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我们常常把月经看作是我们的"红朋友"，关注着它，关爱着我们的身体。可是你知道吗？白带也是我们的朋友，善待它也是善待我们的健康--
30岁的冯梦月非常关爱自己的身心健康，工作之余常到健身馆做做运动，每隔半年还会去趟医院接受一次全身检查。但她没想到，即便自己这么细心地呵护着身体，还是患上了妇科病。最初，是白带增多，原本应该很透明的白带突然变成了黄色的，还有一些类似臭鸡蛋的异味。随后，她又感到下腹部和腰部疼痛，特别是小腹有坠胀感，一旦来月经就会加重。冯梦月开始以为是一般的妇科感染，就到药店买了一些口服的和外用的消炎药，可是，效果并不明显，白带里偶尔会出现一些血丝，有时同房后阴道流血。
不久之后的一次体检，医生查出冯梦月患有慢性宫颈炎。冯梦月问："除了痛经外，我的月经并没有出现其它改变啊，怎么会突然患上这个病呢？"医生说："宫颈炎的主要表现是白带增多呈黄色或黄绿色，腹痛坠胀、性生活后出血等。你瞧，这些异常的症状你不全有吗？"
通过治疗后，冯梦月的宫颈炎得到了控制。这时她才明白，白带也是的女人的好朋友，关注白带同样也是关注自己的健康。
医生的话
●白带，透析私密健康的"魔镜"
女性进入青春期后，随着性器官的发育完善，阴道内会有一种乳白色或透明的液体流出，量有时略多，有时较少，有其规律性，这就是白带，它具有保持阴道粘膜湿润的作用。白带是由女性生殖道中的多种组织分泌的液体共同组成的，包括各种腺体分泌的粘液，阴道壁的渗出液，粘液中含有阴道上皮的脱落细胞及少量白细胞。
正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味；一般月经期后白带量少；排卵期雌激素水平升高，白带增多，外观如鸡蛋清样，能拉长丝；排卵期后，雌激素水平降低，孕激素水平升高，这时的白带质地稠厚，色乳白，拉丝易断。所以在生理情况下，白带时多时少、性状改变都属于正常现象，不必介意。
当白带出现下列症状时，表明健康出现了问题：
1． 白带量非常多，透明，没有什么特殊气味。说明身体非常虚弱，要查明原因。
2． 白带呈糊状，量多，并伴有腰痛、腰胀不适。可能患上了慢性宫颈炎，也可能是服用了过多的雌激素。
3． 白带呈豆腐渣样或是凝乳状小块，同时伴有外阴瘙痒、灼痛。表明患念珠菌性阴道炎。
4． 白带是淡黄色的或者有一定的特殊气味。常常是输卵管肿瘤的信号。
5． 白带呈脓状、黄稠，伴有阴痒、性交疼痛，而且出现尿频、尿急、尿痛等排尿异常，这些症状在月经后加重。患上滴虫性阴道炎的可能性较大。
6． 白带颜色变黄，质粘如脓涕，带血丝，但并无异味，特别是性生活后少量出血（接触性出血）。轻者可为宫颈炎，重者可为宫颈癌的早期表现。
7． 白带呈黄绿色，伴有低烧、浑身疲乏无力。是急性阴道炎的典型症状。
●白带，这样防止病变
1． 定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，最好每年至少做一次妇科体检。
2． 少穿紧身裤：少穿牛仔裤、紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。
3．不是经期不用卫生护垫：有人懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法不可取。不是月经期，尽量不用卫生护垫，应每晚用清水洗净外阴，更换内裤。
4.不随便用药液清洗阴道：频繁用药液清洗，会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。
5.增强免疫力：坚持锻炼，增强体质；睡眠充足、饮食合理、营养均衡；多进食富含维生素的食品。
6.养成良好的生活习惯：不吸烟、酗酒，少食熏烤、焦糊及油煎炸食品，不食霉变、过咸过热的食物。
7.保持阴部卫生：避免多次流产、引产，做好经期卫生和产期保健。
●白带出现异常怎么办
1． 精神：不要焦虑、生气，减轻疾病的心理压力，睡眠要充足。
2． 饮食：忌生冷、刺激性、酸性食物。
3． 衣裤：内裤要单独洗，高温消毒(洗涤后开水煮沸)并在阳光下晾晒，不要穿紧身衣裤。
4． 性生活：须用避孕套，严重时要避免性生活，对方一定要注意卫生。尽可能淋浴，不要使用公用浴巾和浴盆。
5．立即上医院看医生，用药期间务必持续治疗，不要半途放弃。
相关链接
●如何看懂白带化验单
一般的白带常规化验单有如下6个检测项目：
1．pH值：pH值表示酸碱度，正常时pH为4.5，患有滴虫性或细菌性阴道炎时pH值上升，可大于5－6。
2、阴道清洁度：分为4度，Ⅰ－Ⅱ度属正常，Ⅲ－Ⅳ度为异常白带，表示阴道炎症。
3． “－”为正常，"＋"表示存在滴虫或霉菌，但只说明感染了滴虫或霉菌，并不说明感染的严重程度。
4． 胺试验：阴性为正常，如患细菌性阴道病则呈阳性。
