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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）03-000-02
摘 要 以教学比赛为主线贯穿于高校女子篮球课程的教学当中，使学生在快乐、激烈、有趣的比赛中巩固提高所学篮球的基本知识、基本技术和基本战术，从而提高篮球课程学习对于高校女生的吸引力，增强女生对于篮球课程学习的主动性和意愿性，为从事终身体育锻炼打下良好的基础。
关键词 教学比赛 女子篮球课程
女子篮球课程虽然是高校体育教学的重要组成部分，但长久来高校女生自主参与课程学习的意愿始终较低，究其原因是课程本身缺乏足够的吸引力。篮球运动最具吸引力的地方莫过于篮球比赛，而作为篮球课程来说，教学比赛又是篮球教学的主要内容和手段。将篮球比赛作为篮球教学的主线任务贯穿于整个课程学习当中，通过比赛使学生充分体会到篮球运动的独特魅力，提高课堂学习气氛，从而激发学生的参与兴趣和学习欲望，笔者通过一年的实践，在女子篮球课程教学中取得了较好的效果。
一、教学比赛开展的形式
以教学比赛为主线的女子篮球课程，尽量能够细化到每一项技术、战术的学习都能够有相应的比赛来帮助学生巩固和提高所学知识，同样一项技术练习，教师根据不同的教学目的，安排不同的教学比赛，这样既保证了课程学习对于女生的新鲜感，有能够有效的促进学生对于技术技能的掌握。总体划分出来，会有以下几种形式：
（一）运球的比赛
学生在掌握基本的运球方式方法后，教师可以根据课堂的需要安排学生进行有针对性的控球练习。比如说：1.锻炼学生运球速度的行进间运球接力赛：将学生分为人数相等的几组，规定距离后，最先跑完的一组为获胜方；2.锻炼学生运球稳定性和护球能力的小范围“打球”练习：将学生分为人数相等的两组，在限定的区域内两组学生在运球的同时要尽量将对方组同学的球打出区域外，直到区域内剩下一只队伍获胜为止；3.锻炼学生运球过程中变向能力的障碍跑：教师设置好障碍后，学生运球跑动的同时要绕过相应的障碍物，用时最少的学生为获胜者。
（二）传接球的比赛
传接球是篮球课程教学的重要内容，而且是篮球比赛中团队配合能否连贯流畅的纽带，摆脱那种单调乏味的传接球练习，增加学生对传接球的认识和兴趣，可以从安排有针对性的传接球游戏或比赛入手。比如：1.传接球“捕鱼”游戏：在限定的区域内，选出几名同学作为“捕鱼手”，而剩余的同学作为“鱼”，“捕鱼手”不能运球和带球跑动，“捕鱼”的过程完全靠无球“捕鱼手”的移动和持球“捕鱼手”及时准确的传球为基础，当球碰到“鱼”后，被抓到的“鱼”加入“捕鱼手”的行列，如此直到将“鱼”抓完为止；2.连续传接球能力的练习：将学生分为人数相等的两队，在限定的区域内，一队进攻一队防守，进攻的队伍只能进行传接球，与允许运球和投篮，胜负的方式以最先达到规定传接球次数的队伍为获胜。
（三）投篮的比赛
投篮练习如果让学生自主进行的话往往表现出很大的随意性，这样效果很不明显，不利于学生掌握投篮的相关技巧。可以采用比赛的形式，提高学生兴趣，规范学生的练习。比如：1.连续命中的比赛：将学生分为人数相等的几组，规定好投篮的距离和连续命中的次数，最先完成的一只队伍为获胜方，这样既提高学生投篮的注意力，又能锻炼学生在关键时刻的心理抗压能力和动作稳定性；2.逐渐增加距离的投篮比赛：设置好远近不等的几个投篮点，学生由近点开始，逐步增加投篮距离，每个点规定出手次数，在规定次数内距离球篮最远点进球的同学为获胜者，这样保证女生能够在中远距离或是远离投篮上投入更多的练习时间。
（四）人数不等的比赛
