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维生素E是一种抗氧化剂,大多数人认为补充维生素E可以帮助他们延缓衰老、可以保护心血管,预防心脏病。不过,最新研究发现,服用药物大量补充维生素E效果可能会适得其反,危害身体健康。 研究人员去年在美国新奥尔良召开的美国心脏学会会议上报告说,他们对每天补充维生素E400个国际单位(IU)或更多的人、每天补充最多200个国际单位的