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摘 要： 由于目前高校贫困学生数量众多，他们容易成为心理上的弱势群体，心理健康状况亟待改善，参与体育锻炼的意识和行为有待增强，本研究运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法，根据对驻保高校贫困学生心理健康状况与体育参与现状调查结果进行分析和研究，针对影响高校贫困生心理健康及体育参与的主要因素的改善提出一些参考性的建议，以便能为我省普通高校贫困生心理健康状况的改善提供可行的建议。
关键词： 普通高校 贫困学生 心理健康 体育参与
一、选题意义
近几年，随着高校招生规模的迅速扩大，贫困大学生这个群体在高校中越来越突出。和其他的大学生相比，贫困大学生有许多优秀的品质，但同时，高校教育是非义务教育，家庭贫困就造成了部分贫困大学生心理失衡，在个性特征上与其他学生有很大差异，使他们在心理上成了一个不容忽视的弱势群体。当前，学校和社会各方面对贫困学生问题的解决多停留在经济层面上，但更重要的是提高他们的心理素质，达到心理健康，而体育活动是增进学生身心健康，协调人际关系，克服自卑心理，提高适应能力的重要途径。
研究普通高校贫困学生心理健康状况与体育参与特征的相关性，对于改进普通高校贫困学生的心理健康状况，促进贫困学生体育的发展和全民健身计划的实施具有重要的意义。驻保高校中贫困学生人数众多，他们的心理健康状况直接影响着各高校今后的发展，迄今为止，针对驻保高校贫困学生健康状况与体育参与特征的研究还比较少见，急需相关的研究成果。本研究旨在通过贫困学生心理健康状况与体育参与特征的调查与分析，发现驻保高校贫困学生心理健康状况与体育参与特征中存在的主要问题，并寻找相应的发展策略。
二、研究方法
本文采用问卷调查法对驻保高校贫困学生心理健康状况与体育参与特征的影响因素进行分析，随机对驻保各高校学生共发放问卷1500份，收回1326份，有效问卷1301份，其中包括贫困大学生561份，非贫困大学生639份，有效问卷共占总数的86.7%。
三、研究结果与分析
（一）贫困学生心理健康现状
随着现代化社会经济水平的高速发展，人们生活水平快速提高，生活节奏加快，激烈的职场及社会竞争给人们的心理带来了很多负面影响，心理问题剧增，而对于高校的大学生而言也极为敏感地触到了社会的变化，尤其是对于贫困学生，特殊而拮据的家庭背景使随之带来的心理问题更为突出。
问卷调查结果显示，贫困学生主要存在的心理问题集中在自卑、孤僻、焦虑、多疑和偏执，一部分学生还存在敌对和恐惧心理。由于家庭贫寒，他们的学习和生活得不到稳定的保障，时常会为各方面支出感到力不从心，加之周围家庭条件富裕的学生生活优越，更会感到巨大的压力；而且不愿意参加集体活动，由于对于这些额外的开销无法承受，也疑心别人会议论自己，因此渐渐与其他同学疏远；也不愿意参加校园各种活动，在文艺及体育方面也缺乏锻炼，不愿意展示自我，封闭在自己的世界里，给别人也留下难以接近的印象，因此产生自卑、退缩和防备的心理，甚至会产生嫉恨，常常感到焦虑和不安，久而久之就会影响学习和正常的生活，如果长久得不到改善，则社会中更大的压力和挑战势必会把他们早早打败。
通过分析普通高校贫困大学生和非贫困大学生SCL-90因子均分比較（表1）可以看出，其中躯体化、强迫症状、人际关系、抑郁、敌对、精神病性有明显差异（P<0.05）[2]。
而且贫困大学生有心理问题的人数比例明显高于非贫困大学生。非贫困大学生占18.9%，贫困大学生占34.7%，其中特困生为40.3%，贫困生为34.1%。（见表2）
（二）贫困学生体育参与特征分析
通过比较贫困学生和非贫困学生体质健康测试结果可以看出，贫困学生与非贫困学生体质状况存在明显差异。（表3）