在女子篮球课程当中会涉及到一些基础的进攻战术和防守战术的学习，而在常规比赛的条件下，女生恐怕很难达到相应的练习效果，这就需要在赛场上对所需要练习战术的比赛优势扩大化，以达到学生从掌握到熟练的学习过程，增加练习队伍的相应人数无疑是很好的选择。比如：1.以多打少的比赛：这种比赛多用来练习进攻战术，在进攻方取得人数优势的时候要求她们必须采用相应的进攻战术完成进攻才算做有效，否则视为无效；2.以多防少的比赛，这种比赛多用来锻炼防守的基本配合，同时要对进攻方的方式加以限制，比如说练习“关门”时要明确进攻方只能进行内线突破进攻。
（五）半场教学比赛
教师要定期的组织教学比赛，一方面通过比赛可以检验学生篮球技战术的学习掌握情况，另一方面可以通过比赛讲解使学生对于篮球规则有深入的了解。考虑到女生体力的因素，比赛最好采用半场的方式。教师要组织好学生进行实力均衡的分组，这样能够保证比赛良性的开展下去。
二、开展教学比赛的建议
（一）教学比赛的目的要明确
每种比赛方法的运用都是为了达到一定的教学目的，是要提高学生的运球能力，还是传接球能力，还是脚步移动能力，还是技战术综合运用能力等，在开展比赛前教师一定要做到心中有数，采用相对应的比赛来进行。比如说前面提到的运球比赛，是以提高学生行进中快速运球能力为主，还是以提高学生运球中保护球、稳定性为主，教师可采用不同的方式进行。
（二）教学比赛要注意运用的时机
對于以比赛为主线的女子篮球课程教学，并不是说所有的课堂教学全部靠比赛来完成。对于新授课内容，要给学生一个学习、掌握、消化的时间，在学生有了一定的基础后，开展相应的比赛，让学生体会到技、战术在比赛对抗当中是如何运用的，同时通过比赛找到自身的不足，加以改正练习，巩固提高，然后再投入到比赛当中去。如此让练习与实战相结合，在一定程度上可以提高学生的学习兴趣与练习热情。
（三）教学比赛要有明确的奖罚机制
每一项教学比赛的开展，在保证参赛者实力均等的基础上，对于输赢的双方，教师一定要有明确的奖罚机制，这样才能督促学生自主去练习自己所欠缺的方面，促进教学比赛能够良好的开展下去。如果输赢结果都是一样，久而久之学生对于比赛就会有消极怠慢的心理，使正常的教学比赛难以开展下去。
（四）教学比赛前要做好学生的安全教育
由于篮球比赛对抗性强、竞争激烈，所以在比赛中要尽量的避免伤害事故的发生。对于篮球运动当中一些常见的运动损伤及处理办法要给学生讲解清楚，降低学生参与比赛的心理障碍。这一点对于女子篮球课程来说尤为重要。
（五）教学比赛中教师要充分发挥课堂主导作用
对于篮球基础较差的同学来说，教师要采用一定的方式方法引导她们走入赛场，加入到比赛当中来。对于比赛过程当中，教师也要亲身参与其中，当然这并不是说要求教师上场充当队员进行比赛，而是教师要做好场边指导与裁判工作，及时解答与纠正学生出现的问题、错误。
三、结语
认真上好每一节体育课，争取让每一个来到课堂的学生都能够有所收获，是作为一名高校体育教师的职责与任务所在。本文通过笔者一年的实践，总结整理了一些教学比赛开展的方式，同时根据自己的体会对于教学比赛的开展提出了一些建议，希望通过这些可以使女子篮球课程在高校更好的开展，提高篮球课程对于女生的吸引力，使女生在快乐、激烈、有趣的教学比赛中提高自己篮球的技、战术水平，为终身体育奠定良好的基础。
参考文献：
[1] 马耀琪.体育教学中特殊规定篮球比赛教学研究[J].教学与管理.2008.06.20.
[2] 王晓舟，李德平.浅谈篮球教学中素质教育的实施[J].学校体育学.2013.3（12）.
[3] 吴建平，段彩霞.浅谈我对体育比赛的看法[J].学科建设.2012（1）.
