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养生者要做到元精不漏,有一个“鸟飞式”的方法是一付很好的对治药,现在介绍给大家.rn每天睡觉前,站立,脚后跟分开,前八后二(即两后跟距离约二寸).rn
鸟飞式站桩治遗精
【摘 要】
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养生者要做到元精不漏,有一个“鸟飞式”的方法是一付很好的对治药,现在介绍给大家.rn每天睡觉前,站立,脚后跟分开,前八后二(即两后跟距离约二寸).rn
【出 处】
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中华养生保健（上半月）
【发表日期】
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2001年1期
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