通过调查研究发现，驻保高校贫困大学生每周参加体育锻炼的次数基本为0～1次的占总数的71%，60.9%的贫困学生每次锻炼的时间在10～30min之间，47.6%的贫困大学生参加体育锻炼的负荷以中等强度及以下为主。总体来说，贫困大学生参加体育锻炼的积极性不高，持续性差，这也是受到多方面的主客观影响造成的，其中主要因素是学习紧张，而且有些学生要参加勤工俭学来维持生活和学习，所以更没有闲暇时间参加体育锻炼；另外学校的体育文化氛围、运动场地设施、自身身体素质及运动技能程度也影响着贫困大学生参加体育锻炼的积极性。
（三）改善贫困学生心理健康状况的对策
1.改善贫困大学生心理健康状况应得到学校及有关部门扶助政策的支持。随着我国高等教育体制的改革，实行了并轨招生制度，明确了高校是非义务教育，教育逐步走向产业化，要求所有的学生都要缴费上学，这就造成高校中出现“弱势”群体现象，目前，各所高校对贫困大学生都提供助学贷款，可以解决一部分学费及生活费问题，而对其身体状况没有相关的监测及调理措施，学校应定期为贫困生体检，了解其生活方式、作息规律、饮食结构，积极为其调整合理的营养搭配，期望以此方式逐渐改善他们的身体健康状况。可适当为贫困生增加每月的生活补助，也可额外增加专项的困难补助，为其提供更多勤工俭学的机会，完善奖学金制度，教育其要自力更生，自尊自爱自强，要通过自己的努力而改善生活状态。
2.优化校园环境，营造良好的文化氛围。据统计，目前在我国一般高等院校中，家庭经济困难的学生约占15%～30%，特别困难的学生超过10%。在这种经济困难、后顾之忧没有解决的情况下，他们难以安心学习，于是产生了许多的心理问题，进而导致言行上的非正常表现，给高校的思想政治教育和日常管理带来了困难和新的难题。学校应开展丰富多彩的课余活动，例如书法大赛、歌唱朗诵比赛、趣味游戏等各项特长比赛，积极引导贫困大学生参与，通过集体活动找到自信，宿舍、班级也要给予他们更多的关心和帮助，开展“心理帮扶工程”，让他们感受到来自社会及学校各方面的温暖。另外，要引导贫困大学生多读书、读好书，丰富他们的精神世界，为其有健康的心理状态奠定基础。
3.高度重视贫困大学生心理健康问题。贫困生作为学校的弱势群体，他们的心理问题要得到学校及全社会的关注和重视。由于家庭贫困或家庭支付学习生活费用不足而导致生活困难的学生，他们在心理上所承受的压力比其他学生大得多，他们所遇到的困难和可能出现的心理问题也更多。同学和老师应多给予其关心和指导，多与他们交流，了解其心理状态，有针对性地给予纠正和帮助。可采取多种方式，如心理健康课程、相关的电视电影资料、社会参与、图片展览等，让他们努力克服各种心理缺陷，对是与非有明确的判断，提高与社会的适应能力和心理控制能力。
4.积极引导贫困大学生参加体育锻炼。体育锻炼对人们的情绪和人际关系有着极为积极的影响，在从事完一天繁重的学习或工作后，通过轻松的体育活动可以使身心放松，消除疲劳及烦恼、焦虑和紧张等情绪，身心舒畅，陶冶情操，精神振奋。而且通过与同学们一起参加体育锻炼，还可以改善人际关系，加强友谊，提高集体协作性，增进感情交流。有时与同学的一个眼神或一个手势、动作，就可以沟通信息，交流心声，从而给身心带来愉悦的感受。体育教师也要对贫困学生多加重视，积极引导他们多参与体育活动，增加与其他同学的配合练习，克服自卑心理，提高适应能力和协作能力，培养他们顽强的意志品质和自觉的体育意识，养成积极参加体育锻炼的习惯。另外，学校也应该加强体育场馆设施建设，提供良好的体育锻炼环境[2]，营造浓厚的体育文化氛围，从而为提高贫困大学生心理健康水平发挥应有的作用。
参考文献：
[1]孙培志，孙雪峰，等.高职院校贫困学生心理健康现状的调查研究[J].职业时空，2008.5.
[2]孙培志，孙雪峰，等.河北省普通高校贫困大学生的体质特点、心理健康及其体育参与特征研究[J].职业时空，2008.8.
[3]范汝清，张鹏杰，等.河北省高校大学生心理健康及体育参与特征研究[J].河北农业大学学报（农林教育版），2011.1.