５．线索细胞：是细菌性阴道病的最敏感最特异的体征，无线索细胞为正常，如果有线索细胞，同时胺试验阳性，临床医生即可做出细菌性阴道病的诊断。
有关白带的解密
● 解密一白带是怎样生成的
子宫颈、子宫内膜和腺体，都能不断地向外分泌粘液，阴道壁同时也向外分泌粘液，加上阴道上皮细胞在雌激素的作用下，周期性脱落。脱落的上皮细胞和分泌的粘液混合在一起，就成了绵绵不断的白带。因为阴道脱落的上皮细胞有糖，被阴道杆菌分解为乳酸，所以才使阴道保持酸性的环境。各种致病菌，如大肠杆菌、霉菌等，就无法在阴道内生长繁殖，故白带被赞喻为妇女防病保健的"天然屏障"。
● 解密二：白带在女人一生中什么样扮演角色
国外一些妇科专家和性医学家发现，白带分泌的多少与月经周期和性意念、性活动息息相关。青春期少女月经常不稳定；更年期断经后的妇女，月经停止，卵巢功能低下，生殖器官萎缩，白带的分泌就稀少淡薄。育龄妇女月经来潮前，白带显著增多；妊娠期妇女暂时停经，但白带反而增多。这是由于女人体内雌激素的作用，子宫颈和阴道壁里的水分和血管里的血液比平时增多，白带也自然增多。女人在新婚蜜月，性活动活跃，性生活频繁，也自然激发白带分泌增多。
● 解密三：有没有滋养白带的食物
白带异常的防治，首先在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品，应多食用一些益脾补肾和
清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。
推荐几种食疗方：
1． 黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。适用于赤白带下。
2．墨鱼100克，瘦猪肉200克，山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、
莲子同炖。食肉饮汤。适用于白带过多。
3．鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿
苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。适用于白带过多。
4．冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各1次。适
用于白带量多，有特殊异味的症状。
5．白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，用米汤送服。适用于白带豆腐渣样、凝乳状，带有其他妇科病的症状。
30岁的冯梦月非常关爱自己的身心健康，工作之余常到健身馆做做运动，每隔半年还会去趟医院接受一次全身检查。但她没想到，即便自己这么细心地呵护着身体，还是患上了妇科病。最初，是白带增多，原本应该很透明的白带突然变成了黄色的，还有一些类似臭鸡蛋的异味。随后，她又感到下腹部和腰部疼痛，特别是小腹有坠胀感，一旦来月经就会加重。冯梦月开始以为是一般的妇科感染，就到药店买了一些口服的和外用的消炎药，可是，效果并不明显，白带里偶尔会出现一些血丝，有时同房后阴道流血。
不久之后的一次体检，医生查出冯梦月患有慢性宫颈炎。冯梦月问："除了痛经外，我的月经并没有出现其它改变啊，怎么会突然患上这个病呢？"医生说："宫颈炎的主要表现是白带增多呈黄色或黄绿色，腹痛坠胀、性生活后出血等。你瞧，这些异常的症状你不全有吗？"
通过治疗后，冯梦月的宫颈炎得到了控制。这时她才明白，白带也是的女人的好朋友，关注白带同样也是关注自己的健康。
医生的话
●白带，透析私密健康的"魔镜"
女性进入青春期后，随着性器官的发育完善，阴道内会有一种乳白色或透明的液体流出，量有时略多，有时较少，有其规律性，这就是白带，它具有保持阴道粘膜湿润的作用。白带是由女性生殖道中的多种组织分泌的液体共同组成的，包括各种腺体分泌的粘液，阴道壁的渗出液，粘液中含有阴道上皮的脱落细胞及少量白细胞。
正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味；一般月经期后白带量少；排卵期雌激素水平升高，白带增多，外观如鸡蛋清样，能拉长丝；排卵期后，雌激素水平降低，孕激素水平升高，这时的白带质地稠厚，色乳白，拉丝易断。所以在生理情况下，白带时多时少、性状改变都属于正常现象，不必介意。
当白带出现下列症状时，表明健康出现了问题：
1． 白带量非常多，透明，没有什么特殊气味。说明身体非常虚弱，要查明原因。
2． 白带呈糊状，量多，并伴有腰痛、腰胀不适。可能患上了慢性宫颈炎，也可能是服用了过多的雌激素。
3． 白带呈豆腐渣样或是凝乳状小块，同时伴有外阴瘙痒、灼痛。表明患念珠菌性阴道炎。
4． 白带是淡黄色的或者有一定的特殊气味。常常是输卵管肿瘤的信号。
5． 白带呈脓状、黄稠，伴有阴痒、性交疼痛，而且出现尿频、尿急、尿痛等排尿异常，这些症状在月经后加重。患上滴虫性阴道炎的可能性较大。
