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【摘要】据有关专家学者的课题研究表明，在众多阻碍中学生学习英语的因素中，消极心理是其中最主要的影响因素。学生在学习英语的过程中出现的一些消极心理，会严重影响他们的学习热情，形成越学越不想学的消极学习态度。要想帮助学生提高学习英语的积极性和学习效率，我们就要找到克服消极心理的方法。
【关键词】中学生消极心理因素英语学习
英语学习的重要性已日益在教学中凸显出来，广大英语教师对英语教学工作给予了充分的重视，然而在实际的教学过程中，往往会出现学生听不懂、学习效率低以及学习积极性不高等现象[1]。这些都给教师的教学工作带来挑战。如何激发学生饱满的学习热情，让他们以积极的心态去学习英语，是大多数英语教师需要思考的问题。笔者根据相关的教学经验，对影响学生学习英语的消极心理因素做了一个总结，并针对问题提出了几点对策。
一.学生在英语学习过程中会出现的消极心理
中学学生是处在成长中的人，他们在心智方面还没有完全成熟。因此，学生在学习过程中碰到困难时往往会对自我的价值产生怀疑，进而产生一系列的消极心理。下面笔者就来分析中学生在学习英语的过程中会出现哪些消极心理。
1.1焦虑心理
焦虑心理是在学生中间比较常见的一种心理状态。学生产生这种心理的情形分为三种：①英语学习成绩较好，但因为对自己的要求比较高而在面对考试时表现出焦虑不安的情绪；②英语学习成绩较差，平时不认真学习、复习，到了考试的时候慌张无措；③对学习急于求成，希望自己的英语在短时期内就能获得很大的提高，而缺乏耐心的学习行为往往使他们无法达到预期目标，于是焦虑心理随之而生[2]。
1.2自卑心理
产生自卑心理的学生主要分为两种，一种是入学时的成绩较低，在面对其他优秀的学生时会产生较大的心理压力，自卑心理比较重；另一种是对学习英语存在畏难心理学生，他们在学习过程中承受失败的能力比较弱，当学习成绩不理想时，他们就很容易怀疑自己的能力，从而产生自卑的心理。
1.3厌学心理
厌学心理是指学生在学习过程中对学习产生厌倦、反感等情绪。造成厌学心理的因素比较多，一般而言有以下几种：首先，学生原有的英语基础较差，在学习时不仅感到吃力，而且还体会不到学习的乐趣，于是形成厌学的心理；其次，学生在课堂上不认真听讲，造成学习落后，跟不上教师的讲课进度，久而久之学生就对学习英语失去了兴趣，进而开始讨厌学习；此外，教师的教学方法过于枯燥、作业和考试过多也是造成学生厌学的主要原因。
二.如何克服学习英语过程中的消极心理
帮助学生克服学习英语过程中的消极心理可以从克服焦虑心理、矫正自卑心理和改变厌学心理三个方面着手。
2.1矫正学生的自卑心理
产生自卑心理的根源在于学生对自己的不自信。对此，教师要帮助学生树立自尊自信，改变自我怀疑的倾向。在学生面对多次失败时，教师一方面要及时对学生进行鼓励教育，另一方面要因材施教，针对学生各自不同的学习情况、知识结构等进行不同的指导。例如，对学习基础比较差的学生，教师对他们的作业要求、学习任务完成情况的要求要降低一点，促使学生一点一点进步，并对学生取得的成绩进行鼓励，帮助他们打破对自我能力的怀疑[3]。同时，教师要根据学生的学习情况为他们制定相应学习计划，比如每天要背多少个单词，听力测试要达到什么水平等。在循序渐进中，改变学生对自己学习英语的能力的看法，从而增强他们的自信心。
2.2改变厌学心理
从整体上来看，造成学生厌学的原因就是对课程的兴趣不大，后期的学习动力缺乏。改变这种消极的学习心理主要还是在于教师。英语教师在教学过程中要不断提高教学水平，激发学生的学习兴趣。目前，英语课堂中存在着教师单方面讲而学生不一定听的现象。教师与学生之间缺乏交流与互动，于是课堂气氛就比较沉闷，学生在这种教学氛围中难以对英语产生很大的学习兴趣。对此，教师一方面要以认真严谨的态度教学，另一方面要为学生创造一个轻松活跃的课堂环境，以丰富的教学方法、幽默风趣的教学语言为学生讲解英语知识[4]。此外，教师还可以举办多样化的英语学习活动，例如英文歌曲演唱比赛、英语角等，带动学生整体的学习氛围。
2.3克服焦虑心理
在实际的教学中，教师往往会忽视焦虑对学生的影响。而实际上，焦虑给学生带来的负面影响非常大。当学生产生焦虑心理时，会发生失眠、食欲下降、烦躁等生理现象，而长期的焦虑则不仅会影响到学生的学习和生活，而且还不利于他们培养健康的心理。因此，教师要重视学生的焦虑心理，及时发现学生的焦虑心理状态并及时为学生进行心理疏导。
结语
中学生的心理健康对他们的学习有重要的影响，因此，教师要及时帮助学生消除心理障碍，变消极心理为积极心理，使每个学生都能得到进步。
参考文献
[1]吴静.提高中学生英语学习兴趣 培养良好的学习习惯[J].学苑教育.2010（08）
[2]周丽萍.浅谈用英文歌曲辅助中职英语课的教学[J].中国科教创新导刊.2010（10）
