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<正>零食这个词听上去好像并不健康,但事实并非如此。可以肯定的说,只要把握"适时"、"适度"这两个原则,零食是可以吃的。那么不同的人吃零食有没有一些注意事项呢?比如小朋友要怎么吃,吃哪一类零食最好?妊娠期的女性可以吃哪些零食?老年人吃哪些零食有益健康呢?儿童:乳制品、水果、全麦食品
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【摘 要】
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<正>零食这个词听上去好像并不健康,但事实并非如此。可以肯定的说,只要把握"适时"、"适度"这两个原则,零食是可以吃的。那么不同的人吃零食有没有一些注意事项呢?比如小朋友
【机 构】
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北京协和医院营养科
【出 处】
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江苏卫生保健：今日保健
【发表日期】
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2018年04期
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