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1
我是一个小公主，也是一个品学兼优的学生，爸妈非常宠爱我，所以我是集万千宠爱于一身，真的就是小公主。你们一定没有办法想象我有多胆小。我很怕虫，各种虫我都怕；我也很怕黑，很怕鬼；最重要的是，我非常怕痛。
那天要拍一场爆破戏，我还记得当时导演喊：“五四三二一，走！”他话还没有说完，从我的正后方就传来一阵非常大的爆破声，然后有很大的力量把我推了出去。我被轰飞出去，摔到垫子上，然后我用尽一切力气让自己站起来，我身上还有火，我就用手把火拍掉。工作人员用灭火器帮我灭掉身上的火。我当时穿着丝袜，在爆炸的瞬间，高温让丝袜熔化了。一会儿，我被抬上瑞金医院的救护车。我很虚弱，但是很渴望地问司机：“请问多久才会到？”那个司机大哥说：“现在是塞车时间，从这边到瑞金医院至少要一个小时四十分钟。”我永远忘不了司机说的“一个小时四十分钟”。
到了瑞金医院之后，我进了急诊室，医生把我的头发和衣服剪掉，然后我就被送进加护病房。我爸爸、阿中、同事已经赶到了上海，他们就在病房外面。我非常想见到他们，我甚至还跟医生说：“医生，我好了，让我去普通病房。”因为我知道进了普通病房，我就可以见到他们了。但是我在那四十八小时之内，没有办法见到他们。我觉得很孤单，因为很痛，痛得我完全无法入睡，我只能一直看着窗外，祈祷时间过快一点。
2
我那时候因为要做手术，会注射吗啡，吗啡的症状就是一下昏睡一下清醒。我在疼痛和做噩梦时，总是可以听到爸爸的声音。
我还记得爸爸就坐在病房里的一个角落，那边有一张椅子。然后只要我醒来了，他就会说：“萱萱，没事，爸爸在这里，没事没事……”他用的就是他那个非常坚强、坚定、很雄厚的声音。所以我即使在昏沉的时候，都听得到。那是让我觉得可以抓住的力量，让我觉得我还活着的声音。
有时候我会做噩梦，我常常会梦到受伤的那个瞬间。我在惊醒的时候，就会放声大哭。我爸爸就在旁边安慰我，不断地安慰我、拥抱我。在那段期间我需要大量的蛋白质跟维他命，可是其实那时候痛的感觉都已经占据我的全身了，根本就食不下咽，爸爸就亲手把肉切成一小块一小块，一口一口喂我吃。
有一天，我看着他切水果的背影，突然觉得他瘦了，瘦了一大圈。爸爸一向像军人一样很挺的背，在那秒钟也驼了。因为那个时候我的爷爷已经住院一年多了，爷爷那边不时地发出病危通知，所以爸爸是在我这边和爷爷那边的医院两边跑。有一天，他边切水果边淡淡地说：“爷爷可能差不多就这一两天了。”然后他就继续切水果。我突然觉得很心痛，因为我想，他爱他爸爸就跟我爱我爸爸一样，可是他的爸爸可能就这一两天了，所以我很难过。
3
出院之后，爸爸的坚强还一直陪伴着我。我手部需要做复健，就是一节一节地弯我的指节，弯下去到可以握拳之后，再用绷带缠起来固定住，维持五到十分钟。最困难的功课就是我的双腿环状全毁，所以我的膝关节和踝关节都需要复健。我要蹲下，再跪下，当我没有办法这样做的时候，我就会趴着，让同事帮我把腿往身下压。
那个时候，我开始变得很沮丧、很负面。有一次我在公司复健，我耍赖了，一直说不想做复健，然后就跟同事们聊天。我爸爸对我说：“你可以，你可以。”然后我就尖叫，我真的是用尖叫的，我说：“我不要做复健，我不想做复健！”我爸爸就真的像军人一样大喊：“你，任家萱是我的女儿，所以你一定可以！”然后他逼着我跟他一起喊，说：“我任家萱，我做得到！我任家萱，我做得到！”我那个时候喊到后来，已经泣不成声了，然后我看见爸爸擦着他眼角的泪水。
