【摘 要】
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认知是影响个体心理健康水平的重要因素。外界刺激形成的压力通过人的认知中介而产生不同的心理体验和情绪反应。正确的、科学的、合乎逻辑的认知可以降解压力的强度;错误的
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认知是影响个体心理健康水平的重要因素。外界刺激形成的压力通过人的认知中介而产生不同的心理体验和情绪反应。正确的、科学的、合乎逻辑的认知可以降解压力的强度;错误的、非科学的认知可以膨胀压力的强度。当今大学生心理紊乱的发生,在很大程度上是由于他们的认知模式的偏差。大学图书馆可以通过对大学生的阅读指导,矫治其错误的非理性的认知,达到心理治疗的目的。
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