6． 白带颜色变黄，质粘如脓涕，带血丝，但并无异味，特别是性生活后少量出血（接触性出血）。轻者可为宫颈炎，重者可为宫颈癌的早期表现。
7． 白带呈黄绿色，伴有低烧、浑身疲乏无力。是急性阴道炎的典型症状。
●白带，这样防止病变
1． 定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，最好每年至少做一次妇科体检。
2． 少穿紧身裤：少穿牛仔裤、紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。
3．不是经期不用卫生护垫：有人懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法不可取。不是月经期，尽量不用卫生护垫，应每晚用清水洗净外阴，更换内裤。
4.不随便用药液清洗阴道：频繁用药液清洗，会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。
5.增强免疫力：坚持锻炼，增强体质；睡眠充足、饮食合理、营养均衡；多进食富含维生素的食品。
6.养成良好的生活习惯：不吸烟、酗酒，少食熏烤、焦糊及油煎炸食品，不食霉变、过咸过热的食物。
7.保持阴部卫生：避免多次流产、引产，做好经期卫生和产期保健。
●白带出现异常怎么办
1． 精神：不要焦虑、生气，减轻疾病的心理压力，睡眠要充足。
2． 饮食：忌生冷、刺激性、酸性食物。
3． 衣裤：内裤要单独洗，高温消毒(洗涤后开水煮沸)并在阳光下晾晒，不要穿紧身衣裤。
4． 性生活：须用避孕套，严重时要避免性生活，对方一定要注意卫生。尽可能淋浴，不要使用公用浴巾和浴盆。
5．立即上医院看医生，用药期间务必持续治疗，不要半途放弃。
相关链接
●如何看懂白带化验单
一般的白带常规化验单有如下6个检测项目：
1．pH值：pH值表示酸碱度，正常时pH为4.5，患有滴虫性或细菌性阴道炎时pH值上升，可大于5－6。
2、阴道清洁度：分为4度，Ⅰ－Ⅱ度属正常，Ⅲ－Ⅳ度为异常白带，表示阴道炎症。
3． “－”为正常，"＋"表示存在滴虫或霉菌，但只说明感染了滴虫或霉菌，并不说明感染的严重程度。
4． 胺试验：阴性为正常，如患细菌性阴道病则呈阳性。
５．线索细胞：是细菌性阴道病的最敏感最特异的体征，无线索细胞为正常，如果有线索细胞，同时胺试验阳性，临床医生即可做出细菌性阴道病的诊断。
有关白带的解密
● 解密一白带是怎样生成的
子宫颈、子宫内膜和腺体，都能不断地向外分泌粘液，阴道壁同时也向外分泌粘液，加上阴道上皮细胞在雌激素的作用下，周期性脱落。脱落的上皮细胞和分泌的粘液混合在一起，就成了绵绵不断的白带。因为阴道脱落的上皮细胞有糖，被阴道杆菌分解为乳酸，所以才使阴道保持酸性的环境。各种致病菌，如大肠杆菌、霉菌等，就无法在阴道内生长繁殖，故白带被赞喻为妇女防病保健的"天然屏障"。
● 解密二：白带在女人一生中什么样扮演角色
国外一些妇科专家和性医学家发现，白带分泌的多少与月经周期和性意念、性活动息息相关。青春期少女月经常不稳定；更年期断经后的妇女，月经停止，卵巢功能低下，生殖器官萎缩，白带的分泌就稀少淡薄。育龄妇女月经来潮前，白带显著增多；妊娠期妇女暂时停经，但白带反而增多。这是由于女人体内雌激素的作用，子宫颈和阴道壁里的水分和血管里的血液比平时增多，白带也自然增多。女人在新婚蜜月，性活动活跃，性生活频繁，也自然激发白带分泌增多。
● 解密三：有没有滋养白带的食物
白带异常的防治，首先在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品，应多食用一些益脾补肾和
清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。
推荐几种食疗方：
1． 黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。适用于赤白带下。
2．墨鱼100克，瘦猪肉200克，山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、
莲子同炖。食肉饮汤。适用于白带过多。
3．鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿
苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。适用于白带过多。
4．冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各1次。适
用于白带量多，有特殊异味的症状。
5．白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，用米汤送服。适用于白带豆腐渣样、凝乳状，带有其他妇科病的症状。