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【摘 要】本文采用文献法、逻辑分析法，挖掘和整理民族传统体育“打花棍”项目的相关资料，发现针对不同人群有一些特殊的功能，为促进各民族的友好的文化交流，更好的挖掘打花棍运动的内涵，使打花棍得到更好的发展和普及提供理论依据。
【关键词】民族传统体育 打花棍 功能
打花棍运动在民间流传已两千多年，但真正作为一个体育运动项目还是近几年的事。奥运会期间打花棍作为民族传统体育项目，与空竹、踢毽子、武术、太极拳、民间舞蹈、腰鼓等多次共入鸟巢进行表演。打花棍在不同的民族有着不同的称呼，在今天这个民族大团结的社会，为使这项运动得到更好更健康的发展，本文将它统一称为“打花棍”。中国民族传统体育有着独特的健身和养生的效用，其锻炼效果有些是现代体育所达不到的，这些中国独有的体育传统项目，有的已被推广到世界许多国家。
1打花棍的简介
打花棍有三种形式：表演形式的打花棍、竞技形式的打花棍、老北京的打花棍。表演形式和竞技形式的打花棍主要是由少数民族版的打花棍演变而来；老北京的打花棍属于民俗体育项目，以汉族为主。关于它的起源主要有两种说法；一种是打狗棍演化而来，另一种是打花棍挑情郎。现在的花棍分为硬棍和软棍，对场地、器材的要求不高，堪称老少兼宜。
2打花棍的功能
2.1促进地方经济的发展
打花棍在长期的演进和发展过程中，形成了以拍打、抖动、击、敲、旋转、跳跃等基本动作为核心的技术体系。其动作舒展大方、节奏明快，具有活力，表演动作程式独特，是一种自成体系的独立舞蹈形式。表演时，其内容、形式更显自由随意，其动作已由原来的“单人动作”“双人动作”发展到现在的“集体动作”等。舞蹈内容上，动作和唱词一般都表现少数民族男女爱情、百姓生产生活等。在2008年的北京奥运会上打花棍就作为表演类项目出现在开幕式上，向世界展现了中华民族文化的魅力。许多外国友人亲切的称它为“中国魔棍”。
打花棍运动能促进地方经济的发展主要是在旅游业方面，在许多少数民族地区开发当地的民族传统体育文化是发展少数民族地区经济的一项重要措施。在旅游活动中，有这样一个值得高度重视的规律：这就是与旅游者长期生活于其中、并熟悉的自然和人文环境差别越大的自然景观和人文景观，越能刺激旅游者的旅游兴趣、越能有效地引发旅游冲动，也愈能使旅游者获得满足。正是这一规律，使得不同少数民族地区的对不同的旅游者说来，都具有了程度不同的吸引力，这种旅游价值促进旅游业的发展。
打花棍还具有投入成本低、易于开发、易见成效，特别是具有了可持续发展的重要特征，更使其成为了极具价值和效率的重要的旅游资源。当打花棍少数民族传统体育的这种旅游资源价值被充分挖掘出来，通过促进旅游业的发展而有效地促进了当地的经济和社会发展时，少数民族传统体育也将因为这种价值的充分实现，而受到高度关注和获得有效发展的更大空间和更为良好的发展条件，于是必然促进这些少数民族传统体育本身的有效发展。
2.2针对不同人群的主要功能
2.2.1针对学生的教育功能
像其他民族传统体育项目一样打花棍能锻炼身体，它还能对学生进行思想教育。在一些少数民族地区打花棍比较普及，许多小孩在一些重要的节日打来时，穿着漂亮的民族服装走街串巷边跳边唱，随着花棍发出的“沙沙”声，唱出对美好生活的向往。通过整理相关的歌谣发现，大部分是思想教育方面的。 目前，在一些中小学老师为培养身心健康的孩子，在歌谣上增添新的内容，自创独特的打花棍及歌谣。我打花棍一月一，学习成绩争第一；我打花棍二月二，决心当个好孩子；我打花棍三月三，植树节日绿荒山；我打花棍四月四，学习雷锋做好事……每当课间活动时间，该校全体学生都会拿着花棍跟着老师边唱边舞动花棍，这远比拿着书本教条式的进行思想教育要好得多。
2.2.2针对上班族的亚健康辅助治疗
