【摘 要】
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疲劳,不仅使人感到很累,而且是许多疾病的诱发因素。因此,疲劳产生前后要及时解除,使体力得到恢复。要尽快消除疲劳,主要是靠充分的休息和调节饮食来解决。这就是:——充分
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疲劳,不仅使人感到很累,而且是许多疾病的诱发因素。因此,疲劳产生前后要及时解除,使体力得到恢复。要尽快消除疲劳,主要是靠充分的休息和调节饮食来解决。这就是:——充分休息许多人在感到疲劳时,往
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