[4]袁玉涛，田振生，等.河北省普通高校大学生心理健康与其体育锻炼行为特征的相关研究[J].北京体育大学学报，核心期刊，2005.11.
本文为2012年保定市哲学社会科学规划研究项目（项目编号：201202022）。
关键词： 普通高校 贫困学生 心理健康 体育参与
一、选题意义
近几年，随着高校招生规模的迅速扩大，贫困大学生这个群体在高校中越来越突出。和其他的大学生相比，贫困大学生有许多优秀的品质，但同时，高校教育是非义务教育，家庭贫困就造成了部分贫困大学生心理失衡，在个性特征上与其他学生有很大差异，使他们在心理上成了一个不容忽视的弱势群体。当前，学校和社会各方面对贫困学生问题的解决多停留在经济层面上，但更重要的是提高他们的心理素质，达到心理健康，而体育活动是增进学生身心健康，协调人际关系，克服自卑心理，提高适应能力的重要途径。
研究普通高校贫困学生心理健康状况与体育参与特征的相关性，对于改进普通高校贫困学生的心理健康状况，促进贫困学生体育的发展和全民健身计划的实施具有重要的意义。驻保高校中贫困学生人数众多，他们的心理健康状况直接影响着各高校今后的发展，迄今为止，针对驻保高校贫困学生健康状况与体育参与特征的研究还比较少见，急需相关的研究成果。本研究旨在通过贫困学生心理健康状况与体育参与特征的调查与分析，发现驻保高校贫困学生心理健康状况与体育参与特征中存在的主要问题，并寻找相应的发展策略。
二、研究方法
本文采用问卷调查法对驻保高校贫困学生心理健康状况与体育参与特征的影响因素进行分析，随机对驻保各高校学生共发放问卷1500份，收回1326份，有效问卷1301份，其中包括贫困大学生561份，非贫困大学生639份，有效问卷共占总数的86.7%。
三、研究结果与分析
（一）贫困学生心理健康现状
随着现代化社会经济水平的高速发展，人们生活水平快速提高，生活节奏加快，激烈的职场及社会竞争给人们的心理带来了很多负面影响，心理问题剧增，而对于高校的大学生而言也极为敏感地触到了社会的变化，尤其是对于贫困学生，特殊而拮据的家庭背景使随之带来的心理问题更为突出。
问卷调查结果显示，贫困学生主要存在的心理问题集中在自卑、孤僻、焦虑、多疑和偏执，一部分学生还存在敌对和恐惧心理。由于家庭贫寒，他们的学习和生活得不到稳定的保障，时常会为各方面支出感到力不从心，加之周围家庭条件富裕的学生生活优越，更会感到巨大的压力；而且不愿意参加集体活动，由于对于这些额外的开销无法承受，也疑心别人会议论自己，因此渐渐与其他同学疏远；也不愿意参加校园各种活动，在文艺及体育方面也缺乏锻炼，不愿意展示自我，封闭在自己的世界里，给别人也留下难以接近的印象，因此产生自卑、退缩和防备的心理，甚至会产生嫉恨，常常感到焦虑和不安，久而久之就会影响学习和正常的生活，如果长久得不到改善，则社会中更大的压力和挑战势必会把他们早早打败。
通过分析普通高校贫困大学生和非贫困大学生SCL-90因子均分比較（表1）可以看出，其中躯体化、强迫症状、人际关系、抑郁、敌对、精神病性有明显差异（P<0.05）[2]。
而且贫困大学生有心理问题的人数比例明显高于非贫困大学生。非贫困大学生占18.9%，贫困大学生占34.7%，其中特困生为40.3%，贫困生为34.1%。（见表2）
（二）贫困学生体育参与特征分析
通过比较贫困学生和非贫困学生体质健康测试结果可以看出，贫困学生与非贫困学生体质状况存在明显差异。（表3）
通过调查研究发现，驻保高校贫困大学生每周参加体育锻炼的次数基本为0～1次的占总数的71%，60.9%的贫困学生每次锻炼的时间在10～30min之间，47.6%的贫困大学生参加体育锻炼的负荷以中等强度及以下为主。总体来说，贫困大学生参加体育锻炼的积极性不高，持续性差，这也是受到多方面的主客观影响造成的，其中主要因素是学习紧张，而且有些学生要参加勤工俭学来维持生活和学习，所以更没有闲暇时间参加体育锻炼；另外学校的体育文化氛围、运动场地设施、自身身体素质及运动技能程度也影响着贫困大学生参加体育锻炼的积极性。