在现代文明的异化作用下，人对生命的意义充满怀疑与困惑，人们开始把眼光从未来转向遥远的过去，寻找未被现代文明侵蚀的原始主宰与生命的力量。从打花棍这项运动中，可以看到淳朴、真诚、执着、自然的感受，看到人类健康精神世界。现在社会的压力导致许多上班族的身体越来越差，心理压力较大，亚健康成为他们的代言词。打花棍没有完整的精美、迷人的优美、理想的壮美，但是它能最粗拙直率的动作语言表达主体对客体的认识与体验，通过简化与抽象的手段实现对世界重新构造。在打花棍的动作和造型上，它能任意取舍，变形夸张，对比强烈，奇妙地表现力量与无法言传的灵性，将人潜藏在内心深处的激情诱发出来，冲破现代人平淡、麻木的精神状态，使生命充满生机。在音乐配制上，曲调热情、明朗、情绪饱满，不仅能使练习者在完成动作时准确地把握每一节拍，更重要的是能使人们在重温劳动生活的欢快与喜悦中追回失去的本能，找回失落的根基，回复人类精神之根。身心得到宣泄，有益于参加者的生理健康和心理的欢娱平和，是一种极好的身体和精神的双重锻炼形式。
2.2.3针对老年人有益于本体平衡感觉
在老年人中流行的花棍主要以老北京的打花棍为主，目前在北京的街头巷尾以及各大公园，打花棍成为老年人中的一种新的健身时尚，除了能强健他们的身体和丰富生活外，这里主要介绍打花棍有益于人的本体平衡感觉。击打者双手各持一棍，左打右拨，花棍在空中翻、滚、转、跳，看起来很“炫”——两头带绒毛的一截小棒子，鬼使神差般地翻转于舞者手持的两根短棒中间，好似悬浮在空气中一样。在进行打花棍时，人闭着眼睛也能感知四肢、躯干的位置和运动的方式，这主要是人体的本体平衡感觉在起作用。本体平衡感好坏是衡量一个人身体机能是否衰退的重要指标之一。经常打花棍的老人身心都更加健康、更加年轻、更加快乐。
【参考文献】
[1] 程鹏宇.中华传统体育文化可持续发展的理性思考[J].安阳师范学院学报，2004（5）：103-106.
[2]冯胜钢.黔东北土家族“金钱杆”的价值[J].体育学刊，2006（3）： 63-66.
[3]冉春燕.对民族传统体育“打花棍”的其他名称以及相关传说的研究[J].中国社会教育，2011（5）.
【关键词】民族传统体育 打花棍 功能
打花棍运动在民间流传已两千多年，但真正作为一个体育运动项目还是近几年的事。奥运会期间打花棍作为民族传统体育项目，与空竹、踢毽子、武术、太极拳、民间舞蹈、腰鼓等多次共入鸟巢进行表演。打花棍在不同的民族有着不同的称呼，在今天这个民族大团结的社会，为使这项运动得到更好更健康的发展，本文将它统一称为“打花棍”。中国民族传统体育有着独特的健身和养生的效用，其锻炼效果有些是现代体育所达不到的，这些中国独有的体育传统项目，有的已被推广到世界许多国家。
1打花棍的简介
打花棍有三种形式：表演形式的打花棍、竞技形式的打花棍、老北京的打花棍。表演形式和竞技形式的打花棍主要是由少数民族版的打花棍演变而来；老北京的打花棍属于民俗体育项目，以汉族为主。关于它的起源主要有两种说法；一种是打狗棍演化而来，另一种是打花棍挑情郎。现在的花棍分为硬棍和软棍，对场地、器材的要求不高，堪称老少兼宜。
2打花棍的功能
2.1促进地方经济的发展
打花棍在长期的演进和发展过程中，形成了以拍打、抖动、击、敲、旋转、跳跃等基本动作为核心的技术体系。其动作舒展大方、节奏明快，具有活力，表演动作程式独特，是一种自成体系的独立舞蹈形式。表演时，其内容、形式更显自由随意，其动作已由原来的“单人动作”“双人动作”发展到现在的“集体动作”等。舞蹈内容上，动作和唱词一般都表现少数民族男女爱情、百姓生产生活等。在2008年的北京奥运会上打花棍就作为表演类项目出现在开幕式上，向世界展现了中华民族文化的魅力。许多外国友人亲切的称它为“中国魔棍”。