摘 要 以教学比赛为主线贯穿于高校女子篮球课程的教学当中，使学生在快乐、激烈、有趣的比赛中巩固提高所学篮球的基本知识、基本技术和基本战术，从而提高篮球课程学习对于高校女生的吸引力，增强女生对于篮球课程学习的主动性和意愿性，为从事终身体育锻炼打下良好的基础。
关键词 教学比赛 女子篮球课程
女子篮球课程虽然是高校体育教学的重要组成部分，但长久来高校女生自主参与课程学习的意愿始终较低，究其原因是课程本身缺乏足够的吸引力。篮球运动最具吸引力的地方莫过于篮球比赛，而作为篮球课程来说，教学比赛又是篮球教学的主要内容和手段。将篮球比赛作为篮球教学的主线任务贯穿于整个课程学习当中，通过比赛使学生充分体会到篮球运动的独特魅力，提高课堂学习气氛，从而激发学生的参与兴趣和学习欲望，笔者通过一年的实践，在女子篮球课程教学中取得了较好的效果。
一、教学比赛开展的形式
以教学比赛为主线的女子篮球课程，尽量能够细化到每一项技术、战术的学习都能够有相应的比赛来帮助学生巩固和提高所学知识，同样一项技术练习，教师根据不同的教学目的，安排不同的教学比赛，这样既保证了课程学习对于女生的新鲜感，有能够有效的促进学生对于技术技能的掌握。总体划分出来，会有以下几种形式：
（一）运球的比赛
学生在掌握基本的运球方式方法后，教师可以根据课堂的需要安排学生进行有针对性的控球练习。比如说：1.锻炼学生运球速度的行进间运球接力赛：将学生分为人数相等的几组，规定距离后，最先跑完的一组为获胜方；2.锻炼学生运球稳定性和护球能力的小范围“打球”练习：将学生分为人数相等的两组，在限定的区域内两组学生在运球的同时要尽量将对方组同学的球打出区域外，直到区域内剩下一只队伍获胜为止；3.锻炼学生运球过程中变向能力的障碍跑：教师设置好障碍后，学生运球跑动的同时要绕过相应的障碍物，用时最少的学生为获胜者。
（二）传接球的比赛
传接球是篮球课程教学的重要内容，而且是篮球比赛中团队配合能否连贯流畅的纽带，摆脱那种单调乏味的传接球练习，增加学生对传接球的认识和兴趣，可以从安排有针对性的传接球游戏或比赛入手。比如：1.传接球“捕鱼”游戏：在限定的区域内，选出几名同学作为“捕鱼手”，而剩余的同学作为“鱼”，“捕鱼手”不能运球和带球跑动，“捕鱼”的过程完全靠无球“捕鱼手”的移动和持球“捕鱼手”及时准确的传球为基础，当球碰到“鱼”后，被抓到的“鱼”加入“捕鱼手”的行列，如此直到将“鱼”抓完为止；2.连续传接球能力的练习：将学生分为人数相等的两队，在限定的区域内，一队进攻一队防守，进攻的队伍只能进行传接球，与允许运球和投篮，胜负的方式以最先达到规定传接球次数的队伍为获胜。
（三）投篮的比赛
投篮练习如果让学生自主进行的话往往表现出很大的随意性，这样效果很不明显，不利于学生掌握投篮的相关技巧。可以采用比赛的形式，提高学生兴趣，规范学生的练习。比如：1.连续命中的比赛：将学生分为人数相等的几组，规定好投篮的距离和连续命中的次数，最先完成的一只队伍为获胜方，这样既提高学生投篮的注意力，又能锻炼学生在关键时刻的心理抗压能力和动作稳定性；2.逐渐增加距离的投篮比赛：设置好远近不等的几个投篮点，学生由近点开始，逐步增加投篮距离，每个点规定出手次数，在规定次数内距离球篮最远点进球的同学为获胜者，这样保证女生能够在中远距离或是远离投篮上投入更多的练习时间。
（四）人数不等的比赛
