【摘 要】
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按摩穴位是一种自我保健和小伤小病自我治疗的有效方法.若能熟记以下穴位,在日常生活中经常进行按摩,对你的健康生活定有助益.尤其是对一些慢性病患者,还有辅助治疗作用.rn气
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按摩穴位是一种自我保健和小伤小病自我治疗的有效方法.若能熟记以下穴位,在日常生活中经常进行按摩,对你的健康生活定有助益.尤其是对一些慢性病患者,还有辅助治疗作用.rn气海穴 位于肚脐正下方1.5寸 (将食指与中指并拢,其宽度即为1.5寸)的位置.气海穴为“气之海”,是“强壮穴”,按摩气海穴可以达到补气补虚、温养益气、强壮全身的作用.搓热双手按摩此处可以达到温热的效果,对寒性体质者尤为有效.
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