打花棍运动能促进地方经济的发展主要是在旅游业方面，在许多少数民族地区开发当地的民族传统体育文化是发展少数民族地区经济的一项重要措施。在旅游活动中，有这样一个值得高度重视的规律：这就是与旅游者长期生活于其中、并熟悉的自然和人文环境差别越大的自然景观和人文景观，越能刺激旅游者的旅游兴趣、越能有效地引发旅游冲动，也愈能使旅游者获得满足。正是这一规律，使得不同少数民族地区的对不同的旅游者说来，都具有了程度不同的吸引力，这种旅游价值促进旅游业的发展。
打花棍还具有投入成本低、易于开发、易见成效，特别是具有了可持续发展的重要特征，更使其成为了极具价值和效率的重要的旅游资源。当打花棍少数民族传统体育的这种旅游资源价值被充分挖掘出来，通过促进旅游业的发展而有效地促进了当地的经济和社会发展时，少数民族传统体育也将因为这种价值的充分实现，而受到高度关注和获得有效发展的更大空间和更为良好的发展条件，于是必然促进这些少数民族传统体育本身的有效发展。
2.2针对不同人群的主要功能
2.2.1针对学生的教育功能
像其他民族传统体育项目一样打花棍能锻炼身体，它还能对学生进行思想教育。在一些少数民族地区打花棍比较普及，许多小孩在一些重要的节日打来时，穿着漂亮的民族服装走街串巷边跳边唱，随着花棍发出的“沙沙”声，唱出对美好生活的向往。通过整理相关的歌谣发现，大部分是思想教育方面的。 目前，在一些中小学老师为培养身心健康的孩子，在歌谣上增添新的内容，自创独特的打花棍及歌谣。我打花棍一月一，学习成绩争第一；我打花棍二月二，决心当个好孩子；我打花棍三月三，植树节日绿荒山；我打花棍四月四，学习雷锋做好事……每当课间活动时间，该校全体学生都会拿着花棍跟着老师边唱边舞动花棍，这远比拿着书本教条式的进行思想教育要好得多。
2.2.2针对上班族的亚健康辅助治疗
在现代文明的异化作用下，人对生命的意义充满怀疑与困惑，人们开始把眼光从未来转向遥远的过去，寻找未被现代文明侵蚀的原始主宰与生命的力量。从打花棍这项运动中，可以看到淳朴、真诚、执着、自然的感受，看到人类健康精神世界。现在社会的压力导致许多上班族的身体越来越差，心理压力较大，亚健康成为他们的代言词。打花棍没有完整的精美、迷人的优美、理想的壮美，但是它能最粗拙直率的动作语言表达主体对客体的认识与体验，通过简化与抽象的手段实现对世界重新构造。在打花棍的动作和造型上，它能任意取舍，变形夸张，对比强烈，奇妙地表现力量与无法言传的灵性，将人潜藏在内心深处的激情诱发出来，冲破现代人平淡、麻木的精神状态，使生命充满生机。在音乐配制上，曲调热情、明朗、情绪饱满，不仅能使练习者在完成动作时准确地把握每一节拍，更重要的是能使人们在重温劳动生活的欢快与喜悦中追回失去的本能，找回失落的根基，回复人类精神之根。身心得到宣泄，有益于参加者的生理健康和心理的欢娱平和，是一种极好的身体和精神的双重锻炼形式。
2.2.3针对老年人有益于本体平衡感觉
在老年人中流行的花棍主要以老北京的打花棍为主，目前在北京的街头巷尾以及各大公园，打花棍成为老年人中的一种新的健身时尚，除了能强健他们的身体和丰富生活外，这里主要介绍打花棍有益于人的本体平衡感觉。击打者双手各持一棍，左打右拨，花棍在空中翻、滚、转、跳，看起来很“炫”——两头带绒毛的一截小棒子，鬼使神差般地翻转于舞者手持的两根短棒中间，好似悬浮在空气中一样。在进行打花棍时，人闭着眼睛也能感知四肢、躯干的位置和运动的方式，这主要是人体的本体平衡感觉在起作用。本体平衡感好坏是衡量一个人身体机能是否衰退的重要指标之一。经常打花棍的老人身心都更加健康、更加年轻、更加快乐。
【参考文献】
[1] 程鹏宇.中华传统体育文化可持续发展的理性思考[J].安阳师范学院学报，2004（5）：103-106.
[2]冯胜钢.黔东北土家族“金钱杆”的价值[J].体育学刊，2006（3）： 63-66.
[3]冉春燕.对民族传统体育“打花棍”的其他名称以及相关传说的研究[J].中国社会教育，2011（5）.