后来在我渐渐康复了之后，我才了解到，其实爸爸的心里面比谁都痛，比谁都不甘，可是他一定要当我的前锋，他一定要很坚强，一定要很宽容。他要告诉我，我一定要放下，要勇敢。他自己不让自己倒下，所以我没有任何理由放弃。我真的很感谢爸爸。
4
我渐渐感觉自己的身体不断地在进步，我可以站着刷牙（一开始我只能坐着），甚至我还做了一件受伤以前想都没想过的事情，就是跑十公里，我参加十公里的马拉松。我真的很爱哭，跑完也要哭。我爸爸犯规了，他竟然在中间给我惊喜，然后我看到他的时候又痛哭了。这是我受伤前都没有想过自己可以完成的事情。然后有一次我在工作的时候，合作很久的摄影师跟我说：“Selina回来了。”那天我好兴奋。
跨年那天比较特别，因为我的家人都特地来陪我。倒数前，我拉着阿中边复健边跳舞，然后嘴巴还哼着《新年快乐》的歌曲。结果拉着拉着、跳着跳着，阿中突然就把头埋进我的肩膀，原来他哭了，不知道是因为我唱歌唱得不好听还是什么的。他大哭了，然后我也抱着他痛哭，我们把那一年承受的所有不平、愤怒、不理解，把所有的情绪都在那秒钟宣泄了出来。倒数十秒的时候，我们吼得非常大声，迫不及待地想要把这些不开心吼出来，把它丢在过去，我们迫不及待地想要迎接新年的到来，希望新的一年可以给我们新的希望，给我们更开心的人生。
我其实很惊讶，不知道自己是怎么熬过那段期间的，是哪来的勇气，哪来的乐观可以走到现在。但是我后来渐渐地发现，其实生命的奇迹就在每天一点一点的努力与进步之中。所以，我很珍惜生命，很享受当下，我的家人、同事、姐妹和小狗，我把握每一个跟他们相处的时刻，我觉得好幸福好开心。这就是我想和大家分享的。
我是一个小公主，也是一个品学兼优的学生，爸妈非常宠爱我，所以我是集万千宠爱于一身，真的就是小公主。你们一定没有办法想象我有多胆小。我很怕虫，各种虫我都怕；我也很怕黑，很怕鬼；最重要的是，我非常怕痛。
那天要拍一场爆破戏，我还记得当时导演喊：“五四三二一，走！”他话还没有说完，从我的正后方就传来一阵非常大的爆破声，然后有很大的力量把我推了出去。我被轰飞出去，摔到垫子上，然后我用尽一切力气让自己站起来，我身上还有火，我就用手把火拍掉。工作人员用灭火器帮我灭掉身上的火。我当时穿着丝袜，在爆炸的瞬间，高温让丝袜熔化了。一会儿，我被抬上瑞金医院的救护车。我很虚弱，但是很渴望地问司机：“请问多久才会到？”那个司机大哥说：“现在是塞车时间，从这边到瑞金医院至少要一个小时四十分钟。”我永远忘不了司机说的“一个小时四十分钟”。
到了瑞金医院之后，我进了急诊室，医生把我的头发和衣服剪掉，然后我就被送进加护病房。我爸爸、阿中、同事已经赶到了上海，他们就在病房外面。我非常想见到他们，我甚至还跟医生说：“医生，我好了，让我去普通病房。”因为我知道进了普通病房，我就可以见到他们了。但是我在那四十八小时之内，没有办法见到他们。我觉得很孤单，因为很痛，痛得我完全无法入睡，我只能一直看着窗外，祈祷时间过快一点。
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我那时候因为要做手术，会注射吗啡，吗啡的症状就是一下昏睡一下清醒。我在疼痛和做噩梦时，总是可以听到爸爸的声音。
我还记得爸爸就坐在病房里的一个角落，那边有一张椅子。然后只要我醒来了，他就会说：“萱萱，没事，爸爸在这里，没事没事……”他用的就是他那个非常坚强、坚定、很雄厚的声音。所以我即使在昏沉的时候，都听得到。那是让我觉得可以抓住的力量，让我觉得我还活着的声音。
