊吓得了失眠症，时常被恶梦惊醒，来这里开始两个晚上恶梦不断，吓得满身是汗睡不好觉。第三天我把此事告诉刘老师，他让我站好、闭上眼睛站了不到一分钟，晚上睡觉就不做恶梦了，而且睡得很香，真神奇。
　　河南新密市７５岁的陈惠民老先生，接触五环养生已有５年多，参加过两次函授。但由于函授学习掌握不透，领会不深，动作也不太规范，效果也不很明显。这次参加面授效果突飞猛进。特别是坐金字塔的感受很深，一开始坐了４０多分钟，感觉头发紧，眼里看见白光，从左往右一直转。第二个感觉是腿发麻，左腿往外跑热气，原来在家左腿疼了两三个月，这下一跑热气不疼了。第二次坐金字塔，左眼疼，原来左眼有毛病，长“云彩”（有白内障），看不清东西，最后左眼吧嗒吧嗒滴泪，滴完泪眼也不疼了，眼好了，能看清东西了。感觉过去在家练功多年也不如这十几天效果好。
　　广东恩平市的吴琳，女，５９岁。患严重头痛４０多年，反复发作加重，近半年来，每一天都疼，没有停过。在医院检查，医生说是脑血管硬化，脑供血不足。健忘得很厉害，一点记忆力都没有，担心自己患了老年痴呆。参加面授后刘发祥老师给我点了两次穴，每天强化锻炼，辟谷，又坐金字塔，坐在里面感觉整个头都麻、热，头发胀，突然崩的一声响，感觉脑子好像炸开了。头马上特别轻松，也不疼了，眼前出现很光亮的白光，从此一直到现在，头一直没疼。辟了８天谷，减了８斤，我们一块来的５个人，还有一个也减了８斤，一个减６斤，有两个减４斤。很有收获，不虚此行。
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