[3]孟艳辉.浅谈中学生英语学习兴趣的培养[J].学苑教育.2011（06）
[4]高燕.视觉强化输入对我国中学生英语现在完成时习得的影响[D].湖南师范大学.2014
【关键词】中学生消极心理因素英语学习
英语学习的重要性已日益在教学中凸显出来，广大英语教师对英语教学工作给予了充分的重视，然而在实际的教学过程中，往往会出现学生听不懂、学习效率低以及学习积极性不高等现象[1]。这些都给教师的教学工作带来挑战。如何激发学生饱满的学习热情，让他们以积极的心态去学习英语，是大多数英语教师需要思考的问题。笔者根据相关的教学经验，对影响学生学习英语的消极心理因素做了一个总结，并针对问题提出了几点对策。
一.学生在英语学习过程中会出现的消极心理
中学学生是处在成长中的人，他们在心智方面还没有完全成熟。因此，学生在学习过程中碰到困难时往往会对自我的价值产生怀疑，进而产生一系列的消极心理。下面笔者就来分析中学生在学习英语的过程中会出现哪些消极心理。
1.1焦虑心理
焦虑心理是在学生中间比较常见的一种心理状态。学生产生这种心理的情形分为三种：①英语学习成绩较好，但因为对自己的要求比较高而在面对考试时表现出焦虑不安的情绪；②英语学习成绩较差，平时不认真学习、复习，到了考试的时候慌张无措；③对学习急于求成，希望自己的英语在短时期内就能获得很大的提高，而缺乏耐心的学习行为往往使他们无法达到预期目标，于是焦虑心理随之而生[2]。
1.2自卑心理
产生自卑心理的学生主要分为两种，一种是入学时的成绩较低，在面对其他优秀的学生时会产生较大的心理压力，自卑心理比较重；另一种是对学习英语存在畏难心理学生，他们在学习过程中承受失败的能力比较弱，当学习成绩不理想时，他们就很容易怀疑自己的能力，从而产生自卑的心理。
1.3厌学心理
厌学心理是指学生在学习过程中对学习产生厌倦、反感等情绪。造成厌学心理的因素比较多，一般而言有以下几种：首先，学生原有的英语基础较差，在学习时不仅感到吃力，而且还体会不到学习的乐趣，于是形成厌学的心理；其次，学生在课堂上不认真听讲，造成学习落后，跟不上教师的讲课进度，久而久之学生就对学习英语失去了兴趣，进而开始讨厌学习；此外，教师的教学方法过于枯燥、作业和考试过多也是造成学生厌学的主要原因。
二.如何克服学习英语过程中的消极心理
帮助学生克服学习英语过程中的消极心理可以从克服焦虑心理、矫正自卑心理和改变厌学心理三个方面着手。
2.1矫正学生的自卑心理
产生自卑心理的根源在于学生对自己的不自信。对此，教师要帮助学生树立自尊自信，改变自我怀疑的倾向。在学生面对多次失败时，教师一方面要及时对学生进行鼓励教育，另一方面要因材施教，针对学生各自不同的学习情况、知识结构等进行不同的指导。例如，对学习基础比较差的学生，教师对他们的作业要求、学习任务完成情况的要求要降低一点，促使学生一点一点进步，并对学生取得的成绩进行鼓励，帮助他们打破对自我能力的怀疑[3]。同时，教师要根据学生的学习情况为他们制定相应学习计划，比如每天要背多少个单词，听力测试要达到什么水平等。在循序渐进中，改变学生对自己学习英语的能力的看法，从而增强他们的自信心。
2.2改变厌学心理
从整体上来看，造成学生厌学的原因就是对课程的兴趣不大，后期的学习动力缺乏。改变这种消极的学习心理主要还是在于教师。英语教师在教学过程中要不断提高教学水平，激发学生的学习兴趣。目前，英语课堂中存在着教师单方面讲而学生不一定听的现象。教师与学生之间缺乏交流与互动，于是课堂气氛就比较沉闷，学生在这种教学氛围中难以对英语产生很大的学习兴趣。对此，教师一方面要以认真严谨的态度教学，另一方面要为学生创造一个轻松活跃的课堂环境，以丰富的教学方法、幽默风趣的教学语言为学生讲解英语知识[4]。此外，教师还可以举办多样化的英语学习活动，例如英文歌曲演唱比赛、英语角等，带动学生整体的学习氛围。
2.3克服焦虑心理
在实际的教学中，教师往往会忽视焦虑对学生的影响。而实际上，焦虑给学生带来的负面影响非常大。当学生产生焦虑心理时，会发生失眠、食欲下降、烦躁等生理现象，而长期的焦虑则不仅会影响到学生的学习和生活，而且还不利于他们培养健康的心理。因此，教师要重视学生的焦虑心理，及时发现学生的焦虑心理状态并及时为学生进行心理疏导。
结语
中学生的心理健康对他们的学习有重要的影响，因此，教师要及时帮助学生消除心理障碍，变消极心理为积极心理，使每个学生都能得到进步。
参考文献
[1]吴静.提高中学生英语学习兴趣 培养良好的学习习惯[J].学苑教育.2010（08）
[2]周丽萍.浅谈用英文歌曲辅助中职英语课的教学[J].中国科教创新导刊.2010（10）
[3]孟艳辉.浅谈中学生英语学习兴趣的培养[J].学苑教育.2011（06）
[4]高燕.视觉强化输入对我国中学生英语现在完成时习得的影响[D].湖南师范大学.2014