有时候我会做噩梦，我常常会梦到受伤的那个瞬间。我在惊醒的时候，就会放声大哭。我爸爸就在旁边安慰我，不断地安慰我、拥抱我。在那段期间我需要大量的蛋白质跟维他命，可是其实那时候痛的感觉都已经占据我的全身了，根本就食不下咽，爸爸就亲手把肉切成一小块一小块，一口一口喂我吃。
有一天，我看着他切水果的背影，突然觉得他瘦了，瘦了一大圈。爸爸一向像军人一样很挺的背，在那秒钟也驼了。因为那个时候我的爷爷已经住院一年多了，爷爷那边不时地发出病危通知，所以爸爸是在我这边和爷爷那边的医院两边跑。有一天，他边切水果边淡淡地说：“爷爷可能差不多就这一两天了。”然后他就继续切水果。我突然觉得很心痛，因为我想，他爱他爸爸就跟我爱我爸爸一样，可是他的爸爸可能就这一两天了，所以我很难过。
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出院之后，爸爸的坚强还一直陪伴着我。我手部需要做复健，就是一节一节地弯我的指节，弯下去到可以握拳之后，再用绷带缠起来固定住，维持五到十分钟。最困难的功课就是我的双腿环状全毁，所以我的膝关节和踝关节都需要复健。我要蹲下，再跪下，当我没有办法这样做的时候，我就会趴着，让同事帮我把腿往身下压。
那个时候，我开始变得很沮丧、很负面。有一次我在公司复健，我耍赖了，一直说不想做复健，然后就跟同事们聊天。我爸爸对我说：“你可以，你可以。”然后我就尖叫，我真的是用尖叫的，我说：“我不要做复健，我不想做复健！”我爸爸就真的像军人一样大喊：“你，任家萱是我的女儿，所以你一定可以！”然后他逼着我跟他一起喊，说：“我任家萱，我做得到！我任家萱，我做得到！”我那个时候喊到后来，已经泣不成声了，然后我看见爸爸擦着他眼角的泪水。
后来在我渐渐康复了之后，我才了解到，其实爸爸的心里面比谁都痛，比谁都不甘，可是他一定要当我的前锋，他一定要很坚强，一定要很宽容。他要告诉我，我一定要放下，要勇敢。他自己不让自己倒下，所以我没有任何理由放弃。我真的很感谢爸爸。
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我渐渐感觉自己的身体不断地在进步，我可以站着刷牙（一开始我只能坐着），甚至我还做了一件受伤以前想都没想过的事情，就是跑十公里，我参加十公里的马拉松。我真的很爱哭，跑完也要哭。我爸爸犯规了，他竟然在中间给我惊喜，然后我看到他的时候又痛哭了。这是我受伤前都没有想过自己可以完成的事情。然后有一次我在工作的时候，合作很久的摄影师跟我说：“Selina回来了。”那天我好兴奋。
跨年那天比较特别，因为我的家人都特地来陪我。倒数前，我拉着阿中边复健边跳舞，然后嘴巴还哼着《新年快乐》的歌曲。结果拉着拉着、跳着跳着，阿中突然就把头埋进我的肩膀，原来他哭了，不知道是因为我唱歌唱得不好听还是什么的。他大哭了，然后我也抱着他痛哭，我们把那一年承受的所有不平、愤怒、不理解，把所有的情绪都在那秒钟宣泄了出来。倒数十秒的时候，我们吼得非常大声，迫不及待地想要把这些不开心吼出来，把它丢在过去，我们迫不及待地想要迎接新年的到来，希望新的一年可以给我们新的希望，给我们更开心的人生。
我其实很惊讶，不知道自己是怎么熬过那段期间的，是哪来的勇气，哪来的乐观可以走到现在。但是我后来渐渐地发现，其实生命的奇迹就在每天一点一点的努力与进步之中。所以，我很珍惜生命，很享受当下，我的家人、同事、姐妹和小狗，我把握每一个跟他们相处的时刻，我觉得好幸福好开心。这就是我想和大家分享的。