有两种关键因素可以对长远的经济状况产生影响：收入和支出。控制花费对长期的财务健康非常重要，许多年轻人养成了不好的消费习惯，浪费了大量金钱，随着年龄的增长，这些坏习惯很难改掉。在“购物狂热症”出现之前，需要做以下11件事情。
　　做好需求评估　将真正需要的物品列在清单上，以抑制购物冲动。许多商品虽然很好看，但并不是必须的。商家也会对商品的陈设下一番功夫，这样会诱导消费者花费更多不必要的钱，提高他们的营业收入。
　　在一张纸的左边写下应该购买这件商品的理由，在右边写下不该购买它的理由。将这张纸搁置一周，然后再回头来对当初的决定做修正。在某些情况下，会做出理性选择——放弃购买，节约了不必要的花费。
　　寻找最合适的价格　可以网购，也可以在不花费交通成本的前提下到实体店购买。最大的商店和代理处常常不会有最好的价格。相反，一些较小的供货商出于减少存货的目的，或恰好是所购买商品的专业生产商，可以提供更为优惠的价格。
　　购买之前多对比　例如，购买电视机时，要比较制造商、产品样式、尺寸和不同类型产品特点，确定挑选到最物美价廉的产品。这是因为在购买时，有些产品添加了一些最新的功能，价格会比同类产品高很多，但这些新功能并不是我们需要的。而能满足真正需要的其他产品，价格会便宜很多。
　　寻求折扣 讨价还价在亚洲要比在美国常见得多。哪怕商店说“不议价”，你依然要争取。如一款数码相机的配货标准是附带一个IG的内存芯片和一块电池，但可以成功通过讨价还价说服店员免费附带一个4G的内存芯片和额外的一块便携式电池。旅行时，这块额外的电池和容量更大的内存芯片就可发挥更大的作用。
　　不要用信用卡结账 即使这意味着因为支付现金需要积攒好几个月，也比信用卡划算，推迟购买或许可以特价或折扣的方式买到首选产品，这样可以控制消费欲，避免过度消费。
　　买之前先租借　一对有两个孩子的年轻夫妇，正计划买一辆两门的小型汽车。买之前，他们租了一辆这样的小车外出度假，在这7天的假期里，每当他们把孩子放在车后座时，都要费很大的力气，他们意识到了这样的小车非常不适合自己的家庭，尺寸稍微大点的车才是更好的选择。这使得他们做出了正确的购买决定，避免了未来几年一直被这样的烦恼困扰。
　　留意保修期 许多商家希望把保修期一起捆绑出售，除非住的地方非常偏远致使售后服务很难到达，否则这些保修期毫无作用。大多数人几乎从来不用或将保修的文本丢失，这完全是一种浪费。
　　可以选择样品　许多商品由众多部件组成，附带一本20多页的组装说明书。如果不是机械专业或对此不很精通，可以用同样的价格买组装好的样品。如果商店拒绝出售，可以留下地址和联系方式，告诉他们当下一个展品摆出或销售淡季时，可以将现在这个完全组装好的样品以一定的折扣出售。
　　保存好购物小票　商品的发票或收据上面，都印有购买日期、地点以及产品的使用说明书。把主要商品的发票保存好，商家或制造商在替你维修或更换商品时，通常需要出示这类小票。
　　注重单价　尽量买体积或质量大一点的商品，比如商店里卖某件商品，第一种标价12盎司，价格是2.48美元；第二种标价52盎司，价格9.10美元。简单计算一下，第一种标价12盎司×4=48盎司，也就是9.92美元，已经超过了52盎司的价钱。所以，买52盎司的更为合算。
　　关注消费的行为导向　如羊肉很贵，所以很多家庭不愿意去买。如果零售店打上“半价”的标签，大家在潜意识当中就会接受羊肉的价钱。慢慢地，羊腿就走上了人们的餐桌。当人们习惯吃羊腿时，价格意识会变得越来越淡薄。