在女子篮球课程当中会涉及到一些基础的进攻战术和防守战术的学习，而在常规比赛的条件下，女生恐怕很难达到相应的练习效果，这就需要在赛场上对所需要练习战术的比赛优势扩大化，以达到学生从掌握到熟练的学习过程，增加练习队伍的相应人数无疑是很好的选择。比如：1.以多打少的比赛：这种比赛多用来练习进攻战术，在进攻方取得人数优势的时候要求她们必须采用相应的进攻战术完成进攻才算做有效，否则视为无效；2.以多防少的比赛，这种比赛多用来锻炼防守的基本配合，同时要对进攻方的方式加以限制，比如说练习“关门”时要明确进攻方只能进行内线突破进攻。
（五）半场教学比赛
教师要定期的组织教学比赛，一方面通过比赛可以检验学生篮球技战术的学习掌握情况，另一方面可以通过比赛讲解使学生对于篮球规则有深入的了解。考虑到女生体力的因素，比赛最好采用半场的方式。教师要组织好学生进行实力均衡的分组，这样能够保证比赛良性的开展下去。
二、开展教学比赛的建议
（一）教学比赛的目的要明确
每种比赛方法的运用都是为了达到一定的教学目的，是要提高学生的运球能力，还是传接球能力，还是脚步移动能力，还是技战术综合运用能力等，在开展比赛前教师一定要做到心中有数，采用相对应的比赛来进行。比如说前面提到的运球比赛，是以提高学生行进中快速运球能力为主，还是以提高学生运球中保护球、稳定性为主，教师可采用不同的方式进行。
（二）教学比赛要注意运用的时机
對于以比赛为主线的女子篮球课程教学，并不是说所有的课堂教学全部靠比赛来完成。对于新授课内容，要给学生一个学习、掌握、消化的时间，在学生有了一定的基础后，开展相应的比赛，让学生体会到技、战术在比赛对抗当中是如何运用的，同时通过比赛找到自身的不足，加以改正练习，巩固提高，然后再投入到比赛当中去。如此让练习与实战相结合，在一定程度上可以提高学生的学习兴趣与练习热情。
（三）教学比赛要有明确的奖罚机制
每一项教学比赛的开展，在保证参赛者实力均等的基础上，对于输赢的双方，教师一定要有明确的奖罚机制，这样才能督促学生自主去练习自己所欠缺的方面，促进教学比赛能够良好的开展下去。如果输赢结果都是一样，久而久之学生对于比赛就会有消极怠慢的心理，使正常的教学比赛难以开展下去。
（四）教学比赛前要做好学生的安全教育
由于篮球比赛对抗性强、竞争激烈，所以在比赛中要尽量的避免伤害事故的发生。对于篮球运动当中一些常见的运动损伤及处理办法要给学生讲解清楚，降低学生参与比赛的心理障碍。这一点对于女子篮球课程来说尤为重要。
（五）教学比赛中教师要充分发挥课堂主导作用
对于篮球基础较差的同学来说，教师要采用一定的方式方法引导她们走入赛场，加入到比赛当中来。对于比赛过程当中，教师也要亲身参与其中，当然这并不是说要求教师上场充当队员进行比赛，而是教师要做好场边指导与裁判工作，及时解答与纠正学生出现的问题、错误。
三、结语
认真上好每一节体育课，争取让每一个来到课堂的学生都能够有所收获，是作为一名高校体育教师的职责与任务所在。本文通过笔者一年的实践，总结整理了一些教学比赛开展的方式，同时根据自己的体会对于教学比赛的开展提出了一些建议，希望通过这些可以使女子篮球课程在高校更好的开展，提高篮球课程对于女生的吸引力，使女生在快乐、激烈、有趣的教学比赛中提高自己篮球的技、战术水平，为终身体育奠定良好的基础。
参考文献：
[1] 马耀琪.体育教学中特殊规定篮球比赛教学研究[J].教学与管理.2008.06.20.
[2] 王晓舟，李德平.浅谈篮球教学中素质教育的实施[J].学校体育学.2013.3（12）.
[3] 吴建平，段彩霞.浅谈我对体育比赛的看法[J].学科建设.2012（1）.