【摘 要】
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音乐是轻松的，自由的，快乐的，正是如此音乐成为许多业余人士工作之余减压，释放情绪的消遣方式之一。然而，对于高校学习音乐专业的学生来说，音乐带来的不全都是快乐，有时甚至是煎熬和
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音乐是轻松的，自由的，快乐的，正是如此音乐成为许多业余人士工作之余减压，释放情绪的消遣方式之一。然而，对于高校学习音乐专业的学生来说，音乐带来的不全都是快乐，有时甚至是煎熬和焦虑。笔者从高二正式进入音乐班学习，至今已有七年的音乐专业学习经历，有五年在高校音乐专业学习中度过。在专业学习的过程中，笔者看到过音乐给专业学生带去的快乐和成功，但也看到了不少努力却始终在音乐中失意，感到煎熬和自卑的学生。学音乐感到煎熬和自卑的学生，常常习惯给自己下定论，认为自己并不适合学习音乐专业，他们并不清楚自己感到焦虑失败的真正
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