（三）改善贫困学生心理健康状况的对策
1.改善贫困大学生心理健康状况应得到学校及有关部门扶助政策的支持。随着我国高等教育体制的改革，实行了并轨招生制度，明确了高校是非义务教育，教育逐步走向产业化，要求所有的学生都要缴费上学，这就造成高校中出现“弱势”群体现象，目前，各所高校对贫困大学生都提供助学贷款，可以解决一部分学费及生活费问题，而对其身体状况没有相关的监测及调理措施，学校应定期为贫困生体检，了解其生活方式、作息规律、饮食结构，积极为其调整合理的营养搭配，期望以此方式逐渐改善他们的身体健康状况。可适当为贫困生增加每月的生活补助，也可额外增加专项的困难补助，为其提供更多勤工俭学的机会，完善奖学金制度，教育其要自力更生，自尊自爱自强，要通过自己的努力而改善生活状态。
2.优化校园环境，营造良好的文化氛围。据统计，目前在我国一般高等院校中，家庭经济困难的学生约占15%～30%，特别困难的学生超过10%。在这种经济困难、后顾之忧没有解决的情况下，他们难以安心学习，于是产生了许多的心理问题，进而导致言行上的非正常表现，给高校的思想政治教育和日常管理带来了困难和新的难题。学校应开展丰富多彩的课余活动，例如书法大赛、歌唱朗诵比赛、趣味游戏等各项特长比赛，积极引导贫困大学生参与，通过集体活动找到自信，宿舍、班级也要给予他们更多的关心和帮助，开展“心理帮扶工程”，让他们感受到来自社会及学校各方面的温暖。另外，要引导贫困大学生多读书、读好书，丰富他们的精神世界，为其有健康的心理状态奠定基础。
3.高度重视贫困大学生心理健康问题。贫困生作为学校的弱势群体，他们的心理问题要得到学校及全社会的关注和重视。由于家庭贫困或家庭支付学习生活费用不足而导致生活困难的学生，他们在心理上所承受的压力比其他学生大得多，他们所遇到的困难和可能出现的心理问题也更多。同学和老师应多给予其关心和指导，多与他们交流，了解其心理状态，有针对性地给予纠正和帮助。可采取多种方式，如心理健康课程、相关的电视电影资料、社会参与、图片展览等，让他们努力克服各种心理缺陷，对是与非有明确的判断，提高与社会的适应能力和心理控制能力。
4.积极引导贫困大学生参加体育锻炼。体育锻炼对人们的情绪和人际关系有着极为积极的影响，在从事完一天繁重的学习或工作后，通过轻松的体育活动可以使身心放松，消除疲劳及烦恼、焦虑和紧张等情绪，身心舒畅，陶冶情操，精神振奋。而且通过与同学们一起参加体育锻炼，还可以改善人际关系，加强友谊，提高集体协作性，增进感情交流。有时与同学的一个眼神或一个手势、动作，就可以沟通信息，交流心声，从而给身心带来愉悦的感受。体育教师也要对贫困学生多加重视，积极引导他们多参与体育活动，增加与其他同学的配合练习，克服自卑心理，提高适应能力和协作能力，培养他们顽强的意志品质和自觉的体育意识，养成积极参加体育锻炼的习惯。另外，学校也应该加强体育场馆设施建设，提供良好的体育锻炼环境[2]，营造浓厚的体育文化氛围，从而为提高贫困大学生心理健康水平发挥应有的作用。
参考文献：
[1]孙培志，孙雪峰，等.高职院校贫困学生心理健康现状的调查研究[J].职业时空，2008.5.
[2]孙培志，孙雪峰，等.河北省普通高校贫困大学生的体质特点、心理健康及其体育参与特征研究[J].职业时空，2008.8.
[3]范汝清，张鹏杰，等.河北省高校大学生心理健康及体育参与特征研究[J].河北农业大学学报（农林教育版），2011.1.
[4]袁玉涛，田振生，等.河北省普通高校大学生心理健康与其体育锻炼行为特征的相关研究[J].北京体育大学学报，核心期刊，2005.11.
本文为2012年保定市哲学社会科学规划研究项目（项目编号：201202022）。